[心得] 有人試過減肥筆嗎?人肉實測心得

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之前看到韓國藝人網美在推減肥筆就覺得很燒 自己其實有嘗試過各種減肥的方法 像是節食、吃減肥藥還有飲食控制搭配運動 但因為我實在是太貪吃,很常控制不住自己的嘴(罪該萬死就是我的嘴QQ 再加上自己工作壓力大,很容易暴飲暴食 這陣子因為疫情運動也是愛動不動的… 有時候下班很累了就想回家耍廢QQ 上上個月回醫美療程,知道我那間診所有新推這個 因為一直很有興趣,就也果斷預約諮詢 諮詢過程其實跟一般差不多 先了解平時的作息與飲食狀況 然後也有做簡單的健康檢查,確認身體狀況 一周後回診確認沒問題就可以開始用藥 https://i.imgur.com/k4e4BGF.png
P.S減肥筆真的就是一支筆(=長得像筆的針) 其實要幫自己打針還蠻可怕的 不過其實針頭非常細,所以刺下去幾乎沒感覺 除了減肥筆外,也有附上拋棄式針頭跟酒精棉片 每一次使用都需要先消毒,而針頭回診時再交給診所丟棄即可 使用方式其實是簡單的 但畢竟是打針,第一次打的時候會緊張 後來我比較熟練就順手很多,瞬間覺得這東西好方便哈哈 我都是出門要去上班前先打,建議固定時間效果會比較好 目前施打一個月左右也都沒有副作用,狀況許可就可以調整劑量 使用後我覺得比較不會嘴饞,而且食量真的有變小 有時候以前下午都會需要吃餅乾或小點心,現在都不會有想吃的慾望 加上我自己有稍微調整飲食狀況,盡量以蛋白質為主,澱粉減半 如果真的很餓,我就會自己用電鍋蒸雞胸肉 https://i.imgur.com/Koy5C9F.png
我自己為了認真飲控也有搭配APP紀錄飲食 滿推薦想減肥的人可以試試看 可以清楚知道自己吃進去的熱量還有營養素佔比 https://i.imgur.com/FSZmcds.png
搭配運動也有發現身體各方面數據有比較漂亮了 https://i.imgur.com/xsEGpp9.png
這是當時的inbody 因為疫情幾乎好幾個月都沒辦法進健身房 不然其實搭配運動效果感覺會更好(?) 附上最近兩週量的紀錄 https://i.imgur.com/qEtXIR7.png
給有在觀望減肥筆或者有新冠胖正在煩惱中的人參考~ 這個月底會再量一次inbody希望數字能更漂亮QQ --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.1.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1633793970.A.F35.html
1FChainYaw: 這也有一個實測,供大家參考223.136.144.179 10/09 23:47
2FChainYaw: https://youtu.be/9Trq6LL7djU223.136.144.179 10/09 23:47
3Fzone0317: 沒事打胰島素幹嘛...39.9.75.142 10/10 14:12
4Ffetters: 看起來很像胰島素124.169.213.100 10/10 17:00
5Fsandwich02: 謝謝分享,感覺好像蠻有成效的~220.134.12.82 10/10 17:48
我覺得抑制食慾很有感
6Flessonone: 這種不就胰島素嗎49.217.68.142 10/10 18:49
7Fyingdie: 是腸泌素 跟胰島素不一樣101.12.22.110 10/10 18:57
8FTimzy: 不是正規治療,慎思42.74.158.195 10/10 19:12
9Fvalinor: 抑制食慾上還是蠻有用的101.12.16.95 10/10 23:09
我也覺得有感
10FMKLAWxSY: 推薦間歇斷食、運動…不停復胖難道要用1.171.82.86 10/10 23:35
11FMKLAWxSY: 一輩子?1.171.82.86 10/10 23:35
主要是先習慣忌口,習慣就可以決定要不要停止療程
12FMKLAWxSY: 甚至差不到一公斤…1.171.82.86 10/10 23:36
一下子瘦太多也很可怕XD 我覺得慢慢來我反而比較喜歡~
13Flaukoko: 我哥打oz兩個月瘦13公斤123.192.60.109 10/11 00:16
※ 編輯: smile222 (61.64.1.23 臺灣), 10/11/2021 00:20:41
14Fevennie35: 最近看到阿嘎影片 覺得好像很厲害耶 114.42.161.87 10/11 00:22
15FZuoZuo: 之前宅女小紅的podcast有跟醫生聊過這主題 180.176.82.197 10/11 01:15
16FZuoZuo: ,可聽聽 180.176.82.197 10/11 01:16
