[問題] 小腿肌到底是省力還是費力槓桿?

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大家好 每次練踮腳都覺得特別疑惑 小腿有腓腸肌和比目魚肌 我不只一次聽到小腿是省力槓桿,大致上畫了一個簡圖 https://i.imgur.com/lEpbaCz N為腳趾處,m為體重,S為肌肉提供的拉力 長度比例為一個示意,不代表實際相關 看到理由不外乎是:m=1.2S,得證、小腿肌為省力槓桿 可是很奇怪啊 最首先要滿足的力平衡應該是m=N吧 S無論是什麼數值,當人微微踮腳離地站著,地面給予的反力N必然要等於體重m 且根據靜力平衡,系統任一點皆能設定為彎矩為0 1. 若把m作為支點:N=0.2S=m 2. 把N作為支點:m=1.2S 哪一項才是對的呢? --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.203.0 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1638172414.A.56C.html
1Fscholaray: 你的圖是 N+S=m吧 但我不知道小腿的FBD圖484這樣畫 11/29 16:04
對啊這是最怪的,但網上看到的都是這麼畫的,像是這個 https://kknews.cc/zh-tw/health/jq6ax6q.html 我認為腿肌只提供一個0.2S的彎矩,而拉力是內力不適用第2條等式,但沒有其他人能討論 坐姿腿推舉也能訓練腓腸肌,那施加的槓片重量就是N,以m為支點,很明顯是滿足第1等式的 ※ 編輯: blackstaroop (101.139.203.0 臺灣), 11/29/2021 16:23:01
2Fsunshinecan: 姿勢平衡狀況下 重心會在支點正上方 mg=N相抵 小腿提 11/29 16:22
3Fsunshinecan: 供的是保持姿勢所需的張力 如果你想討論墊腳時的槓桿 11/29 16:23
4Fsunshinecan: 應該不是用靜力平衡去看? 11/29 16:23
5Fendlesschaos: 取決於你的FBD探討的系統對象 m在這裡只是腳掌的重 11/29 16:24
6Fendlesschaos: 量 而N是要負荷整個體重的正向力 所以N絕對不可能 11/29 16:25
7Fendlesschaos: 等於m 以這張圖來說是N+S=m 但這跟你算力矩平衡 11/29 16:26
8Fendlesschaos: 沒影響啊 11/29 16:27
9Fendlesschaos: 簡單來說就是你第一個式子的第二個等號錯了 11/29 16:27
10Fjamesinhw: 先不管怎麼算,標題的答案絕對是省力 11/29 16:32
11Fjamesinhw: 如S大說,姿勢平衡的話一定是重心落在或是幾乎落在支點 11/29 16:35
12Fjamesinhw: 這時小腿負擔的重量應該是很少,用力時其實不能把足部 11/29 16:36
13Fjamesinhw: 當成提起,把動作想成是將踝拉到接近重心可能比較接近 11/29 16:37
14Fselfvalue: 1是腳尖-踝關節,1.2是肌肉的力臂,做腳掌旋轉的動作 11/29 16:57
15Fselfvalue: ,體重是你腳尖在撐 11/29 16:57
16Fselfvalue: w=fs, f大所以s小 11/29 16:58
17Fselfvalue: 打錯,s大所以f小=省力 11/29 16:59
18Fsunshinecan: 站姿跟坐姿是不同狀況 要分開討論... 11/29 17:03
19Fpeter0726: 如果是墊腳尖動作起始瞬間的確是像圖上 1:1.2 這樣畫 11/29 17:31
20Fpeter0726: 但是這時候不會是靜力平衡,因為接下來會開始墊腳站 11/29 17:32
21Fpeter0726: 靜力平衡時會是墊腳站立的最高點 ,這個時間點才會 N=m 11/29 17:34
22Fpeter0726: 而且質量中心會在腳尖正上方,只要這時候質量中心離開 11/29 17:35
23Fpeter0726: 腳尖,腳跟就會掉下來 (小腿拉力是內力,不能抵銷重力 11/29 17:36
24Fpeter0726: 造成的力矩) 11/29 17:37
25Fpolyasia: m作為支點 11/29 18:04
26FGxxboator: 把m作為支點,N=0.2S,m=N+S. 11/29 18:59
27FGxxboator: m依舊>S 11/29 19:00
28Fheavenbeyond: 說起來,我很少看到巨巨在練小腿耶。。。。 11/29 19:28
29Fmaxc55555: 不比賽練小腿感覺CP值很低,而且如果隔幾天上班要一直 11/29 19:31
30Fmaxc55555: 走動會很煩XD 11/29 19:31
31Fselfvalue: 阿它的s就是比較大阿 11/29 20:10
32Fselfvalue: 腳踏車輪胎中間那個轉的跟鏈子比起來是s小,就是費力 11/29 20:12
33Fselfvalue: 槓桿 11/29 20:12
34Fselfvalue: 請不輕鬆有沒有摩擦力運動慣性是另一回事 11/29 20:13

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11 >> [問題] 小腿肌到底是省力還是費力槓桿?
34 musclebeach 2021-11-29 15:53

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