[問題] 有關桂格大燕麥片??

看板 BeautyBody

作者 chilhyunie (chil)

時間 2008-12-30 00:32:19

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大家都說吃麥片會上廁所~~ 那如果是早上吃的話!?? 要吃多少勒?? 要幾匙阿?? 加多少水阿??才有效阿~~ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

留言

推 luciferkiss 三湯匙吧加多少水都可以阿反正都要濾掉的 12/30 01:00 1F

推 rei4 為什麼要濾掉水？？ 12/30 08:42 2F

→ miko7126 對呀，為什麼要濾掉？我都加豆漿一起吃下去了耶@@ 12/30 09:05 3F

推 linring1982 我都用開水泡放一下一起吃下去..話說為什麼水要濾掉 12/30 09:34 4F

推 misspink 我都用量杯量50公克加脫脂牛奶每天早上喝真的有效喔 12/30 10:38 5F

推 papayacity 濾掉+1 不濾掉的話.加上其他的東西會變淡~ 12/30 17:28 6F

→ lonmau 燕麥含很多水溶性纖維濾掉就沒了阿...= = 12/30 17:47 7F

→ irenahsiehmi 濾掉它的營養成分就沒了欸@@ 健康跟美味二選一囉 12/30 19:29 8F

推 Nobi 不用濾吧加剛好就好了應該說是看你喜歡的濃稠度 12/30 19:30 9F

→ Gackt49 加牛奶吃好好吃！ 12/30 20:41 10F

推 jenniferCH 我都泡一整杯牛奶或豆漿加上5湯匙麥片美味又健康! 12/30 21:27 11F

→ rei4 可以泡完先把水喝掉啊我覺得這樣很香很好喝耶～ 12/30 22:39 12F

推 catmimilove 加剛好蓋過燕麥的水就不用把水濾掉了纖維也被濾掉了 12/31 12:14 13F

→ catmimilove 燕麥會發漲發漲變軟以後再調入豆漿之類的就好 12/31 12:15 14F

推 kakakaka 啊?為什麼要濾掉?我都是把豆漿弄熱後直接泡燕麥來喝.. 12/31 15:53 15F

→ kakakaka 或是溫開水加高蛋白的奶粉和燕麥一起喝.. 12/31 15:55 16F

→ kakakaka 幾匙我個人是覺得不一定,還要看你加其他料的熱量.. 12/31 15:57 17F

→ kakakaka 畢竟算一整天的熱量才準.. 12/31 15:57 18F

→ kakakaka 還有每個人狀況不同,幾匙才比較能上廁所,自己去估比較準 12/31 16:00 19F

推 sleepsnow 我加過豆漿擂茶都很好喝飽足感很夠不用濾 01/01 14:14 20F

推 drpineapple 加一包味全出的鮮SOUP 就變成鹹粥吃甜的吃膩可以試試 01/02 19:03 21F

推 kinkijun 加鮮soup根本就是天作之合~~~!! 01/03 11:50 22F

→ ghost100 希望對您有幫助 http//go2.tw/goz 03/31 13:38 23F

→ kurohan 下次試試加鮮SOUP 04/05 22:51 24F

→ dk55 希望對您有幫助 http//go2.tw/gozX 04/24 06:11 25F