Open main menu
PTT 消費區
[問題] 左右手承受的強度不同
看板
MuscleBeach
作者
bigmuch
( ▄︴。ο o O ○)
時間
2008-07-03 21:56:12
留言
26 (
10推
0噓
16→
)
因為我以前是打棒球的右撇子 所以右手比左手有力是很合理的 在做坐姿啞鈴三頭肌伸展時 右手可以舉個20下以上..(20p) 左手....大概5下吧@@ 左右手現在差2cm 繼續練下去會越差越多嗎? 左手該硬撐..或是換個磅數輕的來練嗎?? 謝謝 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
留言
推
oxymoron
千年 的綱誌有教喔 可以去參考一下
07/03 22:08
1F
→
oxymoron
我左右手左右胸本來問題也很大 我是試著都用槓鈴來練
07/03 22:09
2F
推
oxymoron
動作我是一定要雙手一起做 不然舉完右手舉左手時
07/03 22:13
3F
→
oxymoron
就算重量 次數都相同 速度也可能不同而有影響
07/03 22:14
4F
推
oxymoron
然後如果你本來是右投 練習時可改左投(投好玩的也行)
07/03 22:16
5F
→
oxymoron
左右變一下..本來架勢是左腳在前的 換右腳在前..
07/03 22:17
6F
推
ZETAonly0088
可能會有技術上的問題,左撇比較有機會會用右手投
07/03 22:25
7F
→
ZETAonly0088
因為寫字可能會被改成右手,我是左撇,右手丟一丟,
07/03 22:26
8F
→
ZETAonly0088
就可以丟的蠻順的,但我同學右手怎練就是不習慣,
07/03 22:28
9F
→
ZETAonly0088
他說感覺不知道怎麼用力,所以改左右可能對左右平衡
07/03 22:29
10F
→
ZETAonly0088
的幫助可能有限~個人觀點。
07/03 22:30
11F
→
ZETAonly0088
^這"可能"多打了
07/03 22:33
12F
推
oxymoron
不用丟多順 練習就好了 有看過日本空手道的書
07/03 22:38
13F
→
oxymoron
慣用右手的 要用左手拿筷子 用左手寫字
07/03 22:38
14F
推
ZETAonly0088
原來如此~那順便問一下~如果從小右撇就被改成左手寫
07/03 23:22
15F
→
ZETAonly0088
寫字,其他都用左手,算是有訓練到嗎??
07/03 23:23
16F
→
ZETAonly0088
抱歉~我說反了~左撇改右手
07/03 23:24
17F
推
oxymoron
詳細的東西可能要你自己感覺吧? 我個人是覺得有差
07/03 23:25
18F
→
oxymoron
看電視說 有慣用手 而非兩手一樣強 好像是一種生存優勢
07/03 23:28
19F
→
kobe8
我也是右投.後來想玩左投現在知道怎麼出點力...
07/04 12:42
20F
→
kobe8
所以現在去測球速..右手120左右.左手83左右..多練就有機會
07/04 12:43
21F
推
VASTSKY
去練劍道就好了,左手會變得比較有力
07/04 14:45
22F
→
VASTSKY
練拳擊也可以,掌握左拳的人就可以稱霸拳場
07/04 14:46
23F
推
lsslss
那可以練輪轉位移嗎?
07/04 14:47
24F
推
oxymoron
拳擊也有左架(一般左手在前的) 也有右架 桑斯搏式
07/04 16:08
25F
→
oxymoron
(可參考 拳擊一片天)southpaw 右手在前的..
07/04 16:09
26F
最新文章
[公告] 版友反映疑似詐騙帳號
babyproducts
kingray
2024-10-25 02:13:28
[出售] 全國 費雪疊疊樂、B toys觸感球
babyproducts
weiweiway
2024-10-25 01:56:07
[買錶] Rolex DJ41 126334 綠羅馬 太陽圈 五銖
watch
ncaadog
2024-10-25 01:54:37
[出售] 全國/高雄 scoot&ride二合一滑步車
babyproducts
cheese1475
2024-10-25 01:35:41
[賣錶] 新貨到 TUDOR/ROLEX/HUBLOT/BALL
watch
eric19901220
2024-10-25 01:35:08
[售車] 2020 Tesla Model 3 LR
carshop
bobabc513
2024-10-25 01:19:34
[徵求] 台北 麗嬰房防水收納袋
babyproducts
sunnyrain09
2024-10-25 01:19:31
[出售] 全國 馨力陽 Snug Lite 懷旅揹巾 涼感款
babyproducts
clc0
2024-10-25 01:16:47
[出售] 全國 2-3Y GAP/Zara/Next/Roots外套福袋
babyproducts
racoon151
2024-10-25 01:07:04
[出售] 全國 麗貝樂touch5黏貼型尿布
babyproducts
imyiyilin
2024-10-25 00:59:33
[出售] 基隆 汽車座椅兩張
babyproducts
cammy440
2024-10-25 00:56:55
[買賣] TheAnthology/rockyMountain/Coherence
suit_style
s82223
2024-10-25 00:56:41
[出售] 台北 Ding baby床邊床
babyproducts
slythe2
2024-10-25 00:50:26
[問題] 請問iLady是歡樂杯嗎?
underwear
kikinanawa
2024-10-25 00:47:37
[出售] (MALIN+GOETZ) 番茄香氛蠟燭 255g
perfume_shop
richie975
2024-10-25 00:36:10
[加拿大] Roots 官網 指定款式6折起
helpbuy
lskywalkerl
2024-10-25 00:36:01
[加拿大] Michael Kors / MK 官網促銷4折起
helpbuy
lskywalkerl
2024-10-25 00:34:19
[徵求] 全國 全新Uniqlo長袖家居服90
babyproducts
angela999
2024-10-25 00:32:20
[賣錶] ROLEX DJ41 光圈 126300白羅馬 三版
watch
peterpan9129
2024-10-25 00:22:32
[問題] 淘寶集運寄美國
e-shopping
youngog
2024-10-25 00:21:48
留言