[心得] 早C晚A五個月膚質有感提升

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https://i.imgur.com/LGUkYMz.jpg
簡單來說,早C晚A就是在白天時使用維他命C抗氧化,晚上用A醇抗老,但市面上的產品百 百種,今天來分享一下我選擇的產品以及原因(新手建議先爬完M大的文章唷!) 我的膚質:中性 我的膚況:生理期會長痘、痘印會留很久、臉頰毛孔粗大、容易泛紅 先給大家看看我以前的膚況,有在看我文章的人可能會滿意外的,因為之前的素顏照皮膚 狀況都不差,但其實我已經被皮膚問題困擾很久了 我不算是痘痘肌,但生理期的時候難免會長幾顆痘痘,又剛好前兩年開始進入壓力大+戴 口罩的時期,我的皮膚狀況就一直不太穩定 皮膚爛的時候就會像首圖那樣 https://i.imgur.com/pNWyFpJ.jpg
好一點的時候就長個幾顆痘 https://i.imgur.com/UreNU3U.jpg
最讓我困擾的是我的痘痘好得很慢,有時候以為它消了,卻又在意想不到的時候冒出來, 甚至留下的紅痘印要靠著淨膚雷射才能消除 所以我就踏上早C晚A的路啦! 【早C】洗臉 >珀萊雅雙抗精華 >防曬 我選擇使用的是珀萊雅雙抗精華液2.0,介意中國製的人請避開。 https://i.imgur.com/DQNrCUB.jpg
會選擇這款是因為爬文後發現大多數的維他命C與A醇搭配下會比較刺激,但是珀萊雅雙抗 精華液是比較溫和的選項,而且除了抗氧化以外也多主打了一個抗糖 我是在使用A醇後一個月開始加入早C,目前用到現在膚況都很穩定,除了前兩個禮拜臉會 稍微變黃,之後就會開始發亮囉 (!)早上使用抗氧化產品後千萬記得要做好防曬 【晚A】雅詩蘭黛小棕瓶 >cerave 全效超級修護乳 >寶拉A醇1% >理膚寶水B5修復霜 https://i.imgur.com/z23XXeE.jpg
M大的文章中有提到二裂酵母很適合作為打底精華,而雅詩蘭黛小棕瓶、蘭蔻小黑瓶、萊 雅青春密碼裡面都有此成分,剛好雅詩蘭黛小棕瓶是我一直以來的愛用品,所以就使用至 今。 當初會選擇雅詩蘭黛小棕瓶也是因為我喜歡比較黏、厚重的質地,若是偏油肌或是喜歡清 爽一點質地的人就可以選擇小黑瓶,想輕鬆入手就選擇開架的萊雅青春密碼 cerave 全效超級修護乳也是我在爬文之後選出來與A醇搭配的選手,裡面的成分包含神經 醯胺,可以幫助皮膚維持水分,提高保水力,抵禦A醇帶來的乾燥,並能增加肌膚屏障及 角質層厚度,抵禦A醇帶來的刺激,另外也添加了4%菸醯胺,能夠阻止黑色素通過皮膚, 而A醇則是加速黑色素脫離,兩者可以說是相輔相成,菸醯胺更可以建立肌膚屏障,並增 加A醇轉化率(資訊來自於上述M大文章) 主角我是選用寶拉的1%A醇,但我建議從0.3%開始建議耐受性,想當初我因為貪心吃了很 多苦頭啊! A醇是很具有刺激性的東西,因此需要讓皮膚循序漸進的適應,否則效果會很慘烈~~~ 我一開始就直上1%A醇,換來的是一個月的瘋狂脫皮+刺痛灼熱感,每天擦保養品都有種 皮膚在燃燒的感覺,甚至一抹上保養品我就開始掉淚,真的太燒太刺痛了!真的不要輕易 嘗試高濃度! 我大概使用三個月後就不會有脫皮的狀況,也不會有紅腫熱痛的感受,目前狀況蠻穩定的 ,我都會用2泵cerave 全效超級修護乳+1泵A醇混合上臉,我從一開始的一個禮拜只用 一、四到目前是做1休1,大家可以試自己的膚況調整 (!)A醇上臉後的反應較慢,建議第一天上完後觀察2-3天再持續上臉,不要隔天早上以 為沒脫皮就沒事,真正的可怕在之後啊~~~ 給大家看我的脫皮狀況(慎) https://i.imgur.com/pyJYvNQ.jpg
https://i.imgur.com/5t4wbok.jpg
https://i.imgur.com/bhVtTrZ.jpg
基本上早C晚A的保養到這裡就結束了,但我私心再推薦理膚寶水B5修復霜,這瓶是我愛用 無數條,使用長達8年時間的愛將 在我一開始建立耐受期間只要皮膚有任何不適,我都一定會厚敷一層B5修復霜,馬上就能 減輕紅腫熱痛的感覺,而且脫皮的臉只要一擦上又會回復水嫩嫩的狀態,請每個人都一定 要擁有它,甚至我也會把它當作妝前來擦,混在粉底液裡面也可以,會變得超級貼膚~ 最後也要告訴大家,早c晚a不是什麼萬能神藥,我還是會在月經來或壓力大的時候長痘痘 ,不過代謝的速度變快,臉上也就不會留下太多痘疤~ 像是我上個月眉心大爆炸,但五天後就好得差不多了 https://i.imgur.com/G9yPtdg.jpg
