[討論] 健力是否被污名化?

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說到健力,大家腦海中第一浮現的是什麼畫面? 肥壯 以大眾的審美觀,健美健體都不少人喜歡 而健力那種肥壯身材在外行人眼中就只是單純的 胖子而已,明明健力也有纖瘦的人在練,但大家第 ㄧ印象肯定都是健身房那些肥肥壯壯的才叫健力 健力怎麼會被污名化這麼嚴重呢? --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.120.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1619938453.A.107.html ※ 編輯: sea130281 (110.30.120.21 臺灣), 05/02/2021 14:55:49
1FB0Y0: 我覺得建立要練得好 比健美取向難多了(非運動員來說) 05/02 15:06
2FB0Y0: 健力 05/02 15:06
3FB0Y0: 所以才會很多人覺得練健力很多人練得很瞎 05/02 15:07
4FB0Y0: 實際上我覺得真的比較難練得好 05/02 15:07
5Fomfg5487: 肥=健力 壯=健美 05/02 15:13
6FMituoBing: 因為很多減脂減不下來的都說自己是練健力的吧 05/02 15:16
7Fdakkk: 大部分說練健力就是減脂減不下去 05/02 15:21
8Fwiniel559: 我可沒這樣想 你自己的問題= = 05/02 15:31
9Fmagneto5566: 舉得比別人輕就說自己練健美,肌肉線條比較差就說自 05/02 15:33
10Fmagneto5566: 己練健力 05/02 15:33
11FOROCHI97: 你在意的如果是外行人的話,我建議你可以去路上問問看 05/02 15:37
12FOROCHI97: 路人對於健力 健美 健體等等差異是什麼,我保證沒有超 05/02 15:38
13FOROCHI97: 過10%的人知道XD 但只要你不是問到盲人,一定可以分出 05/02 15:38
14FOROCHI97: 肥胖 肥壯 精壯 精瘦等等差別,這就是癥結點所在,簡言 05/02 15:38
15FOROCHI97: 之,你練什麼路人根本分不清楚,就算你解釋半天也未必 05/02 15:38
16FOROCHI97: 有人在乎,又何來污名化,他們只知道你高矮胖瘦而已 05/02 15:38
17Facegikmp: 你跟我的大家是不是不同 05/02 15:38
18FOROCHI97: 你也可以體脂25%自稱練健美,你的自由 05/02 15:38
19FFarkU: 其實就是一些懶得跟你廢話隨便說說的自我解嘲,只是有人就 05/02 15:54
20FFarkU: 是愛拿人家的說詞作文章。 05/02 15:54
21FOverRaven: 又來引戰 05/02 16:08
22Fiamoldtwo: 25%體脂說是健美外行人都知道不可能,我住鄉下的大伯 05/02 16:18
23Fiamoldtwo: 都知道健美是精壯 05/02 16:19
24Fiamoldtwo: 健美早在阿諾史瓦辛格時就已經樹立在老一輩印象裡 05/02 16:20
25Fcreepy: 歷史頻道 大力士的節目 其實都不算太油 05/02 16:22
26Fcreepy: 至少是很少看到蝴蝶袖 05/02 16:22
27FJeter: 男生體脂25%已經不用管什麼健力、健體或健美了 05/02 16:26
28FJeter: 就是單純的死胖子而已 05/02 16:26
29Feric21489: 我舉比別人輕也沒線條 我都說我練健康的 05/02 16:27
30Fn180: 健力如果肥就算了 又禿頭更慘 河河 05/02 16:40
31Fmoneypack3: 健美長得醜也稱不上美了,想上街把臉包起來露身材就好 05/02 16:43
32FEthan45: 討戰三小 健力第一個畫面我想到的是硬舉啟動姿勢 05/02 16:57
33Fhermes20372: 引戰 05/02 17:10
34Fhodsala: 我練三項的=肥 彭于宴=瘦皮猴 我有看健身版=沒在練 05/02 18:03
35Freaper317: 引戰 05/02 18:09
36Fsttarmbcb390: 問題是要看體知多少算健力肥宅 有些人極端到沒切割 05/02 18:10
37Fsttarmbcb390: 度 體脂健康範圍內也要酸的 05/02 18:10
38Fsttarmbcb390: 脂 05/02 18:11
39FBumblerMa: 能舉這麼重還看不出肌肉線條 不用懷疑 純種的健力肥宅 05/02 18:31
40Fqazws08: 練什麼自稱就算數,只是健美健體是直接外觀,肚凸奶垂的 05/02 18:38
