[討論] 在家跳有氧運動地板問題

看板 FITNESS

作者 wally88 (重新開始)

時間 2020-04-14 10:50:37

留言 33 ( 19推 1噓 13→ )

最近疫情不方便出門想要在家看YOUTOBE影片跳有氧舞蹈或瑜珈但因目前租屋地方是磁磚地穿上運動鞋跳會滑不好跳動上網搜尋跳舞地墊發現都很貴而瑜珈墊種類規格繁多若鋪瑜珈墊不知是否適合? 它是否只適合靜態的伸展運動? 在上面跳動可不可以? 還是有其它的方法可以改善地板問題? 請教在家運動的各位網友有什麼建議可以克服? 謝謝各位。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.161.195 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1586832639.A.FD7.html

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※ 編輯: wally88 (49.219.161.195 臺灣), 04/14/2020 10:51:30

推 voohong 可，不然就放巧拼 04/14 10:51 1F

→ Prokennex 瑜珈墊太軟，腳會受傷 04/14 10:59 2F

推 panda80911 好的瑜珈墊比巧拼還硬（彈性），也比巧拼有抓地力。真 04/14 11:19 3F

→ panda80911 的有這個需求可以去門市試用看看，不然瑜珈的幾個大牌 04/14 11:19 4F

→ panda80911 子都可以參考看看，選你預算內負擔得起的就行了 04/14 11:19 5F

推 iamoldtwo 記得還要考慮噪音問題喔，不然會被抗議☺ 04/14 14:34 6F

推 dreamwing11 我為了Switch的拳擊跟健身環買了adidas的瑜珈墊 04/14 16:01 7F

→ dreamwing11 花了1200 結果墊子運動中會一直滑動最後不爽用 04/14 16:02 8F

推 northlight 天然橡膠材質的瑜伽墊抓地力非常好 04/14 16:43 9F

推 smi1e 好的瑜伽墊這些都可以～ 04/14 17:28 10F

→ smi1e 我用的是lululemon The Reversible Mat 5mm 很推薦 04/14 17:29 11F

→ smi1e 當初買覺得很貴，但幾乎每天用的話真的是值得的 04/14 17:30 12F

→ smi1e 我做重訊，跳舞，瑜珈都不會滑動，給你參考 04/14 17:30 13F

推 karate2007 新的瑜珈墊會比較滑，用舊了就會好些 04/14 19:10 14F

推 axis0801 動頭腦想辦法增加墊與地板之間的摩擦係數吧!比如有一種 04/14 19:32 15F

→ axis0801 具有微黏性的網狀止滑墊之類的 04/14 19:36 16F

推 voohong 增加摩擦，不如用雙面膠，用完撕掉丟掉就好了 04/14 19:58 17F

→ orgting 迪卡儂799器材墊好用 04/15 00:06 18F

推 miuca 迪卡儂便宜好用 04/15 12:58 19F

推 candy0919 迪卡儂天然橡膠瑜珈墊很好用，可以去門市看看自己摸摸 04/15 14:55 20F

→ candy0919 看 04/15 14:55 21F

推 eyunhsieh 大推迪卡儂799灰或紅那款最近也都在家看youtube運動 04/15 20:13 22F

推 noomlluf72 我是都用一般巧拼便宜又不會滑選木頭那種花色XD 04/16 00:31 23F

→ noomlluf72 不知道萵苣重訓區那種很厚的巧拼有沒有賣感覺會吸聲 04/16 00:31 24F

→ noomlluf72 音 04/16 00:31 25F

推 littlesno 妳住透天就可以不用管不然一定要買地墊 04/16 18:12 26F

推 serene0124 我好奇用瑜珈墊樓下就不會有噪音嗎@.@ 04/17 01:42 27F

推 ichbinsarah 推薦天然橡膠材質的瑜伽墊但是真的很貴就是了 04/17 15:18 28F

噓 boycome 你擔心會滑，那你有擔心吵到鄰居嗎 04/19 13:32 29F

推 uniko722 迪卡儂 8mm附束帶那塊紫色那款可能材質關係我之前在 04/21 00:43 30F

→ uniko722 墊上做登山者式踩的地方就狂掉屑了這款不推 04/21 00:43 31F

推 judgelaw jade yoga 貴但超好用 04/22 13:22 32F

推 judgelaw 迪卡儂送人，太滑了... 04/22 13:24 33F

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