[問題] 有必要特地為健身買訓練鞋嗎

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作者 jlun4mdn12 (東旭日升)
時間 2020-08-26 21:53:50
留言 51 ( 33推 1噓 17→ )
各位貴安 先講我的狀況 我現在訓練大約一個禮拜5-6次 差不多胸腿肩背一個輪迴 目前重量大肌群重量大概15-22公斤，小肌群5-12左右，重量慢慢上去中 會搭配臥推、深蹲、硬舉 我目標是不是那種大肌肌，就練個身材好看線條明顯而已 這樣的訓練內容有需要穿到訓練鞋嗎，還是converse墊墊就好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.41.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1598450032.A.EE6.html

留言

※ 編輯: jlun4mdn12 (49.216.41.9 臺灣), 08/26/2020 21:54:37
→ aa24225085 爽就好 08/26 21:55 1F
推 D85 平底鞋最便宜應該是功夫鞋200就有 08/26 22:10 2F
推 kuninaka 要 08/26 22:23 3F
推 line6sorrow 硬舉converse就夠了，另外兩項視活動度而定 08/26 22:39 4F
推 leafgg 不穿鞋 08/26 22:41 5F
推 sm981512 看你怎麼看待這件事的 08/26 23:24 6F
推 shakeM 不用 08/27 00:18 7F
推 xup654z 一週五次頻率高，買個feebok訓練鞋大約2500內，只有訓練 08/27 00:23 8F
→ xup654z 穿基本可以穿很久... 08/27 00:23 9F
推 skykenny611 過季款的訓練鞋跟Converse價格差不多 08/27 00:39 10F
→ skykenny611 還有練線條也是需要上點重量的 08/27 00:42 11F
推 se2422 我是買metcon當室內訓練鞋，只有重訓時會穿。 08/27 00:43 12F
推 halulu 你的訓練鞋是指？ 我平常穿converse 訓練。 如果要背槓蹲 08/27 00:45 13F
→ halulu 或練clean會穿舉重鞋。 08/27 00:45 14F
推 yanyan8852 一般帆布就很夠了吧，我看到很多巨巨都穿帆布鞋 08/27 08:00 15F
推 CHRISBEE 幾乎天天練了，買一雙穿很適合啊 08/27 08:37 16F
推 a13yinjei13 迪卡農訓練鞋1500上下，買來就很好用了 08/27 09:13 17F
推 felicia828 訓練頻率這麼高，買一雙不錯啊 08/27 09:22 18F
推 littlebun 迪卡儂不穩 08/27 09:36 19F
推 xd5477 我剛加入健身房後買了metcon 穿到現在滿三年二個月.. 08/27 10:30 20F
→ xd5477 當時特價2400吧 只有訓練時穿 08/27 10:30 21F
推 BUMAS 你有要上大重量在考慮，不然就隨便穿舒服就好 08/27 10:49 22F
推 nuest 觀察健身房很多穿帆布鞋的 08/27 10:55 23F
推 ssabjm 我穿迪卡儂步行鞋399元 08/27 11:00 24F
推 joywhale412 買訓練鞋後只後悔沒早點買 深蹲硬舉的穩度和訓練角 08/27 11:09 25F
→ joywhale412 度都順很多 我也是去reebok櫃上選2000多的 很好穿了 08/27 11:09 26F
推 qazxc312 赤腳啊 08/27 11:18 27F
推 pattypatty 我都光腳 08/27 12:42 28F
推 eclipse07 功夫鞋便宜接地氣 08/27 13:10 29F
推 faechai5566 真的是看你自己拉 我有看過一週兩練的一般人也是穿訓 08/27 13:44 30F
→ faechai5566 練鞋 也有在wg遇過深蹲200的巨巨穿一般鞋子 就看你想 08/27 13:44 31F
→ faechai5566 練鞋 也有在wg遇過深蹲200的巨巨穿一般鞋子 就看你想 08/27 13:44 32F
→ faechai5566 不想而已 反倒是腰帶比較重要啦 08/27 13:44 33F
→ faechai5566 手機推文一直重複好煩xd 08/27 13:44 34F
→ tigertiger 找個可以打赤腳的健身房比較實在 08/27 14:03 35F
推 kurtppt 你問這問題表示你目前的訓練還沒感受到困難，我本來也是 08/27 15:16 36F
→ kurtppt 一般運動鞋，但深蹲硬舉久了真的覺得越來越不舒服，買了 08/27 15:16 37F
→ kurtppt 訓練鞋後好很多。 結論就是等你感受到困難再去研究是否 08/27 15:16 38F
→ kurtppt 是裝備問題 08/27 15:17 39F
推 tndh metcon 一雙穿三年還沒壞 續戰 最近買了UA reign 2也很不錯 08/27 15:17 40F
Reign訓練起來感想如何，我去試穿覺得不錯
推 kuninaka 本來表現就很好 也沒不舒服 就不需要吧? 08/27 15:42 41F
推 ribbonchiao 前幾天reebok的nano9不到2000 08/27 15:47 42F
噓 ap926044 郭P4？ 08/27 19:21 43F
推 govert 你晚上想吃什麼要不要順便問一下 08/28 15:29 44F
※ 編輯: jlun4mdn12 (49.216.48.161 臺灣), 08/28/2020 15:30:29
推 SaarZhang 我都隨便買一兩百元的鞋子來當消耗品.... 08/28 19:21 45F
→ Anda 樓上噓的跟兇的是怎樣啊......問個問題也要被這樣回應 08/30 13:57 46F
推 mirage96 我買帆布鞋 08/31 00:35 47F
→ xkevin1207 好穿就好 什麼鞋都可以 08/31 01:22 48F
推 hdw 因為真的很搞笑阿XD~~喜歡就買阿!!買東西不是樂趣之一嗎 08/31 18:36 49F
→ hdw 下次去美食版也可以問，吃飯要不要買雙精美的筷子 08/31 18:37 50F
推 GGYY8 有錢就買，沒錢就等幾個月後還是一週練五到六次再買 09/07 12:39 51F