17Fasthedew: 那不是胰島素..囧 111.82.112.197 10/11 02:10
18Fi5403i: 整個療程需要三個月的~123.205.162.207 10/11 02:15
19Flove102816: 可以請問你價錢嗎?價差好大 42.74.165.60 10/11 10:45
20Frichway: 1.這個不是胰島素啦 2.saxenda是合法正規 118.167.133.74 10/11 12:23
21Frichway: 可以用於減重療程的產品喔(但其他像是oze 118.167.133.74 10/11 12:24
22Frichway: mpic victoza就真的不是了) 118.167.133.74 10/11 12:24
23Frichway: 然後它有它的療程使用建議,不是用來速 118.167.133.74 10/11 12:24
24Frichway: 效減重的,真的不要誤以為非常神奇,建 118.167.133.74 10/11 12:25
25Frichway: 議一定要跟醫師諮詢喔 118.167.133.74 10/11 12:25
26Frichway: 我自己目前打三盒了,之前心得有po上來過 118.167.133.74 10/11 12:31
27Frichway: ,我覺得不是每個人都適合這種療程,絕 118.167.133.74 10/11 12:32
28Frichway: 對絕對不是網紅說的那麼簡單 118.167.133.74 10/11 12:32
29Frichway: 因為有滿多要注意的事情和可能的副作用 118.167.133.74 10/11 12:33
30Frichway: https://i.imgur.com/uxDjCvN.jpg 118.167.133.74 10/11 12:33
31FBourjois: 我也在打 一個月了效果很好 但要特別呼108.160.137.134 10/11 14:47
32FBourjois: 籲如果有憂鬱症病史的朋友千萬別輕易嘗108.160.137.134 10/11 14:47
33FBourjois: 試 我現在就受副作用影響很深108.160.137.134 10/11 14:47
34FInHanchiao2: 呃其實靠意志力的話可以省下這筆錢 114.136.28.39 10/11 17:02
35FInHanchiao2: 吧? 114.136.28.39 10/11 17:02
36Fsuper1314159: 是啊 靠意志力還可以連冷氣都省下 223.139.241.98 10/11 17:07
37Fsuper1314159: 來呢 223.139.241.98 10/11 17:07
38Fmaybemore: 省冷氣 笑死 27.242.5.40 10/11 19:51
39Fxinchan: 第一次聽說 101.136.22.204 10/11 19:54
40Fcat0130726: 這不是胰島素啦 是合法的 101.12.41.1 10/11 20:16
41Fyifg2w: 爬了很多相關文說會筆減少分泌升糖素,但220.136.185.127 10/11 22:24
42Fyifg2w: 這不是違背減醣用升糖素去消耗脂肪的原理220.136.185.127 10/11 22:24
43Fyifg2w: 嗎?爬文都找不到解答好疑惑啊,有人願意220.136.185.127 10/11 22:24
44Fyifg2w: 好心幫解惑嗎QQ220.136.185.127 10/11 22:24
45Femb20089: 樓上,他的原理很簡單,讓你吃不下造成223.141.230.135 10/11 23:05
46Femb20089: 熱量赤字就瘦了223.141.230.135 10/11 23:05
47FInHanchiao2: 要用餓瘦的確實靠意志力就好了啊 省 114.136.28.39 10/11 23:43
48FInHanchiao2: 冷氣會瘦嗎白痴 114.136.28.39 10/11 23:43
49Frichway: 其實它的整體機制跟荷爾蒙分泌有關。GLP1 1.163.228.148 10/12 00:15
50Frichway: 是腸泌素的一種,也是屬於荷爾蒙的調控 1.163.228.148 10/12 00:16
51Fkawai53: 我覺得不是大胖子瘦的有限(我有打1隻 36.227.146.196 10/12 00:20
52Fsuper1314159: 你怕熱也可以靠意志力撐過去啊 為 114.27.0.84 10/12 01:35
53Fsuper1314159: 什麼要依賴冷氣傷害地球呢 腦羞哭哭 114.27.0.84 10/12 01:35
54Fsuper1314159: 我是不知道一個想靠抽脂減肥的人有 114.27.0.84 10/12 01:38
