[問題] 腳背疼痛

看板 MuscleBeach
作者 shanlast (shanaa)
時間 2020-03-06 07:26:51
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請問各位巨巨，小弟最近莫名的腳背疼痛（那陣子也沒練任何腳的重訓），有去過長庚檢 查x光沒問題，吃止痛藥也沒有任何改善，有推薦北部的物理治療師或推拿的嗎（盡量林 口附近）感謝～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.120.133 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1583450813.A.D60.html

留言

推 shujoe 你好我也有腳背痛的毛病右腳背有時深蹲也會刺痛，因為這個 03/06 07:47 1F
→ shujoe 問題我發現長期走路或站立時會不自覺墊腳或用腳掌外側出力 03/06 07:47 2F
→ shujoe ，加上我小腿腳跟長期緊繃（早上起床下床第一步腳非常不舒 03/06 07:47 3F
→ shujoe 服） 03/06 07:47 4F
→ shujoe 後來我有特別在改善我走路的重心平均受力整個腳掌加上運動 03/06 07:50 5F
→ shujoe 完的按摩跟腳踝活動度訓練最近有改善蠻多，以上是我的經驗 03/06 07:50 6F
→ shujoe 給你參考如果真的很不適還是建議你看醫生喔。 03/06 07:50 7F
推 seio2008 這陣子我也會腳背疼痛，醫生說的跟樓上一樣是小腿肌肉過 03/06 20:35 8F
→ seio2008 緊繃，開了肌肉鬆弛吃幾天就好了 不過不知道成因真的很 03/06 20:35 9F
→ seio2008 麻煩 左腳痛完換右腳痛 也沒做腿部的訓練 03/06 20:36 10F
推 CGZB https://youtu.be/9bC7dAw66Sc 03/08 00:56 11F
rich_yt https://youtu.be/9bC7dAw66Sc 11F
→ CGZB 今天我有足底筋膜發炎 去看醫生，他說如果在足弓墊使用不正 03/08 00:57 12F
→ CGZB 確有可能造成腳背痛 03/08 00:58 13F
→ CGZB 有可能是鞋底的問題？ 03/08 00:58 14F