[問題] 要選52.5磅還是90磅的調節式啞鈴?

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推噓 23  ( 24推 1噓 32→ )
大家好 疫情因素我估計至少要半年才有可能回健身房 所以想說買個調節式啞鈴好了 那有看到52.5磅(約23公斤)跟90磅(約40公斤)的選擇 兩支價差4,000台幣 我的程度上肢52.5磅絕對夠用 但下肢的部分因為原本用槓鈴可以做到大概60-70多公斤 那這樣的話買52.5磅就會少一點 想請問假如這樣的話大家會選52.5磅 or 90磅的呢? 我想選52.5磅理由就是說反正上肢的部份沒問題,下肢的部分雖然少一點 但也就半年,那也省個4,000說多不多,說少也不少 選90磅就是說一定能cover所有需要重量,多花錢就是了 不知道版上前輩能給一點意見嗎? Thanks --
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1FIversonshao: 看起來就是想選90只是想聽個答案,有錢就啞鈴塔沒煩 06/15 16:52
2FIversonshao: 惱 買多一點 比少好~ 06/15 16:53
3Fa740125: 假如健身房開放後 你就要賣掉啞鈴嗎? 06/15 16:53
4Fa740125: 如果要留著的話就買重的吧 06/15 16:53
5Fwen12305: 買多一點啊 反正都可以調 06/15 16:54
6Fxxtuoo: 輕的 要丟的時候比較方便Zzz 06/15 16:56
7Fasablue7788: 你如果之後會回健身房,那52.5那支就好了,因為90磅 06/15 16:57
8Fasablue7788: 的除了重量之外,體積也大了不少,我有兩支90磅的, 06/15 16:57
9Flicklabium: 是我,我會選90磅的唷 06/15 16:57
10Fasablue7788: 昨天搬家為了帶他們,差點閃到腰,將來移動也是一個 06/15 16:57
11Fasablue7788: 困擾 06/15 16:57
12Faudi1005: 52.5就好了 要大重量還是用傳統槓片/一般啞鈴(調節啞鈴 06/15 17:04
13Faudi1005: 很怕摔到,越重摔到的可能性越大) 06/15 17:05
14Fdakkk: 啞鈴要下半身也不好用 06/15 17:08
15Fmrxjohn: 買52.5就好 重量不夠的部分用次數跟休息時間去調整吧 或 06/15 17:08
16Fmrxjohn: 是找些變化形式來練 06/15 17:08
17Falwang: 52.5調節式會不會比分開買固定重量的還貴? 06/15 17:26
18FCHRISBEE: 看你會不會覺得啞鈴太長,一些動作會很卡 06/15 18:22
19Fpeter210731: 90磅拿來壓鹹菜很穩 06/15 18:24
20FTaiwanNeko: 看你要練到什麼程度 06/15 18:57
21FTaiwanNeko: 有些人彈力帶就練爽爽,有些人一定要用槓玲 06/15 18:58
22FOoxxeeoo: 你先拿個20公斤的東西做高腳杯蹲看看 06/15 19:26
23Fezdoesit: 喜歡懸吊、彈力帶的我,其實也買過一對2.5公斤的啞鈴。 06/15 19:30
24Fezdoesit: 但啞鈴買來是當握把用的,類似這樣: 06/15 19:30
25Fezdoesit: https://i.imgur.com/ulH7IGY.png 06/15 19:30
26Fezdoesit: https://i.imgur.com/xXGPlWA.png 06/15 19:30
27Fezdoesit: 只要纏上不同磅數的彈力帶就可以變化出不同阻力。 06/15 19:31
28Fezdoesit: 彈力帶不佔空間,搬家也不費力,更不會摔壞。 06/15 19:32
29Fezdoesit: 與其買可調式啞鈴,不如買幾條不同磅數的彈力帶。 06/15 19:34
30Fezdoesit: 如果有這種握把的話,連2.5KG的啞鈴都不用買: 06/15 19:40
31Fezdoesit: https://youtu.be/i78AsIFqEdw?t=37 06/15 19:40
32Fheyyoha: 我會買比較快到的 如果沒差的話52就好了 反正不論如何最 06/15 20:15
33Fheyyoha: 終都要回歸健身房 06/15 20:15
34Fepili: 52 06/15 20:50
35FBardxBaymax: 在看Nutroone齁 06/16 00:50
36Fchris65514: 我很好奇那個啞鈴長成那樣,做啞鈴臥推的時候不會超 06/16 01:04
37Fchris65514: 卡嗎…而且感覺那個啞鈴片很容易滑落 06/16 01:04
38Fareett: 我教練有一對40kg的看起來臥推划船還可以 06/16 01:07
39Fterryisbest: 這問題有什麼難?可先買輕的,未來若覺得有需要加重 06/16 01:52
40Fterryisbest: 再去找加重配件回來組就好啦! 06/16 01:54
41FFlynnZhang: 我都直接把快倒閉的健身房買下來 06/16 02:15
42FGiovinazzi99: 相信我52.5就夠了 我也買Nutroone 06/16 03:33
43FGiovinazzi99: Nutroone還算不錯的 6月初訂三天就到了 06/16 03:35
44Fiamstupid844: 選重的啦 06/16 04:24
45Fmatt4609: 90磅,可以練下肢 06/16 06:38
46Fcht1234: 我買90磅,但我覺得我一輩子也無法下半身破關,當初應該 06/16 10:56
47Fpisser: 輕的吧,太重你手也握不住,不好練腿 06/16 11:18
48FChungLi5566: 啞鈴就是啞鈴 不要把它當槓鈴 06/16 11:37
49FBobPettit: 我買90拿不動 06/16 14:37
50Fxd5477: 選上肢夠用的就好 06/16 14:56
51Fbaw88: 重一點也很難練下肢,因為手會先力竭 06/16 18:35
52Fmidsummer777: 前幾天也在猶豫 後來選90的 06/16 19:31
53Flunasdejavu: 90磅練保加利亞深蹲阿 啞鈴臥推我是改單邊或交叉,反 06/16 20:30
54Flunasdejavu: 而進步速度變快了 06/16 20:30
55FBardxBaymax: 要折扣碼的嘶嘶 06/16 22:09
56Fejej2020: 90+1 如果要臥推50根本不夠用 06/17 01:59
57Fskykenny611: 怎會覺得夠用~把目標放在回歸健身房前練到90不好嗎 06/17 18:25

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