[閒聊] 讓皮膚變好有做什麼努力嗎

看板 BeautySalon
作者 huiqahhs59 (笨蛋電腦)
時間 2020-07-21 13:49:00
留言 130 ( 68推 0噓 62→ )
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 小時候幫家裡忙，也不會想要保養什麼的 直到遇到喜歡的人，才開始有想變漂亮 覺得想要改變，於是陸續做了讓自己變好的事 1.開始做臉部保養，還有防曬!發現防曬真的好重要 還有卸妝，卸得乾淨臉比較不會長一些痘痘 防曬:雅漾、香蕉船(很防水) 卸妝、洗臉:softymo粉紅瓶 保養品:活泉水+妮傲絲翠保濕凝露/肌本博士積雪草水凝霜 2.吃膠原蛋白，出社會後開始吃的 滿有感的，也可能是我以前皮膚太不好了 長期吃覺得有差，皮膚有光滑很多 膠原蛋白:美之選珍珠粉和含鐵輪流吃 3.養成吃水果的習慣 喜歡吃的有芭樂、檸檬、柳丁 其中後面兩者我常打成果汁或氣泡水(夏天喝很清爽) 4.大概一個月去給人做臉深層清粉刺一次 5.喝水!!一定要補充足夠水份!! 我直接買1200ml的水瓶 規定自己一天喝兩罐，這樣就超過兩千了 會說這些是因為昨天辦了好久不見的同學會 有朋友看到我就說我皮膚變很好、變亮白了 我覺得真的很開心!!或許很多人是天生麗質 但我很努力，也想知道大家為自己做了什麼努力? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.33.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1595310542.A.6B5.html

留言

→ densyinin 早晚保養 07/21 13:56 1F
→ densyinin 吃膠原蛋白 07/21 13:56 2F
推 c80352 吃膠原蛋白沒有用… 如果你有感變白，那多 07/21 14:10 3F
→ c80352 半是含有維他命C的關係 07/21 14:10 4F
推 lynd1984322 我覺得正常的作息也很重要(廢話) 07/21 14:13 5F
推 zpipwwu 睡飽睡滿 07/21 14:14 6F
→ ntue7978 努力賺錢買高單價保養品算是努力嗎 07/21 14:39 7F
推 bebemin 認真防曬 清淡飲食 07/21 14:48 8F
推 siekensou000 所有的保養都以防曬第一，正常作息 07/21 15:01 9F
→ siekensou000 且要睡足。 07/21 15:01 10F
推 breath 臉部早晚保養，身體每天擦身體乳 07/21 15:11 11F
→ breath 盡量睡飽，我睡不好皮膚容易過敏發炎 07/21 15:12 12F
推 AokiMon 努力不要亂買保養品耶 07/21 15:29 13F
推 anmimo 努力賺錢啊 努力十年皮膚變水煮蛋 懷孕皮 07/21 15:47 14F
→ anmimo 膚就因為賀爾蒙退回原點嗚嗚 07/21 15:47 15F
推 lidaii 用力防曬 07/21 16:10 16F
→ paris27xi 早睡睡飽勝過所有XD 07/21 16:16 17F
→ irene092 防曬+天生+每天保養 07/21 16:23 18F
推 ryofang 認真保養 水 運動 07/21 16:37 19F
推 ABmaomao 多喝水跟作息正常有差 07/21 16:44 20F
推 katy73 只要早點睡隔天皮膚狀況都很好 07/21 17:05 21F
推 CharlotteFla 努力喝水+睡飽 07/21 17:07 22F
推 cheng14iwt 因為痘痘問題 努力看醫生找到對的醫 07/21 17:25 23F
→ cheng14iwt 生後 吃A酸 擦成分簡單保濕的保養品 07/21 17:25 24F
→ cheng14iwt 最近有開始吃膠原蛋白 還在觀察效果 07/21 17:25 25F
推 cruby841031 每天洗臉+保養 07/21 17:38 26F
推 pipi0927 看皮膚科治療痘痘吧.... 07/21 17:43 27F
推 ting1020 清潔 喝水 運動 防曬 睡飽 07/21 18:06 28F
推 grace00912 認真防曬 07/21 18:13 29F
推 Snowyc 去看醫生拿藥和外用A酸擦，去粉刺效果卓著 07/21 18:57 30F
推 oxdoxo 早睡 多喝水 正常排便 超推 07/21 19:06 31F
推 nananinoohno 看醫生 07/21 19:14 32F
推 kuku0730 看醫生，一個星期就停止長痘痘，兩個星 07/21 19:20 33F
→ kuku0730 期連痘疤幾乎都好了 07/21 19:20 34F
