[問題] 左右手承受的強度不同

看板 MuscleBeach

作者 bigmuch ( ▄︴。ο o O ○)

時間 2008-07-03 21:56:12

留言 26 ( 10推 0噓 16→ )

因為我以前是打棒球的右撇子所以右手比左手有力是很合理的在做坐姿啞鈴三頭肌伸展時右手可以舉個20下以上..(20p) 左手....大概5下吧@@ 左右手現在差2cm 繼續練下去會越差越多嗎? 左手該硬撐..或是換個磅數輕的來練嗎?? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

留言

推 oxymoron 千年的綱誌有教喔可以去參考一下 07/03 22:08 1F

→ oxymoron 我左右手左右胸本來問題也很大我是試著都用槓鈴來練 07/03 22:09 2F

推 oxymoron 動作我是一定要雙手一起做不然舉完右手舉左手時 07/03 22:13 3F

→ oxymoron 就算重量次數都相同速度也可能不同而有影響 07/03 22:14 4F

推 oxymoron 然後如果你本來是右投練習時可改左投(投好玩的也行) 07/03 22:16 5F

→ oxymoron 左右變一下..本來架勢是左腳在前的換右腳在前.. 07/03 22:17 6F

推 ZETAonly0088 可能會有技術上的問題，左撇比較有機會會用右手投 07/03 22:25 7F

→ ZETAonly0088 因為寫字可能會被改成右手，我是左撇，右手丟一丟， 07/03 22:26 8F

→ ZETAonly0088 就可以丟的蠻順的，但我同學右手怎練就是不習慣， 07/03 22:28 9F

→ ZETAonly0088 他說感覺不知道怎麼用力，所以改左右可能對左右平衡 07/03 22:29 10F

→ ZETAonly0088 的幫助可能有限~個人觀點。 07/03 22:30 11F

→ ZETAonly0088 ^這"可能"多打了 07/03 22:33 12F

推 oxymoron 不用丟多順練習就好了有看過日本空手道的書 07/03 22:38 13F

→ oxymoron 慣用右手的要用左手拿筷子用左手寫字 07/03 22:38 14F

推 ZETAonly0088 原來如此~那順便問一下~如果從小右撇就被改成左手寫 07/03 23:22 15F

→ ZETAonly0088 寫字，其他都用左手，算是有訓練到嗎?? 07/03 23:23 16F

→ ZETAonly0088 抱歉~我說反了~左撇改右手 07/03 23:24 17F

推 oxymoron 詳細的東西可能要你自己感覺吧? 我個人是覺得有差 07/03 23:25 18F

→ oxymoron 看電視說有慣用手而非兩手一樣強好像是一種生存優勢 07/03 23:28 19F

→ kobe8 我也是右投.後來想玩左投現在知道怎麼出點力... 07/04 12:42 20F

→ kobe8 所以現在去測球速..右手120左右.左手83左右..多練就有機會 07/04 12:43 21F

推 VASTSKY 去練劍道就好了，左手會變得比較有力 07/04 14:45 22F

→ VASTSKY 練拳擊也可以，掌握左拳的人就可以稱霸拳場 07/04 14:46 23F

推 lsslss 那可以練輪轉位移嗎？ 07/04 14:47 24F

推 oxymoron 拳擊也有左架(一般左手在前的) 也有右架桑斯搏式 07/04 16:08 25F

→ oxymoron (可參考拳擊一片天)southpaw 右手在前的.. 07/04 16:09 26F