[心得] 芳療家 睡,神救援
這系列好像都沒什麼討論
我也是有次去實體順手抓了放好久最近才拿來用
成分:芝麻油、金黃荷荷芭油、甜杏仁油
高地真正薰衣草精油、岩蘭草精油、完全依蘭精油
精油濃度5%
單以味道來說薰衣草跟依蘭味更明顯
可是以前用過這兩支相關精油我沒特別有睡眠的效果
大概還是岩蘭草的功能吧
蠻常看到有人推岩蘭草對睡覺的幫助
可是質地較濃的關係,在還沒確定自己要如何調成按摩油前我還未購入單方
其實前兩天拿出來時有點不知該如何用
我就隨手的抹在胸口以及腳底(看很多人說岩蘭草抹腳底,我就順手了XD)
效果有,不是那種把你打昏的睡眠
是讓你睡著後比較安穩的
大概我也沒抹多吧~所以我不會覺得被味道圍繞著,就緩緩入眠
隔天能夠睡比較晚,不會半夜或很早就突然醒來
效果似乎持續到隔天,第二天沒抹也很好睡,大概是緊繃的神經有被放鬆到
如果是半夜會醒來的可以試試!
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