41Fqazws08: 比較不好意思自稱,這時比起來更形而上、不直觀、只要不 05/02 18:38
42Fqazws08: 當面拿槓鈴就不好判斷的健力就是個適合自稱的訓練項目 05/02 18:38
43Fkuninaka: 還是有體脂低的健力阿 05/02 18:42
44Fchnecklace: 頂端就長這樣 人家也不在意 你不喜歡就叫污名化? 05/02 18:49
45Fnotmine: 其實沒有直接這樣子想 是像你們一直講一直講 05/02 18:57
46Fnotmine: 結果今天才被催眠到 原來健力就要肥度 05/02 18:58
47FHorseHawkDog: 通常胖子怕說是健美仔會被笑所以改説練健力xddddddd 05/02 19:37
48Fshen1120: 卡特就很猛身材又好看 05/02 19:37
49Fs2500205: 引戰 05/02 19:39
50Ftungpayton: 下去 05/02 19:45
51FD85: 27樓超嗆 05/02 19:47
52Fchichi32: 我練健康的啦 05/02 19:50
53Fdaniel612662: 推練健康的 05/02 20:01
54Fcocazero: 只有你有這種不尊重別人努力的好嗎 05/02 20:16
55Fkuninaka: 無限量級的體脂才比較高 05/02 20:30
56FFarkU: 何在最近的podcast說道有限量級如果你不減脂維持住,跨量 05/02 20:39
57FFarkU: 級你就會遇到完全不同等級實力的對手。 05/02 20:39
58FTGLiu: 所以被誰污名化 你的大家是誰? 05/02 21:06
59Fademgu: 健力不就是比力氣的嗎? 05/02 21:09
60Fademgu: 還是你們去的健身房都是120-、120+的才可以練健力。 05/02 21:21
61FMoirae: 增肌 減脂 個別來看都比增加力量難多了,合起來又更難了 05/02 21:37
62FMoirae: 增加力量反而容易多了。 所以大重量商人及其黨羽就藉此賣 05/02 21:38
63FMoirae: 課牟利,拿學員力量增加這種容易達成的事來當成教學成果。 05/02 21:39
64FFarkU: 因為難多了,所以要選擇比較難的,另一家商人和黨羽的策略 05/02 21:42
65FFarkU: 很不一般喔。 05/02 21:42
66Fsttarmbcb390: 要能比賽力量才難.. 太吃天分 05/02 21:43
67Fweijiekuo: 樓上還吃身材比例,以同量級來說,身高180絕對被16、17 05/02 22:15
68Fweijiekuo: 0屌打,雖然硬舉拉回來一點,不過蹲臥絕對被海放 05/02 22:15
69Fheavenbeyond: 我覺得像叔叔我這樣[練健康]的人才最被污名化.... 05/02 22:22
70FFarkU: 健美看身型說你練健力,健力看重量說你練健美,雙重歧視。 05/02 22:27
71FIGOTANORCA: 回61樓:初學者無論增肌減脂或者增加肌力都很容易, 05/02 23:09
72FIGOTANORCA: 近20年無論哪個學派科研結論都肯定肌力訓練對於增肌 05/02 23:09
73FIGOTANORCA: 、運動表現、維持健康各方面的益處,你有什麼建設性 05/02 23:09
74FIGOTANORCA: 的說法支持你的論點,可以提出來讓大家參考一下 05/02 23:09
75Fmorgankhs: 我練健康的啦 我怕練太壯 05/03 01:09
76Fhodyangel: 我就是29樓說的那種練健康的 05/03 02:16
77Fterryisbest: 我健美我的,你健力你的,各自尊重.敬佩!有什麼問題嗎? 05/03 09:22
78Fterryisbest: 不要再談歧視,才是消除歧視分化立場的第一步好嗎 05/03 09:24
79FOKTCS: 健美會被酸中看不中用 健力會被酸死大摳 05/03 13:02
80Fuwmtsa: 不要污名化人家有氧沒效率就偷笑了 05/04 03:23
81Fbutter0304: 某大肌肌健力教主才是真正最會污名化其他運動的大師 05/04 11:36
82Felmo0155: 一般人只會覺得就肥宅 不會管你練什麼啦 整天騙自己不累 05/05 05:34
83Felmo0155: 喔 05/05 05:34
84Fkevin535200: 噓某樓增加力量簡單多了,簡單請去比國際賽 05/06 00:58

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23 >> [討論] 健力是否被污名化?
84 musclebeach 2021-05-02 14:54

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