[問題] 6坪房間的器材配置

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留言 46則留言,28人參與討論
推噓 29  ( 29推 0噓 17→ )
因為我哥結婚搬出去 家裡有多個約6坪的空房 在想說買些簡單器材 下雨天不想出門的話 就在家簡單練一下 腹案有啞鈴、壺鈴、彈力帶 但前兩天列清單的時候 突然有點好奇 如果想安排塞重訓器材進家裡 各位會優先選擇哪些器材 或哪些是絕對不推的~? https://i.imgur.com/AX2spP1.png
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1Fceca: 不就深蹲架..XD 11/26 15:02
2Fceca: 狠一點就多功能史密斯一套 11/26 15:03
3Fziso: 6坪放一套史密斯差不多 有閒錢再一個啞鈴塔 11/26 15:08
4FB0Y0: 小飛鳥就可以全練了吧 11/26 15:15
5FB0Y0: 那種四個方向都可以練的就是一坨大便 11/26 15:16
6FB0Y0: 建議去轟箘大聯盟看一下 11/26 15:19
7Fz11072003: 家裡都有曬衣架 最不推飛輪 11/26 15:24
8Fselfvalue: 我只有單槓跟背包,引體伏地挺身深蹲一直循環,阻力有 11/26 15:48
9Fselfvalue: 氧全包 11/26 15:48
10Fselfvalue: 一步都不用走 11/26 15:48
11FSantander: 飛輪很棒 最推薦給自制力強的人 11/26 15:56
12Fdl4ulxo: 蹲舉架加上壺鈴 11/26 15:59
13Fselfvalue: 為什麼你可以配圖 11/26 16:13
14Fwtc4832: 深蹲架跟握推椅足矣 11/26 16:16
15Fliaosatomi: 啞鈴必備 我家直接Byzoom一套 前幾天有搶到9折 11/26 16:37
16Fken812025: 我喜歡放飛鳥 + 臥推椅 11/26 16:38
17Fbomb0505: 大型器材都不推,除非是金鐘國家那種xdd 11/26 16:47
18Fsumarai: 啞鈴、臥推椅、地墊必須 11/26 17:03
19Fsumarai: 其他慢慢堆 11/26 17:04
20FXXPLUS: 先想好你在健身房會用哪些器材,在健身房都不用的話買回 11/26 17:20
21FXXPLUS: 家也不會用啦,homegym就是完全個人取向的佈置,先有需求 11/26 17:20
22FXXPLUS: 才能給採買建議,如果還在有空間但不知道要擺什麼的階段 11/26 17:20
23FXXPLUS: ,我建議還是先緩緩,頂多先把鏡子貼起來。 11/26 17:20
24Floveisth520: 臥推椅加啞鈴就很夠練了 11/26 17:22
25Fcubicmouth: 啞鈴、壺鈴、瑜伽墊、跑步機,健腹器 11/26 17:45
26Fburza: 直上s109,最划算 11/26 17:53
27FRoyalwarrior: 放家庭音響大尺吋電視比較實在 11/26 18:34
28Fceca: 其實,我是空間留下來玩VR...最棒的有氧工具. 11/26 18:51
29Fceca: 好玩刺激運動量又可大可小可HIIT還可TABATA. 11/26 18:51
30Fpin03052000: 樓上li大 我有考慮30LB壺鈴,昨天看有送按摩滾筒xd 11/26 19:39
31Fnewstyle: 多功能史密斯架 11/26 19:43
32Fnewstyle: 鏡子、多視角攝影機 11/26 19:50
33Fhodsala: 你哥表示 幹 11/26 19:54
34Fselfvalue: 單槓還是最重要的,人生沒有其他東西都可以只要有單槓 11/26 20:25
35FIversonshao: 去FB轟菌大聯盟po 包含房間格局圖 會有很多專業大大 11/26 20:39
36FIversonshao: 幫你填 11/26 20:39
37Fcreepy: 啞鈴 握推椅 奧槓跟槓片 深蹲用六角槓 地墊 11/26 22:10
38Fro123eo: 架子 椅子 可調啞鈴 奧槓 槓片就差不多了 11/26 22:43
39Ftsubasam4a1: 只練自由重量的話6坪空間很夠 11/27 02:02
40Ftsubasam4a1: 深蹲架 槓鈴 槓片 可調椅 啞鈴 基本六大項動作全包 11/27 02:06
41Fnewstyle: 6坪約等於4m*5m 11/27 07:48
42Fchlechin: 好奇問一下 不怕吵到人唷 11/27 09:08
43FBrowningZen: 大台電視,Switch加健身環,舒服的沙發,零食架。坐 11/27 09:10
44FBrowningZen: 著玩一玩練肌肉,累了吃完就睡,畢竟肌肉休息時成長 11/27 09:10
45FAccLaborGo: 壺鈴最佳解 11/27 10:36
46Fiamoldtwo: ☺ 11/27 12:16

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