[問題] 可調式啞鈴建議

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留言 44則留言,23人參與討論
推噓 8  ( 14推 6噓 24→ )
朋友最近很積極的在備賽 他非常在意自己胸、手和背肌肉的狀況 每次出門都會抱怨現在在家自用的啞鈴練起來很沒有感覺 剛好他生日快到了,幾個朋友在討論要不要送啞鈴給他 想說他胸的重量可以練到40公斤,手和背的重量是10公斤左右 打算買可調式的啞鈴,感覺會比較適合 讓他胸、手還有背可以一次都訓練得到,不用再多花錢買其他器材 上網查了一下評價,目前有在考慮BLADEZ的OCT-40KG 有查到之前很紅的AD32也是他們家,現在升級改成OCT系列 還是有其他品牌也不錯? 想跪求健身大神們給點建議 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.21.74.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1659422535.A.DF4.html
1FBigleast: 好了 下去領五百 積極備賽會只在家用啞鈴練? 08/02 14:56
2Frtoday: 建議器材讓他自己選,因為順手不順手只有他自己清楚。你 08/02 15:05
3Frtoday: 可以考慮衣服,護具,乳清,實用性都比較好,收的人也高 08/02 15:05
4Frtoday: 興 08/02 15:05
因為我是想給他驚喜所以沒有想直接去問他,衣服乳清那些他都有了,暫時不考慮,謝謝 你的建議
5Fjshengd: 胸單邊40手跟背只有10是不是有什麼誤會?? 08/02 15:29
6Fjshengd: 他如果是這樣也不用比了,背會被電爛...YaYa的 08/02 15:31
7Fjack91315: 胸40 手背10 蛤? 08/02 15:47
8Fsumarai: 二頭舉10公斤的意思 08/02 16:08
9Fceca: 手背10是什麼巫術?划船重量比胸推重吧 08/02 16:11
10Fceca: 兩隻手加起來推40,划船也要個單手二十幾 08/02 16:12
11Fceca: 選手叫他自己選,可摔可不摔跟他習慣有關 08/02 16:12
12Fceca: 他會摔,你給他不能摔,他根本不會想用 08/02 16:12
13Fceca: 會摔的目前都無法快速條磅數,他愛降重,給他可摔他也不用 08/02 16:13
14Fceca: 所以叫他自己選比較好 08/02 16:13
15Fceca: 另外可調可以買瑞典那一組 08/02 16:14
16Fceca: 可摔可以考慮張景翔大那一組 08/02 16:16
17FRuruto49: 練到備賽程度的話 我想不到練哪裡會只用到10公斤啞鈴@@ 08/02 16:18
因為我沒有健身經驗都是看朋友再練,所以實際哪個部位需要練到幾公斤才合理 不是很 清楚... 只能靠自己評斷,才上來問看看,畢竟是要當成生日禮物送,不想先破艮才沒問壽 星本人
18Fceca: 有啊,練“手背” 08/02 16:23
19Flicklabium: 為什麼備賽的選手,是用可調式錏鈴啊? 08/02 17:00
選擇可調式單純是因為覺得朋友可以一次練到不同的公斤數,不用再買其他啞鈴佔空間. ..但因為我自己不太了解上網看了評價也不太知道該怎麼選,所以來問問大家的建議
20Fkenhiro5566: 10KG可能是練側飛鳥吧 08/02 17:03
21Ftoast1521: 全國高中錦標賽嗎 08/02 17:49
22Fzaza11: 背十公斤?要確定欸 08/02 18:28
23Fbasslin0913: 唉,這邊有版主嗎? 08/02 20:44
24Fms19889120: ? 08/02 21:23
25FAlexei: 那我看你朋友迪卡儂用一用就好也不需要什麼可調啞鈴了 08/02 21:54
26Fppc: 這篇是葉配吧 08/03 00:28
27Fnoomlluf72: 10? 08/03 00:36
28Fcowbay97: 家裡有狗有貓的話 就很好用了 08/03 00:48
29Ffinal9711: 通篇邏輯死亡 08/03 00:50
30FvirusDA: 業的不行,問完就跑 08/03 09:01
我沒有要跑只是昨天工作比較忙,現在有時間就上來回覆大家的留言了 ※ 編輯: orzlove1992 (211.21.74.199 臺灣), 08/03/2022 12:29:09
31Fceca: 乳清是消耗品..他有沒有以後都要繼續買的. 08/03 18:07
32Ftusk: 我是用他們家OCT32,讓我喜歡的點就是可以每兩公斤切換一次 08/08 15:17
33Ftusk: 很方便,不用在買其他公斤數的啞鈴!推~ 08/08 15:17
34Fleo001233: 我朋友是重訓狂,之前備賽有買一組OCT40在家訓練說很 08/09 14:42
35Fleo001233: 足夠,去他們家時看我朋友他女友每次都偷玩重量切換很 08/09 14:42
36Fleo001233: 順暢沒卡過XD 08/09 14:42
37Ftusk: 啊!是一公斤切換一次才對XD 08/10 13:10
38Fyihomejeng: 各有看法的大家xd但我覺得送禮送到心坎禮就好!我買了 08/18 17:08
39Fyihomejeng: OCT在家訓練,很不錯拉~推可買~來晚的留言哈哈不知道 08/18 17:08
40Fyihomejeng: 原PO買完沒 08/18 17:08
41Fdj41u4: 我有買OCT40公斤的,2.5KG一段,有16段,用起來順順的沒 08/24 12:31
42Fdj41u4: 有卡的問題,唯一很靠北的地方就是40KG真的好重XD,現在 08/24 12:31
43Fdj41u4: 還沒練到40公斤......未來可能也有點難,想問有沒有人這 08/24 12:31
44Fdj41u4: 麼勇猛可以舉到40公斤的! 08/24 12:31

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