推 winterstroll 膠原蛋白到腸胃就被分解了，不會有 07/21 19:30 35F
→ winterstroll 用，有用的是其他成分 07/21 19:30 36F
推 rooo 早睡+多喝水少吃炸物勝過一切保養 07/21 19:57 37F
推 lily5836 早睡早起，天天排便～多喝水～運動～ 07/21 20:45 38F
→ yunpig0802 135持續的做 但皮膚還是會長痘痘 還是 07/21 21:00 39F
→ yunpig0802 看基因 07/21 21:00 40F
→ yunpig0802 也早睡早起 不吃再製食品 07/21 21:01 41F
推 g87097g 睡多一點 07/21 21:18 42F
推 shmily0116 多喝水，防曬，好好睡覺，簡化保養程 07/21 22:06 43F
→ shmily0116 序也慎選保養品，就這些吧(明明超多 07/21 22:06 44F
推 yyclinn 努力賺錢 07/21 22:20 45F
推 qoo871214 戒菸 還有多吃蔬果 07/21 22:21 46F
→ littlewren 防曬 科普 07/21 22:49 47F
推 sergiorossi 賺錢最實在 07/21 22:59 48F
推 tsaofan 以前擦了無感就懶得擦，現在擦精油淡疤 07/21 23:34 49F
→ tsaofan 很明顯，才開始認真擦保養 07/21 23:34 50F
→ tsaofan 然後外出一定擦防曬。其他沒有特別忌口 07/21 23:35 51F
推 jimmyelly 堅持開濾鏡 07/21 23:38 52F
→ ptlove1222 擦海洋拉娜奮發向上 07/21 23:43 53F
推 apple90101 認真防曬，定期醫美 07/22 05:16 54F
→ apple90101 堅持開濾鏡我笑歪 07/22 05:17 55F
→ via840113 努力賺錢+1 07/22 07:57 56F
推 moontidesky 睡覺一定要認真睡，好好休息真的有差 07/22 08:57 57F
推 Lotso0217 找成分單純的保養品 07/22 09:49 58F
推 sabravmvn6 原po感覺跟自己的皮膚做了長期抗戰!先 07/22 10:38 59F
→ sabravmvn6 恭喜你保養有成~最近簡單保養用雅漾活 07/22 10:38 60F
→ sabravmvn6 泉水跟凡士林 泡檸檬水外也有在吃美之 07/22 10:38 61F
→ sabravmvn6 選含鐵款 皮膚維持得很穩定 07/22 10:38 62F
推 vivisato 多喝水 07/22 11:02 63F
推 nineuniverse 不要亂吃，作息正常、喝夠水、運動 07/22 11:34 64F
→ nineuniverse 、防曬，大概就這些；吃的部分其實 07/22 11:34 65F
→ nineuniverse 台灣靠正常飲食就夠不用亂買保健品 07/22 11:34 66F
→ nineuniverse 然後最重要的第一步就是保養品不要 07/22 11:34 67F
→ nineuniverse 再買了，塗少一點就好一點 07/22 11:34 68F
推 angellzu 有啊 懷孕後賀爾蒙平衡皮膚變水煮蛋 但 07/22 12:34 69F
→ angellzu 忍著各種孕期不適孕吐變胖疲倦吸不到空 07/22 12:34 70F
→ angellzu 氣妊娠紋 然後最慘的是生產完會被打回 07/22 12:34 71F
→ angellzu 原形 07/22 12:34 72F
推 vicky1234 喝水多運動少吃油炸 07/22 16:02 73F
推 KUKIKEKI 膠原蛋白……如果原po這幾點是同時進行 07/22 16:23 74F
→ KUKIKEKI 的話，那應該是其他幾點的效果讓你誤會 07/22 16:23 75F
→ KUKIKEKI 膠原蛋白有效。我個人認為平常不愛喝水 07/22 16:23 76F
→ KUKIKEKI 的人光多喝水就會明顯改善皮膚，因為我 07/22 16:23 77F
→ KUKIKEKI 自己也是多喝水之後臉比以前亮、細緻 07/22 16:23 78F
推 zhantdhwbbng 我是會固定去做臉 讓皮膚看起來有光 07/22 16:29 79F
→ zhantdhwbbng 澤 膠原蛋白很久以前去日本有買 但 07/22 16:29 80F
→ zhantdhwbbng 味道不太能接受就沒繼續吃 07/22 16:29 81F
推 amber713012 認真防曬 和多喝水 07/22 17:01 82F
