[心得] 睪固酮對於增肌減脂的個人實驗
| 看板 | MuscleBeach |
| 作者 | wen12305 |
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| 留言 | 87則留言，27人參與討論 |
| 推噓 | 24 ( 24推0噓63→ ) |
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louis526503/18 14:241 F有聽過一個說法是練腿可以幫助上半身肌肉成長，不知道
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louis526503/18 14:242 F是不是真的？
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rick10223303/18 14:263 F比較好奇為什麼你睪酮會這麼低
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rick10223303/18 14:274 F我認識的低睪酮都是亂吃口服類固醇 性腺被壓壞了
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rick10223303/18 14:285 F某些SARMs壓制力很強 不是所謂的安全口服 害人不淺
不知道，可能是家族遺傳問題
我姐也是女性荷爾蒙過低，月經幾乎不來那種
我過去也從來沒用過任何類固醇或睪固酮藥物
我看了台大醫院和北醫的泌尿科和新陳代謝科
兩邊的醫生都說他們從業那麼多年
從沒看過我這麼奇怪的狀況
各種抽血檢查都找不出原因
※ 編輯: wen12305 (36.225.82.235 臺灣), 03/18/2023 14:32:39
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rick10223303/18 14:336 F那你應該可以使用塗抹式的睪酮 不用一直使用注射的
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wen1230503/18 14:347 F我再去諮詢看看塗抹式的，感謝
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TheodoreT03/18 14:528 F驗睪固酮之後醫生有說為什麼下滑嗎
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wen1230503/18 15:029 F沒有，抽了十幾項，還有什麼游離睪固酮之類的，都找不到
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wen1230503/18 15:0210 F原因
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OhMyHair03/18 15:3111 F好神奇的病
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iamoldtwo03/18 15:4812 F體脂超過20%睪酮就越來越少，很早就有paper了……☺
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iamoldtwo03/18 15:4813 F你長期30%以上是怎高。169cm看肌肉沒肌肉☺ 看體脂比
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iamoldtwo03/18 15:4814 F女生還高。你這樣自認增肌實際連飲控都不行☺ 。5年白
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iamoldtwo03/18 15:4915 F練
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iamoldtwo03/18 15:5016 Finbody分數低到隔壁一堆女新手都比你高☺
是很慘沒錯
以前體脂大概都在23-25上下
大學還是羽球校隊的運動員
兩年前才開始變這樣
睪固酮降低>脂肪開始堆積>脂肪越多睪酮越低
或是
脂肪堆積>睪酮開始降低>睪酮越低脂肪越多
無論是哪種惡性循環，現在只能尋求外力打破了
※ 編輯: wen12305 (36.226.93.230 臺灣), 03/18/2023 16:02:10
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XZXie03/18 16:5117 F用過484回不去惹 XD
感性上可以理解為何用過黑魔法的人都回不去
畢竟我只是補充到正常值偏低一點而已，效果就很顯著
但理智上為了身體健康，絕對不會用過頭
※ 編輯: wen12305 (36.226.93.230 臺灣), 03/18/2023 16:59:26
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jaannddyy03/18 17:3518 F你就睪固酮不夠啊，如果是醫師開的處方有什麼好怕的？
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jaannddyy03/18 17:3519 F就持續治療追蹤
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iamoldtwo03/18 17:5520 F原來，祝你早日正常☺ 身體病了。話說醫生沒建議你減
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iamoldtwo03/18 17:5521 F脂嗎？☺
有喔，醫生都說減脂有幫助，但醫生也說我這個極端案例看起來減脂也沒辦法回到正常值，影響有限
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handsomecat303/18 18:0422 F飲食有什麼變嗎？有的人吃素睪固酮下降
幾乎沒變，過去十年都差不多
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rick10223303/18 18:1323 F用外源睪酮 自己的睪丸一定會停機的
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rick10223303/18 18:1324 F能讓自己恢復到健康水平當然是靠自己就好
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rick10223303/18 18:1426 F用外源睪酮 自己的又停機 身體的激素水平高高低低
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rick10223303/18 18:1527 F怕的是多的睪酮還轉雌會發生可怕的事 還是健康的好
※ 編輯: wen12305 (101.10.7.178 臺灣), 03/18/2023 18:43:42
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andersonhaha03/18 20:2128 F外源睪酮 睪丸會停機 建議使用 SERMs
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andersonhaha03/18 20:2329 F例如您用的 clomifene 即可
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kid199903/18 20:5930 F怕轉雌就壓ai下去啊，一堆人用藥不抗雌再那邊蝦雞巴講什
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kid199903/18 20:5931 F麼，睪固酮跟雌激素不管男女都會維持一個平衡點，當然分
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kid199903/18 20:5932 F泌不足也可能跟自己身體因素有關，或者外來壓力、心理因
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kid199903/18 20:5933 F素等等，黑魔法不是只有睪固酮而已，Deca、Then等等一堆
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kid199903/18 20:5934 F的同化性類固醇表示：？
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exodus2903/18 21:0235 F用抹的完全沒有用，又貴。不推
