[挑選]改善睡眠品質保健助眠品

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作者 paoao (為什麼)

時間 2019-10-24 14:38:53

留言 93 ( 36推 0噓 57→ )

★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式 ☆個人資料簡述: 小弟在一個比較高壓的行業裡工作常常需要加班過了25歲真的覺得身體狀況直線下降雖然工作很拼但我還是很省主要也是因為再過一兩年就想結婚但再這樣下去我怕還沒結到婚就先死在電腦前面了= = 我的狀況是每天面對電腦處理文案到家以後還是會用手機或筆電整理當天的資料躺到床上以後就會因為電子產品影響很難睡所以最近在考慮吃一些助眠的保健食品 ★挑選需求: 1.有效！有效！有效！！！ 2.價格便宜，CP值高選手1號白蘭氏五味子芝麻錠 ★物品連結: https://reurl.cc/Qp4jR5 ☆猶豫不決: 價格比較貴一些而且感覺不是專門幫助睡眠還有提升代謝跟身體機能等等 (而且我對白蘭氏有陰影XD 小時候一喝雞精那個味道我直接吐哈哈) 所以暫時列入考慮選手2號三多好舒寧Plus ★物品連結: https://reurl.cc/nV7ENX ☆猶豫不決: 便宜，有試用包，針對需要幫助睡眠的特定族群一個月算下來差不多也才八百塊吧但是不知道是不是真的這麼有效希望有吃過的人可以分享一下心得選手3號三得利蜂王乳+芝麻明E ★物品連結: https://reurl.cc/Va8jMn ☆猶豫不決: 廣告打很大，也有很多藝人跟部落客在吃品質上不用擔心，但好像大部分功效還是在補充營養但這價格是選手2的好多倍..實在有點難以下手以上三位選手是問過很多朋友最後選出來的人老了真的該服老…身體健康才是最大的本錢T_T 再麻煩大家了～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.148.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1571899136.A.2B3.html