最後再放上我今天早上拍的熱騰騰照片給大家參考 https://i.imgur.com/SFSoF1U.jpg
雖然還是有毛孔有痘印但我已經很滿意了! 以上是我的早C晚A心得,有任何問題可以在下面留言唷,掰伊~ https://www.instagram.com/mumu_meow --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.203.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1668998967.A.B8E.html
1FANN0123: 我也早c晚a快一年,膚感提升明顯,但毛孔 101.10.12.96 11/21 10:57
2FANN0123: 真的無法縮小(心中的痛啊)101.10.12.96 11/21 10:57
看來毛孔還是要花大錢處理QQ
3Fteabrown: 而且你眼下的紋路好像變少了 180.217.5.200 11/21 10:59
真的嗎!!我自己都沒什麼感覺XD
4Fserene469: 謝謝分享101.137.239.19 11/21 11:14
5Farpp5833: 太嚴重的毛孔去打一次皮秒看看 101.12.18.167 11/21 11:15
好QQ
6Fwennieooxx: 想借文問下 大家不會有早上擦c 臉會111.82.65.100 11/21 11:26
7Fwennieooxx: 比較黃嗎?用衛生紙擦過都黃黃一層111.82.65.100 11/21 11:26
8Fwennieooxx: 原本皮膚可以更白皙的…(維c剛開封111.82.65.100 11/21 11:26
9Fwennieooxx: 也一樣)111.82.65.100 11/21 11:26
10Fb2uty03: 除了痘痘 你本身的膚質並不差呀 毛孔也49.215.34.199 11/21 11:48
11Fb2uty03: 算小49.215.34.199 11/21 11:48
謝謝~ 自己看都會很不滿意XD
12Ftari71405991: 看起來皮膚亮很多~223.137.84.104 11/21 11:54
13Fsmileyfish: w大,一是用太多,二是失活,三是產品122.99.2.103 11/21 12:03
14Fsmileyfish: 滲透力低,前面有文章介紹維C可以參考122.99.2.103 11/21 12:03
15Fsmileyfish: 看看122.99.2.103 11/21 12:03
16Fwennieooxx: @s大 但我用的是剛封的timeless維c111.82.65.100 11/21 12:23
17Fwennieooxx: 也沒有用很多耶 111.82.65.100 11/21 12:23
18Fbmcc: 膚況很細緻 推代謝會變快122.121.28.21 11/21 12:29
19Fshoutasuki: @wennieooxx 我用寶拉有含維C的都會101.9.198.20 11/21 12:35
20Fshoutasuki: 黃,C15更黃;但timeless20%目前沒有101.9.198.20 11/21 12:35
21Fshoutasuki: (我都用口罩判斷)101.9.198.20 11/21 12:35
22Fkkocc: 痘痘改善好多喔 111.71.23.98 11/21 12:36
23Fsane0519: 我覺得你原本痘痘比較像油皮耶 現在就114.136.196.201 11/21 12:56
24Fsane0519: 是很漂亮的中性肌膚114.136.196.201 11/21 12:56
其實我也不清楚那段時間的皮膚到底是怎麼了,因為更早以前比較偏乾肌,完全不會長痘 痘…
25Fzxc0107: 想問一開始使用1%的頻率 新手也想直上1%210.242.136.188 11/21 13:29
26Fzxc0107: 靠頻率跟使用劑量來調節210.242.136.188 11/21 13:29
慎思啊!! 建議可以混合乳液一起使用,但每次間隔3天,先這樣試試
27Fhani1106: 新手還是從0.1~0.3開始比較好吧 27.52.135.95 11/21 13:53
28Ftomopo110705: 好美,我還在0.3A醇建立耐受度中, 101.9.200.37 11/21 14:21