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rick10223303/18 21:2136 F他又不是在跑cycle
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rick10223303/18 21:2237 F本身睪酮就有問題還敢跑cycle不要命了吧 性腺如果無
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rick10223303/18 21:2238 F法恢復到100%要終身TRT嗎？我覺得風險很大
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rick10223303/18 21:2339 F本來就半殘的睪酮 會不會跑黑魔法變全殘
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juor203/18 21:3140 F飲食？ 壓力？ 其他抽血報告呢？
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kid199903/18 21:3241 F你到了40歲之後也分泌不了多少睪固酮了啦 HRT在國外本來
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kid199903/18 21:3242 F就行之有年 近年來澳洲有出一種90天打一次的睪固酮可以
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kid199903/18 21:3243 F長時間釋放 台灣有沒有這不得而知 會玩到出事的絕對都是
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kid199903/18 21:3244 F不要命大劑量在打的好嗎 誰說一定要跑cycle才能壓雌激素
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kid199903/18 21:3245 F 你雌激素太高也會導致某些癌症因子萌芽的好嗎？你在做
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kid199903/18 21:3346 F荷爾蒙補充療法的期間藥劑的量就很有可能超過正常人巔峰
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kid199903/18 21:3347 F期分泌的量 超過那個量會直接轉成雌二醇的欸 然後你又同
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kid199903/18 21:3348 F時睪固酮高雌二醇也高 那樣身體只會更慘
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rick10223303/18 21:3949 F確實如果年紀大、體脂又這麼高、睪酮又低，是我可能
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rick10223303/18 21:3950 F真的不要蛋蛋去跑正常劑量的TRT日常生活品質還比較好
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rick10223303/18 21:3951 F（比起睪酮副作用），但還沒生育得去凍精了
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hcw103/18 23:2752 F沒原因突然萎掉也太慘，或者其實有原因只是你沒注意發現
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ericar03/19 01:4253 F請問這些治療是使用健保？還是自費呢？
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wen1230503/19 01:4554 F是用健保唷
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FERRE03/19 11:3255 F現在有塗抹鼻孔內的睪固酮喔
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weil989022703/19 17:2556 F請問你睪固酮在掉的時候 有感覺到力量也跟著變差嗎
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weil989022703/19 17:2557 F？
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Westwind52503/19 18:2258 F想請問睪固素是要去什麼科驗呢 謝謝
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firemothra03/20 05:3959 F會治療到後來變一直依賴嗎？
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rick10223303/20 07:0660 F樓上 你說的就是TRT
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rick10223303/20 07:0761 F終身注射或使用其它外源睪酮
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hisashi03/20 09:5062 F情旭化XD
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danryan1225303/20 13:1364 FxfVGpE.jpg
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tu0100203/20 14:4266 F樓上你的單位跟原PO不一樣，換算起來你還比原PO高一點
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tu0100203/20 14:4467 F1.87 ng/dL =187 ng/dL
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tu0100203/20 14:4768 F欸錯了，我自己智障 你真的要成仙了 你是0.0187 XD
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rick10223303/20 14:5669 F怎麼可能完全沒睪酮 女生都比這高了吧XD
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rick10223303/20 14:5770 F睪丸完全失能無睪酮 日常生活品質應該極差吧
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wen1230503/20 15:0471 F樓上那個換算下來應該是187 ng/dl，比我高一點點但還是
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wen1230503/20 15:0472 F過低
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wayne305803/20 15:4273 F請問睪固酮高低，打的前後對性慾有影響嗎
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wen1230503/20 15:5474 F影響滿大的唷，過低那段時間幾乎沒有性慾可言，連打手槍
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wen1230503/20 15:5475 F都很少。治療後恢復很多
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danryan1225303/20 17:2276 F已當聖人好幾年…醫生雖然嚇到我三十初指數過低但是
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danryan1225303/20 17:2277 F因為我PSA過高且攝護腺肥大不建議補充，說會肥大更
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danryan1225303/20 17:2278 F嚴重，只要我每季追蹤而已......
