[問題] 30以上可以吃的健康食品
我之前很少接觸除了覺得不需要之外
跟很多人一樣覺得應該都是智商稅
但是看到身邊同年紀的同事們都開始在吃一些健康食品
想說也可以來試試看 給保健品一個機會
但保健品的品牌和種類真的 有 夠 多
所以想來問一下各位平常會吃些什麼類似的商品
我希望可以加強是體力和精力的部份
進入三十後真的很像進入另外一個世界
動不動就覺得累爆了
想當初可以夜唱到天亮 隔天直接去上早八欸
現在下班就只想回家癱著不動
淺爬大部分都是看到吃瑪卡，但我之前吃過沒有特別感受
好像對我沒用QQ
其他就是看到鋅或是南非醉茄，但版友的反應蠻不一的
有人可以給心得嗎?
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