Re: [請益] 1000mg以上的維他命C膠囊或發泡錠
我也喜歡喝高劑量維他命C
不過一開始喝的起因 不是美白 而是為了增強抵抗力 避免感冒
所以我喝拜耳藥廠的 力度伸(不知道自己這樣翻譯對嗎)
Redoxon Vitamin C+ Zinc
他的C含量是1000 mg
喝了好長一段時間 尤其是特別忙的時候 會認真補充
對於感冒 我自己覺得預防效果很好 感冒初期也很有效
直到有機會到德國 當然想要買最有名的發泡錠
於是尋尋覓覓
發現
買不到Redoxon
當然有其他品牌 也是高劑量的C 但是是沒有加上Zinc的
總之 我找不到想要的Redoxon
心裡充滿疑問 拜耳不是德國的品牌嗎?
縱然很多都是非德國生產的保健食品 但是 不至於在德國也買不到吧
後來 跟藥局的人詢問跟聊天之後
一 要買力度伸 要用Order 現場沒有現貨 能看到素寶丁的發泡錠就要偷笑了
二 藥局的人說 喝高劑量的維他命C 是浪費的行為
關於這點 一開始我想他們是白人 無法體會我們想要高劑量C的原因
後來他解釋之後 我才知道
原來高劑量C在很短時間內喝下之後 人體是無法吸收的
他所謂的浪費是 喝下去 也是尿出來而已
有愈來愈多的藥廠或保健食品公司 販賣高劑量C 是迎合市場的需求
真正在體內的幫助有限
最後 他給我建議 300mg 以經算高劑量了
如果真的很想喝1000mg這麼高的劑量 他只能建議 分開分次喝 讓你的身體有時間吸收他
廢話那麼多 除了想把我買高劑量C聽到的建議分享一下
當然還是想說 美白
防曬乳液是最好的朋友
UV100防曬衣 是最佳的情人
※ 引述《fish123456 (今年又落空了)》之銘言：
: 因為最近想美白
: 所以開始想吃維他命C
: 但我找了市面上的發泡錠有的幾乎都是250mg
: 我想請問台中哪裡有在賣1000mg或1000mg以上
: (我知道1000mg以上大部份沒賣，可是有些店會賣日本的藥品）
: 我知道1000mg以上的多吃了還是會排掉
: 好像發泡錠的效果會比膠囊好
: 我想問...
: 如果你們自己有在吃維他命C的
: 可以幫我推牌子跟價位跟吃多久嗎?
: 希望是效果比較好的...
: 因為我也想買給媽媽吃...
: 讓她搭配膠原蛋白...
: 她最近變黑了心情很不好啊...
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