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danryan1225303/20 17:2779 F剛剛查 1 dl = 100 ml，所以我數值應該要/100吧？
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danryan1225303/20 18:1280 F啊......好吧 我也是智障
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tu0100203/21 01:2781 F樓上，我最後的理解就是你這個要/100的，你真的仙啦
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ZincAllure03/21 16:1382 F*100啦...1.87/ml = 187/100ml = 187/dl
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tu0100203/21 16:3583 F謝謝樓上數學老師哈哈哈哈
推
skhan03/21 22:3484 F幾年前驗過最低102
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atashinchi03/24 12:3885 F情旭化
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a098805961603/30 08:5386 F大大要不要檢查腦下垂體，之前我長腦下垂體腫瘤，也
![[心得] 睪固酮對於增肌減脂的個人實驗](https://i.imgur.com/amJTSk7.jpg)
我去年三月決定開始接受短期的睪固酮治療
因為我很怕蛋蛋縮掉，所以選擇注射微量的合成睪固酮sustanon，搭配口服clomid
期間睪固酮都維持在350上下
也維持差不多的訓練量
以下是三月和五月的InBody數據
三月
https://i.imgur.com/5zd5YfE.jpg
![[心得] 睪固酮對於增肌減脂的個人實驗](https://i.imgur.com/5zd5YfE.jpg)
五月
https://i.imgur.com/xx5tVbl.jpg
![[心得] 睪固酮對於增肌減脂的個人實驗](https://i.imgur.com/xx5tVbl.jpg)
飲食和訓練幾乎沒變的情況下效果還不錯
我後來選擇先暫定治療，看能不能靠自己的飲食和訓練維持身體機能正常
結果又回到之前睪固酮過低的情況，開始變胖變廢
12月測的睪固酮
https://i.imgur.com/uIpgodr.jpg
![[心得] 睪固酮對於增肌減脂的個人實驗](https://i.imgur.com/uIpgodr.jpg)
今年一月又開始接受一模一樣的睪固酮治療
以下是一月開始治療後到今天為止的InBody數據
一月
https://i.imgur.com/c3WUY5R.jpg
![[心得] 睪固酮對於增肌減脂的個人實驗](https://i.imgur.com/c3WUY5R.jpg)
三月
https://i.imgur.com/uiVYaPB.jpg
![[心得] 睪固酮對於增肌減脂的個人實驗](https://i.imgur.com/uiVYaPB.jpg)
這兩個月追蹤睪固酮大約也在300-350之間
個人覺得效果非常有感，力量體力精神都好很多
應該會持續接受治療到身體恢復正常為止
睪固酮補充實驗結果給大家參考
如果一直覺得自己肌肉練不起來，脂肪減不掉
可以可慮去驗一下
不過不建議補充太多，一來蛋蛋會縮掉，二來可能會情旭化，請慎用
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![[心得] 睪固酮對於增肌減脂的個人實驗](https://i.imgur.com/eePabZ0.jpg)
![[心得] 睪固酮對於增肌減脂的個人實驗](https://i.imgur.com/P.jpg)
![[心得] 睪固酮對於增肌減脂的個人實驗](https://i.imgur.com/r7lXYDj.jpg)