[新聞] 成天盯電腦…30歲快瞎掉

昨天看報紙的時候看到的, 我想來這個版的大部分都有近視的問題, 大家都希望可以利用雷射矯正自己長年來的近視問題, 但是卻忘記,其實眼睛的保養是最重要的!!~~ 新聞事件常常可以當作自己的借鏡, 貼上來給大家看看囉!!~~ 成天盯電腦…30歲快瞎掉 【聯合新聞網】更新日期:2007/11/23 07:20 記者柯佩君／台南市報導 台南市四十八歲莊姓男子原為電腦工程師，疑用眼過度，整天盯著電腦，結果在卅歲時雙 眼突然幾近失明，醫師診斷為原發性視神經萎縮，他昨天現身說法，提醒網路族注意，不 要貪一時之快，步上他的後塵。 奇美醫院眼科醫師郭淑純表示，若眼睛時常感覺脹痛、痠痛或是乾澀，不明原因流淚，就 要小心找醫師診斷。民眾如因工作需要，長時間緊盯螢幕，可適度按摩眼部或眉部的穴道 ，舒緩眼部壓力，但最好還是每隔卅分鐘就讓眼睛休息。 莊姓男子表示，他從大學起就離不開電腦、酷愛編寫電腦程式，畢業後擔任電腦工程師， 經常日、夜盯著電腦螢幕，累了就趴在螢幕前桌子上睡覺，睡醒再繼續奮戰，十年來每天 花十餘個小時與電腦為伍。 他回憶，開始偶爾會覺得眼睛酸澀、不舒服，但未加留意，沒想到持續數年後視力開始逐 漸模糊，他才警覺前往醫院檢查，視力只剩零點零一，屬中度視障。 醫師告訴他，他視神經並無水腫，也沒有顯著發炎現象，視力卻在短時間內受損，應是使 用電腦過度，造成原發性視神經萎縮。 「我當時正值卅歲，人生才剛開始。」深受眼疾之苦的他，目前參加市府舉辦的電話行銷 技能研習課程，他用過來人的經驗，提醒網路族，千萬不要逞一時之快，讓自己人生由 彩色變黑白。 他說，現在他為避免就讀國小的長子沉迷網路，家中不僅未採購電視，唯一的電腦也擺放 在客廳，他更為孩子設計定時關機程式，「使用超過四十分鐘就會自動關機。」他規定兒 子和就讀幼稚園的女兒，使用電腦一天不可超過兩小時。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)