推 ppppq 戒含糖飲料、盡量低醣，天天吃水果，本來 07/22 18:24 83F
→ ppppq 不愛喝水變一天喝2000以上 07/22 18:24 84F
推 ChiffonCake 擦防曬 外出撐傘 多喝水 07/22 18:53 85F
推 debbydebby 推 堅持開濾鏡XD 07/22 19:41 86F
推 vivianleee 防曬 保濕 多喝水 不敖夜 運動 07/22 20:08 87F
推 hippo7432 喝水跟防曬都很重要～另外最近發現用GA 07/22 20:46 88F
→ hippo7432 黑曜岩嫩膚露濕敷皮膚有變穩定 07/22 20:46 89F
→ Jiangniao 絕對是防曬，大學四年到現在工作，夏 07/22 21:35 90F
→ Jiangniao 天不管多熱，防曬外套跟黑膠傘不離身 07/22 21:35 91F
推 alongago0623 睡好、吃好、運動好 07/22 23:18 92F
推 teresa1111 運動，流汗，不化妝 07/22 23:27 93F
推 yuni0205 一個月深層清潔粉刺超重要！保養品也感 07/22 23:31 94F
→ yuni0205 覺吸收的更好～ 07/22 23:31 95F
推 drapee 戒糖奶零食油炸，只吃原型食物。每天用導 07/23 01:12 96F
→ drapee 出導入儀，喝很多水，防曬或幾乎不晒太陽 07/23 01:12 97F
→ drapee ，吃維他命BC 薏仁精華，用生命卸妝 07/23 01:12 98F
推 yuribom 不喝牛奶 07/23 03:31 99F
推 dbnkks 戒奶皮膚狀況穩定很多 07/23 07:16 100F
推 cassww 一年四季防曬，一個禮拜三次面膜 07/23 08:06 101F
推 SurfacePro5 打皮秒，認真防曬，連假日在家都會上 07/23 09:56 102F
→ SurfacePro5 防曬，飲食減少糖粉跟精緻澱粉，最近 07/23 09:56 103F
→ SurfacePro5 在減少牛奶 07/23 09:56 104F
推 innerhealer 吃A酸 07/23 14:31 105F
推 fang33yyci 我的保養品很多 夏季冬季會用不同的~ 07/23 15:05 106F
→ fang33yyci 共通點是要保濕 美之選我也有吃是我 07/23 15:05 107F
→ fang33yyci 吃過膠原蛋白裡最好吃且不腥的 07/23 15:05 108F
推 showhere 我也是減少牛奶，然後防曬防曬還是防曬 07/23 17:59 109F
→ showhere 但為了不要負擔，只擦低係數＋防曬口罩 07/23 18:00 110F
→ showhere ＋傘 07/23 18:00 111F
推 showhere 膠原蛋白不能說沒有用，只能說吃有含蛋 07/23 18:03 112F
→ showhere 白質食物即可 07/23 18:03 113F
推 sophia29 睡覺 喝水 防曬最有用 07/23 19:27 114F
推 Dimplessmile 打picoway皮秒聚焦去毛孔痘疤 07/24 00:28 115F
推 PIBO 好奇大家說的睡眠充足是要睡多久？ 07/24 00:31 116F
推 tomhlover 重視清潔 07/24 21:48 117F
推 tendre 每天喝2000cc以上的水、防曬、做好保濕、 07/24 22:32 118F
→ tendre 少吃含糖食物！ 07/24 22:32 119F
推 sidney1298 作息正常加大量運動 或是飲食清淡 就 07/25 13:52 120F
→ sidney1298 改善了 前者是當兵體會到的 哈哈 07/25 13:52 121F
→ sophialavida 膠原蛋白是真的有用嗎～ 07/27 14:13 122F
→ sophialavida 我自己是發現精華液之後膚質差很多 07/27 14:13 123F
→ sophialavida 目前是用小紅瓶覺得很有感 07/27 14:13 124F
推 dabodidabodi 真的要每個月做一次除粉刺 07/31 04:15 125F
→ dabodidabodi 有把粉刺去掉之後皮膚被鎖好 07/31 04:16 126F
推 ggssgsgs 每天喝滿2000C的水、適量的運動 加上選 04/14 22:52 127F
→ ggssgsgs 對正確的保養品 成分越天然越好 像是因 04/14 22:52 128F
→ ggssgsgs 艾希的熬夜霜 幫我膚質改善很多 但真的 04/14 22:52 129F
→ ggssgsgs 還是要擁有充足的睡眠啦！ 04/14 22:52 130F