[閒聊] 臥推手會抖跟不會抖?

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留言 27則留言,26人參與討論
推噓 2  ( 9推 7噓 11→ )
如題 我有個朋友臥推手都不會抖 即使是推到他的4RM以下也是 再重就推不起來 也不會抖 我自己則是12RM也會抖 有沒有抖是肌力問題嗎? 有沒有專業的課題或有人懂得 想知道~ --
1Foffdensen: 你這樣講母雞抖啊 05/04 23:16
2Feric21489: 樓下幫忙觀一下 05/04 23:30
3Fomfg5487: 老了 05/04 23:31
4Fraylock1216: 小肌群的力量所造成的差別 猜的 05/04 23:38
5FCO2: 核心 ?握力? 05/04 23:52
好吧沒人知道顆顆
6Fwen12305: 你核心不會幫忙穩定,闊背拮抗肌沒發揮作用,結案 05/04 23:59
7Fmijqut: 肩胛穩定度 05/05 00:04
8Fmijqut: 前鋸肌無力 05/05 00:04
9FD85: 誰貼一下gif 05/05 00:11
10FFarkU: https://i.imgur.com/NlMUGnZ.gif 05/05 00:11
11Fhermes20372: 洗 05/05 00:16
12FOverRaven: 洗文就不會手抖了 05/05 00:37
13Fqaz1235567: 我腳是抖的很厲害啦 05/05 00:46
14FTGLiu: 你很爛的問題 05/05 01:13
15Fjolex529: 10F XD 05/05 02:11
16Fa6211712005: 先抽一根事前煙 05/05 08:30
17Faskker: 想知道就放影片啊 05/05 09:10
18FHsiangMing: #1UnH6h0y 你可以去問這篇原po 他懂很多很厲害 05/05 09:22
19FCatSong: 沒拍就被揍飛了 .... 05/05 10:13
20Fr0ck123: 帕金森前兆 05/05 10:43
21Fjustin0309: 我只知道我ㄐㄐ會抖 05/05 12:53
22FRim725: 阿就他會用闊背穩定你不會啊 05/05 13:23
23Floom0et0bust: 舞者震!這也不懂 05/05 13:33
24Fstephenliu: 顆三小 05/05 13:41
25Fppc: 阿扁沒推也會抖 05/05 17:08
26Frogerssn: 啊就三頭太弱啊當然會抖 05/05 23:23
27FPhoenix0115: 母雞不抖就不是母雞囉 05/07 17:39

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