29Ftomopo110705: 希望之後換1%也能有明顯效果101.9.200.37 11/21 14:21
30Fariel0829: 我用薇姿c15,我覺得也不錯,效果很好 114.26.36.32 11/21 14:27
31Fariel0829: 晚A是醉象的1%A醇,不過我沒有脫皮 114.26.36.32 11/21 14:27
32Fariel0829: 也可能剛用,還沒開始 114.26.36.32 11/21 14:28
我是一個禮拜後就有感脫皮~
33Fariel0829: 新手要用就一週用二次,然後不要直接塗 114.26.36.32 11/21 14:29
34Fariel0829: 先上其他保養品 114.26.36.32 11/21 14:29
35Fioweia: 眉毛好漂亮111.248.107.116 11/21 15:46
替我的霧眉師感謝你~ ※ 編輯: mumumeo (111.82.203.20 臺灣), 11/21/2022 16:01:30
36Fttnqq: 請問初期刺痛還是繼續一周兩次a醇嗎?上完49.158.97.82 11/21 16:07
37Fttnqq: 後用理膚修復霜還會痛嗎?(現在塗什麼都好49.158.97.82 11/21 16:07
38Fttnqq: 痛 ,想買理膚) 49.158.97.82 11/21 16:07
是的,b5霜比較是當下舒緩,但隔天上保養品還是會有刺痛感
39Fshoutasuki: 塗什麼都痛就停,好好休息,真的不用 101.9.198.20 11/21 16:24
40Fshoutasuki: 硬要耶101.9.198.20 11/21 16:24
讓皮膚好好休息的確很重要~ ※ 編輯: mumumeo (111.82.203.20 臺灣), 11/21/2022 16:34:12
41Fkoai5566: 看起來真的變好亮 而且比較年輕的感覺118.161.13.201 11/21 16:59
42Faltus925: 我是A醇後小棕瓶,白天Olay小白瓶49.217.133.241 11/21 17:06
43Faltus925: 效果也很不錯,比用黑繃帶時有感 49.217.133.241 11/21 17:06
44Fpretendcute: 謝謝妳的認真紀錄分享,皮膚真的保養 111.82.106.109 11/21 18:09
45Fpretendcute: 很好會發光耶! 111.82.106.109 11/21 18:09
46Frsthyc: 感謝分享 改善好多 49.216.133.12 11/21 22:03
47Ftingover: 我用a醇臉也變亮 也要開始早c了223.137.223.202 11/21 23:20
48Ftingover: 想問防曬有特別加強嗎223.137.223.202 11/21 23:21
我都擦spf30以上然後PA很多+的 也會很注意不要直接被太陽曬
49Fstu80201: 感謝分享111.82.239.2 11/22 09:03
50Fchichi0323: 想問防曬原PO是用哪款呢? 203.74.132.130 11/22 09:56
我沒有固定耶! 因為之前愛用的潤色防曬停產了,目前也還在尋找中
51Fgina29: 皮膚變好好! 42.74.12.91 11/22 10:44
52Fvio80588: 原本一直很猶豫要不要試鉑萊雅,看你效 114.136.137.62 11/22 12:09
53Fvio80588: 果好像還不錯~114.136.137.62 11/22 12:09
54Fsuan830310: 看你分享想開始試試看! 223.140.97.112 11/22 17:20
55Ftaishi: 同為寶拉+小棕推,請問原po這兩瓶的先後 125.227.8.200 11/23 00:01
56Ftaishi: 順序是? 125.227.8.200 11/23 00:01
我都先用小棕打底~
57Fcacao67: 膚況變很好~ 49.216.161.138 11/23 02:01
※ 編輯: mumumeo (111.82.203.20 臺灣), 11/23/2022 10:47:50
58Ftinabjqs: 膚況好很多,現在膚質好好140.112.121.103 11/23 14:18

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