[日記] 提高肌肉量！降低體脂！Day14

看板 DietDiary

作者 DuaLALA (都拉拉)

時間 2024-09-13 13:18:45

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早餐：地瓜午餐：無糖豆漿晚餐：居酒屋（以蛋白質肉串為主）喝水量：2000cc 運動量：無今日心情：公司今天聚餐，吃的東西盡量都已蛋白質為主，希望他們全不成為我的雞肉來源 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.221.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1726204727.A.985.html

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