最近開始騎單車啦，15公里左右
基本上騎的時候屁股或腳會酸，但放慢騎1分鐘就不酸了
然後喝幾口運動飲料基本上不會累，但如果不喝就會感覺快死掉，身體超級沒力
這樣到底算不算有運動R
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| 看板 | FITNESS |
| 作者 | ALEX492 |
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