[新聞] 「防彈咖啡」喝半年成功瘦身卻中風

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作者 combo999 (---)

時間 2019-09-15 10:40:02

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「防彈咖啡」喝半年成功瘦身卻中風施靚妤 2019年9月14日下午12:04 近來生酮飲食、防彈咖啡成為減肥族群的新寵，有一對中年夫婦藉此在半年內減了7～10 公斤，但沒過多久兩人就雙雙中風，打了血栓溶劑後才讓病情恢復穩定，其實，許多營養師和醫師都警告，這種減肥法並非適合每個人。近年流行的「生酮飲食」減肥法，這是一種高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物飲食，透過強迫人體燃燒脂肪而非碳水化合物，「防彈咖啡」也是其中之一，一杯黑咖啡、一匙無鹽奶油、一匙椰子油，許多上班族每天都會來上一杯，但這種減肥法並非適合每個人，長時間過量食用就可能對身體造成嚴重負擔。一名50歲的太太藉由「防彈咖啡」在半年內減掉了7、8公斤，60歲的先生也在9個月內瘦了10多公斤，但兩人沒多久就雙雙中風送醫，營養師表示，所謂的生酮飲食就是攝取的油脂佔總熱量的70%以上，能讓人排掉大量水份並加速脂肪代謝，但椰子油也富含飽和脂肪，長時間服用可能會造成血管栓塞，常見副作用還有血脂上升、便祕腹瀉、腎結石、視網膜神經病變等。營養師也建議，若是想要減肥的民眾，與其吃油熱量超過70%的生酮飲食，不如選擇 Omega-3比例超過一半的「好油」，也可以選擇用苦茶油代替，一天3次在飯前半小時攝取一茶匙，可以降低食慾、產生飽足感，但其他食物都不能再加油，肉類也只能選擇瘦肉，還要加上大量蔬菜。 https://tinyurl.com/y6tyyogo -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.191.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1568515204.A.A7F.html

