[問題] 室內運動不打擾鄰居解法

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最近在家會做7 minutes workout室內運動(通常都是晚上下班後吃完晚餐約9、10點左右 ),原本想說跳的動作不多、加上鋪了10mm瑜珈墊應該不會打擾到鄰居,結果上週樓下還 是來按電鈴了T__T 不知道加鋪運動器材用的防震墊、防震巧拼會不會有效果?或是有其 他解法也麻煩版友們推薦~ (之後想買台划船機,想說應該音量會比較小聲...) --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.95.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1618194233.A.E7F.html
1Fscott90213: 換掉會跳的動作 應該就沒什麼聲音了 04/12 12:14
2Ftaipoo: 有跳的動作,很難沒有聲音的 04/12 12:26
3Fjulia761029: 改時段、改地方、改動作 04/12 14:18
4Fa1121210: 到別人家 04/12 14:49
5Fsimonfz: 把鄰居處理掉 04/12 14:56
6Fbebefei: 目前經驗主要是高抬腿的動作樓下比較會聽到聲音,其他都 04/12 15:18
7Fbebefei: 還好~不確定鋪武術墊或是運動器材的防震墊會不會有幫助 04/12 15:18
8Fbebefei: ,不然總是提心吊膽T__T 04/12 15:18
9Fgameboy666: 划船機跟飛輪都不錯 04/12 15:19
10Fjo2010: 飛輪最安靜 完全無聲 04/12 16:19
11Fim31519: 推樓上....要安靜就健身車或飛輪.... 04/12 16:21
12Fmadknife: 我弟如果上夜班晚上睡覺 04/12 16:47
13Fmadknife: 我都是做伏地挺身 深蹲 仰臥卷腹 板凳撐體 04/12 16:48
14Floveshih: 壺鈴,動作無聲,心跳狂升,又有重訓效果 04/12 17:22
15Fa1121210: 壺鈴swing 04/12 18:08
16Fwwwwwwww: 他們應該不是聽到聲音,主要是震動,那個鋪什麼都沒用, 04/12 18:15
17Fwwwwwwww: 是樓板設計的問題,就波比不要跳吧或壺鈴 04/12 18:15
18FCsir: 買一樓 04/12 18:15
19Fbebefei: 感謝樓上的建議!(原來震動鋪什麼都沒用~心死~) 04/12 18:21
20Fmyth0422: 到鄰居家樓下跳 這樣就不會打擾到樓下鄰居了 04/12 19:21
21Fchongwen: 只要有跑、跳、快走,都是會影響樓下的,什麼防震墊 04/12 19:37
22Fchongwen: 防震巧拼,都沒有用 04/12 19:37
23Fhotsauce1111: 推划船機 04/12 23:59
24Fparalupi: 超愛划船機 04/13 00:58
25Flittlesno: 1公分厚而已...會跳的就一定聽得到 04/13 12:23
26FCO2: 買透天就解決了 不要當惡鄰居 04/13 23:30
27Fbensonwood: 摀住嘴巴 04/14 11:17
28Fmolopo: 換動作就好了 04/14 13:05
29Fxiaolo1008: 住別墅 04/14 17:06
30Fgemini2010: 伏地挺身、深蹲、弓箭步、抬腳、出力拳擊 loop 這樣 04/14 20:06
31Fgemini2010: 夠你練了吧 04/14 20:06
32Fgemini2010: 再加個腳踏車捲腹 04/14 20:07
33Fjstcr: 只要有跳或跑都避免不了 之前試過放防震墊跟穿鞋還是被罵 04/15 14:32
34Fasdfgh0920: 飛輪 04/15 18:39
35Fhappyma: 墊上皮拉提斯基本上都不會大聲 04/19 22:01
36FU212212: 我樓上鄰居都喜歡半夜一點多運動 04/23 14:23
37FGalaxyNoteX: VR 04/23 20:20
38FhannspreeXm: 跆拳道館用的地墊(4公分)可以試試 04/25 18:24

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24 >> [問題] 室內運動不打擾鄰居解法
38 fitness 2021-04-12 10:23

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