55Fsuper1314159: 什麼資格叫人用意志力減肥就是了 114.27.0.84 10/12 01:38
56FInHanchiao2: 抽脂是雕塑曲線 沒辦法用來減肥 該 114.136.28.39 10/12 01:59
57FInHanchiao2: 去更新資訊囉…笑死 114.136.28.39 10/12 01:59
58FInHanchiao2: 另外我健齡約四年 硬舉70公斤 深蹲6 114.136.28.39 10/12 02:03
59FInHanchiao2: 0公斤 臥推40公斤 運動是讓基因發揮 114.136.28.39 10/12 02:03
60FInHanchiao2: 最大潛能 醫美是突破基因的限制 兩 114.136.28.39 10/12 02:03
61FInHanchiao2: 個完全不同路線的東西你也可以混在 114.136.28.39 10/12 02:03
62FInHanchiao2: 一起談真的不愧是把減肥和吹冷氣混 114.136.28.39 10/12 02:03
63FInHanchiao2: 在一起的邏輯 拍拍手 114.136.28.39 10/12 02:03
64Fsuper1314159: 喔喔好 你可以抽脂人家不能打針 114.27.0.84 10/12 02:07
65Fsuper1314159: 你只是想雕塑 不是想減肉 了解了解 114.27.0.84 10/12 02:08
66Fsuper1314159: 減肥和不吹冷氣都是靠意志力就做的 114.27.0.84 10/12 02:09
67Fsuper1314159: 到啊 不吹冷氣應該不需要突破基因 114.27.0.84 10/12 02:10
68Fsuper1314159: 的限制吧? 114.27.0.84 10/12 02:10
69FInHanchiao2: 講錯了只好精神勝利法?嫩 下去吹冷 114.136.28.39 10/12 02:10
70FInHanchiao2: 氣吧你。另外噓你亂扣帽子 我哪一句 114.136.28.39 10/12 02:10
71FInHanchiao2: 說不能打針?你玻璃娃娃? 114.136.28.39 10/12 02:11
72Fsuper1314159: 吹啊哪次不吹 我這人可沒什麼意志力 114.27.0.84 10/12 02:20
73Fsuper1314159: 腦羞哭哭 114.27.0.84 10/12 02:20
74FInHanchiao2: 看來是軟了 剩下惱羞哭哭 那我沒興 114.136.28.39 10/12 02:26
75FInHanchiao2: 趣了 88 XD 114.136.28.39 10/12 02:26
76Fbizarre2256: 如果要健康搭配運動瘦得更有線條 1.200.250.74 10/12 10:54
77FMangkhut: 感謝分享捏 180.217.0.212 10/12 11:06
78Fimwaiting: 為什麼這樣也可以爆氣XDDD 其實我滿贊 150.116.255.86 10/12 12:38
79Fimwaiting: 成用意志力不開冷氣的(歪樓) 150.116.255.86 10/12 12:38
80Fxbox23: 我自己打ozempic,打6週瘦了2-3kg,覺得很223.136.201.117 10/12 13:34
81Fyifg2w: 謝謝e大,餓瘦我懂,但除了餓瘦好像還跟腸223.136.110.224 10/12 17:09
82Fyifg2w: 謝謝e大,餓瘦我懂,但除了餓瘦好像還跟腸223.136.110.224 10/12 17:10
83Fyifg2w: 泌素作用有關,提升胰島素會瘦與減醣相反223.136.110.224 10/12 17:10
84Fyifg2w: ,不太懂他的原理223.136.110.224 10/12 17:10
85Femb20089: GLP 1 agonist減肥主要靠的就是抑制胃223.141.230.135 10/12 20:55
86Femb20089: 排空不會餓,抑制升糖素和減肥作用沒什223.141.230.135 10/12 20:55
87Femb20089: 麼關係223.141.230.135 10/12 20:55
88Fjudycch: 自己打我還是下不了手180.217.146.241 10/13 11:12

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88 facelift 2021-10-09 23:39

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