留言

→ yuhung 新的戰場要出現了嗎？XD 09/15 10:47 1F

→ k5863014 戰起來 09/15 10:51 2F

推 floraaaaaa 椰子油真的很噁心 09/15 11:03 3F

推 edwinfan1974 沒配合間歇性斷食，生酮也白搭 09/15 11:08 4F

推 isud40401 戰場滾起來就對了！XD 09/15 11:12 5F

推 dimitry1001 生酮生起來 09/15 11:44 6F

推 polarpolarr 最近有另一個很紅的維納斯咖啡，我姐（已婚生子）喝 09/15 11:53 7F

→ polarpolarr 了幾個月也有瘦一點，我一直想說服她不要喝那些東西 09/15 11:53 8F

→ polarpolarr ，但她又覺得那個只是加速身體代謝巴拉巴拉，她喝了 09/15 11:53 9F

→ polarpolarr 也沒不舒服... 09/15 11:53 10F

推 alau 乖乖控制飲食運動最踏實 09/15 11:54 11F

→ gomidoli 那個咖啡我同事有喝，一開始也說很有用，結果現在也是沒 09/15 11:58 12F

→ gomidoli 瘦了，好像他們會有群組還是要飲食控制，那要瘦也不見得 09/15 11:59 13F

→ gomidoli 是那維納斯咖啡瘦的，而且咖啡很貴 09/15 12:00 14F

推 whoisanky 我是覺得只要能放棄濫吃美食 09/15 12:00 15F

→ whoisanky 盡量只吃身體需要的營養多餘的少吃搭配運動訓練其實 09/15 12:00 16F

→ whoisanky 就不用找一堆特別的方法 09/15 12:00 17F

→ gomidoli 他們會說那不是防彈咖啡是微生銅咖啡，我都沒聽過 09/15 12:01 18F

→ whoisanky 很多方法感覺都是為了配合 09/15 12:01 19F

→ whoisanky 不能自主控制飲食慾望的人而轉換出來的一條小路但這 09/15 12:01 20F

→ whoisanky 種小路卻不適合所有人使用 09/15 12:02 21F

→ MeowDeLay 就因應很多人希望快速又省力達標的需求吧,所以這幾年搞 09/15 12:10 22F

→ MeowDeLay 偏方的越來越夯,板上這類文也越來越多 09/15 12:11 23F

噓 KGB10409 關鍵字：50、60歲 09/15 12:46 24F

推 qazws08 能永續均衡吃又不過量還要有效運動非常困難，吃個藥或是 09/15 12:51 25F

→ qazws08 弄個極端飲食幾個月見效方便多了，市場只會越來越大 09/15 12:52 26F

推 viator00119 所以減肥的東西才會那麼好賺呀… 09/15 12:52 27F

→ qazws08 之前也有聽過生酮要多瘦幾公斤避免反彈太快的說法ww 09/15 12:53 28F

推 blackcat1129 5x歲的人都喜歡把極端飲食當信仰除非把身體搞爛不 09/15 13:07 29F

→ blackcat1129 然絕對不聽勸反正都半隻腳進棺材了最喜歡一邊浪費 09/15 13:07 30F

→ blackcat1129 醫療資源一邊向別人叫囂我自己的身體我的事健保就 09/15 13:07 31F

→ blackcat1129 是被這些人浪費掉的 09/15 13:07 32F

推 kinokonoko 看到最近群魔亂舞好懷念板娘在的時候啊…… 09/15 13:12 33F

推 yianhua 以前板娘都會禁止偏門，強調均衡多動 09/15 13:20 34F

推 bbrret 那個什麼咖啡奶茶越講越誇張，朋友在賣還強調什麼多功能 09/15 14:51 35F

→ bbrret 性咖啡/奶茶 09/15 14:51 36F

推 halulu 多性功能咖啡更好賣XD 09/15 15:15 37F

推 sunnny 自古以來快速減肥真的很有市場，遙想當年泰國減肥藥，成分 09/15 15:17 38F

→ sunnny 到底是什麼我到現在還不知道(我沒吃過，但以前真的很紅) 09/15 15:17 39F

→ yiao 最近看版上生酮文大幅減少就是舒爽 09/15 15:31 40F

→ yiao 生酮仔不是很喜歡戰嗎快出來強調自己有多健康唄 09/15 15:32 41F

推 tree1314 微生酮是三小XDD 09/15 15:44 42F

推 hdw 極端飲食本來就要注意了，有在執行的也請多留意 09/15 15:45 43F

推 cocazero 妓者連防彈咖啡是什麼用的都不知道就急著潑髒水 09/15 16:06 44F

推 glay7566 微生銅~~~輕防彈~~~瘦身瘦起來 09/15 17:13 45F

→ vikutoria 前陣子出的那個女神咖啡只有屌而已一份要價近百 09/15 18:02 46F

噓 ing50606 還一堆人在生酮糗係 09/15 18:04 47F

→ vikutoria 還要你一天喝兩杯 09/15 18:04 48F

→ metallolly 這種東西我都覺得是心裡暗示, 09/15 18:30 49F

推 satan317 是生酮問題還是椰子油問題還是老人身體問題 09/15 19:32 50F

推 opszy 健身健起來就好怕.jpg 09/15 19:55 51F

推 cue 要配合運動 09/15 21:22 52F

推 ab32110 這太可怕了QQ 09/15 21:27 53F

→ polarpolarr 所以有人知道那個維納斯咖啡奶茶的成分是啥嗎，我超 09/15 22:33 54F

→ polarpolarr 想勸我姐放棄XD，但我又拿不出那個對身體不好的證據 09/15 22:33 55F

→ polarpolarr ，所以站不住腳（誤 09/15 22:33 56F

推 viator00119 https://i.imgur.com/wFDDiDd.jpg 09/15 22:37 57F

57F

→ viator00119 google到的 09/15 22:37 58F

→ polarpolarr 感恩！來研究看看！ 09/15 22:44 59F

→ vikutoria 我估計是也沒什麼證據對身體不好 09/15 22:46 60F

→ vikutoria 只是拿星巴克的價格在喝二合一這樣(? 09/15 22:47 61F

推 yuhung 星巴克價格喝二合一 XDDD 09/15 22:58 62F

→ polarpolarr 看下來感覺比較有益處的是，裡面的中鏈三酸甘油脂成 09/15 22:59 63F

→ polarpolarr 分，那就是其實根本不用喝這麼貴的咖啡，其實從其他 09/15 22:59 64F

→ polarpolarr 食物去攝取就好，而且那咖啡裡面也有糖跟奶精的成分X 09/15 22:59 65F

→ polarpolarr D 09/15 22:59 66F

→ viator00119 微生酮... 09/15 23:16 67F

推 nemohuang 喝黑咖啡+MCT+草飼奶油才是正解 09/16 00:11 68F

→ gomidoli 其實應該是不會怎麼樣，只是多花錢而已，你可以跟你姊 09/16 03:56 69F

→ gomidoli 說我同事已經沒有瘦了都沒有喝了（她還有入代理方），如 09/16 03:56 70F

→ gomidoli 果你姊還是聽不下去，那就是花她的錢囉，另外除了咖啡 09/16 03:59 71F

→ gomidoli 我記得他們還有賣什麼奶茶、MCT油，都不便宜.大概就是 09/16 03:59 72F

→ gomidoli 有點直銷洗腦的概念 09/16 04:00 73F

推 youGG 生酮生起來！ 09/16 11:06 74F

推 gttap23 也有認識的人很瘋維納斯也有當代理，他們會瘋狂說自己不 09/16 13:27 75F

→ gttap23 是直銷然後貼出很多減肥成功的比對照片（但不知那些人到 09/16 13:27 76F

→ gttap23 底怎麼瘦下來的） 09/16 13:28 77F

推 machiusheng 烙塞茶減更快 09/16 15:36 78F

→ polarpolarr 對！我姐就是也有代理，然後跟我說是”微商”，不是 09/16 20:55 79F

→ polarpolarr 直銷... 09/16 20:55 80F

推 dollshin2 這種白癡新聞還一堆人信笑死了 09/17 01:48 81F

→ ChungLi5566 直銷=人員銷售如果不是直銷那應該有零售店面 09/17 07:27 82F

噓 TommyOh 這篇連營養師的名字都沒有，是不是記者自己編的？ 09/18 16:41 83F

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