留言

推 disheng 推三多好舒寧普拉斯，這款我吃兩個多月了 10/24 14:51 1F

→ disheng ，從第一個禮拜就改善有感 10/24 14:51 2F

→ disheng https://i.imgur.com/WOTFMxB.jpg 10/24 14:51 3F

推 ohmygod0386 我吃了兩罐3，沒用(哭哭) 10/24 15:20 4F

推 dayno 我爸媽吃3覺得有用，不過好像是因為更年期 10/24 15:39 5F

推 yikezhan 前幾天看到三多的廣告也有被燒到！求心 10/24 15:51 6F

→ yikezhan 得！ 10/24 15:51 7F

推 guaizhe 如果要專顧睡眠的話，1跟3的效果不會有2 10/24 16:21 8F

→ guaizhe 好，畢竟2是專門改善睡眠品質的商品 10/24 16:21 9F

推 wuling1001 直接去看中醫吧 10/24 17:55 10F

推 third830 有失眠版可以參考喔 10/24 19:06 11F

推 katarinaa 可以試看看換舒服的枕頭和床墊 10/24 19:17 12F

→ katarinaa 我覺得幫助很大之前也有吃藥助眠 10/24 19:18 13F

→ katarinaa 很快會睡著但是睡起來還是很累 10/24 19:18 14F

→ katarinaa 後來就下重本買丹普的床墊和枕頭 10/24 19:20 15F

→ katarinaa 改善很多不用再吃藥了睡起來精神也很好 10/24 19:21 16F

→ newsnew 樓上沒錯有時睡不好是睡覺的環境不好 10/24 20:13 17F

推 didnotwork 已下單2，20粒的現在特價換算起來還 10/24 20:28 18F

→ didnotwork 比較划算 10/24 20:28 19F

推 z1288 芳療版也可以配文,很多安眠的配方 10/24 20:45 20F

推 popcorns 芳療不錯，許多舒眠配方也不貴 10/24 22:07 21F

推 XDdong 之前出國有人送了一些褪黑激素調時差，助 10/24 22:19 22F

→ XDdong 眠滿有效的，不過台灣好像未核准 10/24 22:19 23F

推 pilipplove 也想知道，配戴裝置每天測出我的深眠 10/24 22:48 24F

→ pilipplove 只有4x分，明明睡眠時間有8~9小，還是 10/24 22:48 25F

→ pilipplove 覺得很累,但又不敢走去藥局說要買安眠 10/24 22:48 26F

→ pilipplove 藥QQ 10/24 22:48 27F

→ kkkiddd 因為高壓工作的睡眠問題可以考慮鈣鎂粉狀 10/24 23:29 28F

→ kkkiddd 的保健食品 10/24 23:29 29F

→ kkkiddd 我覺得有幫助鈣鎂可以調節肌肉跟神經身 10/24 23:29 30F

→ kkkiddd 體比較放鬆 10/24 23:29 31F

→ kkkiddd 粉狀只是比較好吸收效果比較快 10/24 23:29 32F

→ kkkiddd 睡前熱敷一下眼睛放空一下也會比較快緩和 10/24 23:29 33F

→ kkkiddd 這種專注的緊繃 10/24 23:30 34F

→ kkkiddd 褪黑激素屬於短期調時差使用的不是長久 10/24 23:30 35F

→ kkkiddd 之計 10/24 23:30 36F

推 all0917 想知道+1 10/25 00:14 37F

→ all0917 另外想問k大鈣鎂粉是哪個品牌？是保健食 10/25 00:15 38F

→ all0917 品嗎 10/25 00:15 39F

推 krystal97 睡眠障礙嚴重影響生活的話，可以看身 10/25 01:16 40F

→ krystal97 心科拿藥，有醫生控管劑量 10/25 01:16 41F

推 purin88 試試南非國寶茶，一天三包，我覺得有效果 10/25 01:49 42F

→ nininori 三多？大家最好再想想 10/25 10:21 43F

推 kanchun 我原本是吃白蘭氏那瓶，後來換好舒寧， 10/25 10:59 44F

→ kanchun 有感的部分是從顧體質到顧睡眠品質，我 10/25 10:59 45F

→ kanchun 比較愛睏，睡眠品質對我來說還是比較重要 10/25 10:59 46F

推 juyo 推鈣鎂粉 10/25 11:10 47F

→ guanyin 三X利的那瓶真的頗貴，平均下來一天要70 10/25 12:04 48F

→ guanyin ，1跟2相對便宜很多，但主要還是看個人 10/25 12:04 49F

→ guanyin 需求吧，如果顧睡眠就選2，顧身體體質就 10/25 12:04 50F

→ guanyin 只能選3 10/25 12:05 51F

推 autumn4225 推芳療跟身心科QQ 2我自己吃過無效 10/25 18:56 52F

→ autumn4225 後來用薰衣草精油有好睡一點雖然嚴 10/25 18:56 53F

→ autumn4225 重的時候還是吃藥XD 10/25 18:56 54F

推 POSDCORB 沒有在運動的話可試著做一些運動，我之 10/25 22:09 55F

→ POSDCORB 前是買x-bike，低阻力踩半個小時差不多 10/25 22:10 56F

→ POSDCORB 有陣子工作很忙踩十幾分鐘在車上打瞌睡 10/25 22:10 57F

→ POSDCORB 只好下去洗個澡就睡死了 10/25 22:11 58F

推 joanne275110 有蜂王乳那罐有些人建議不要吃 10/26 01:07 59F

推 p111232 請問nininori大為什麼說三多要再想想呢？ 10/26 01:42 60F

→ p111232 沒有效果嗎？ 10/26 01:42 61F

推 all0917 想知道為何三多要多想想+1 10/26 03:29 62F

→ all0917 為何蜂王乳那罐建議不要吃呢？ 10/26 03:30 63F

推 camapleaf https://i.imgur.com/o9V4KGL.jpg 10/26 07:53 64F

64F

推 camapleaf 我吃這個覺得不錯，有點貴聞起來臭臭 10/26 07:55 65F

→ camapleaf 的，但我能接受。睡前覺得不好睡時才會 10/26 07:55 66F

→ camapleaf 吃 10/26 07:55 67F

推 jungjialin 老實說你說的那三種通通都沒效。失眠 10/26 13:49 68F

→ jungjialin 原因有很多種，還是請醫生評估比較妥 10/26 13:49 69F

→ jungjialin 當，也不一定會開安眠藥給你也有可能 10/26 13:49 70F

→ jungjialin 抗焦慮的藥就能有所幫助，適情況而定 10/26 13:49 71F

→ jungjialin 。 10/26 13:49 72F

推 yumika 睡前吃合利他命 10/26 19:20 73F

推 minnie810324 過度精神焦慮者是可以補充GABA 睡前 10/27 07:45 74F

→ minnie810324 2小時也是盡量不要滑手機接觸藍光 10/27 07:45 75F

推 minnie810324 日本品牌fine japan出的可以考慮 10/27 07:47 76F

推 missme 想聽為何三多不ok 10/27 11:39 77F

推 rochis 我吃3的魚油配方一個月還不錯比較好睡 10/28 10:19 78F

→ rochis 起床後腦子也比較清楚就算有熬夜也沒之 10/28 10:19 79F

→ rochis 前累 10/28 10:19 80F

推 sauhui 三多我吃到目前效果一直都不錯，而且經濟 10/28 15:25 81F

→ sauhui 實惠 10/28 15:26 82F

→ sauhui 品質上也沒有什麼問題，三多一票 10/28 15:26 83F

推 lunjiu 三多應該不用想想吧XD 畢竟也是有名的牌子 10/28 16:07 84F

→ lunjiu 而且除了助眠品之外其他保健食品也都有涉 10/28 16:08 85F

→ lunjiu 獵，能做到這麼大規模的基本上就很ok 10/28 16:09 86F

推 s910928 74樓XD睡前24小時不用手機就都不能用啦 10/28 17:36 87F

→ s910928 沒事我看錯了 10/28 17:37 88F

推 DOGEGG 失眠接受治療同時也要做正念減壓 08/13 18:04 89F

→ DOGEGG #緩解痛苦 https://youtu.be/KTB3ub81IW8 08/13 18:04 90F

rich_yt https://youtu.be/KTB3ub81IW8 90F

→ DOGEGG 正念好處 http://user86342.psee.io/P7RHG 08/13 18:05 91F

推 fish123456 我自己是吃芳珂睡前吃的助眠膠囊 06/19 11:20 92F

→ fish123456 覺得很有用!!睡眠品質變好穩定回購 06/19 11:21 93F

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