[問題] 深蹲卡扣位移導致心臟疼痛數日

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AID
固定去的健身房3個月前換槓鈴卡扣,當下覺得怪但還是使用,四天前用SSB槓做到第3組(7 0% 3 RM PR重量 8下)總覺得左右很不平衡,做完該組才發現一側的卡扣槓片位移10公分。 當下心臟就有點怪怪,接續用兩個卡扣較穩定完成2組、把其他單關節低強度做完,回到家? 有微微心臟痛感覺,在咳嗽時較強烈。這兩天晚上都強迫自己睡比平常久,但完全沒減緩疼 痛,各位是否有碰到類似情況通常多就會好?且就醫的話去看心臟科嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.84.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1685759249.A.0BE.html

30 則留言

06/03 10:33, 1F沒關係吧

06/03 10:39, 2F沒差

06/03 10:44, 3F心臟痛不會毛毛的嗎? 趕快去看醫生比較好吧

06/03 10:44, 4F直接去看醫生吧 胸腔內科之類的 會照片子的

06/03 10:45, 5F會怕就去看 不看就別怕

06/03 10:45, 6F你的痛是心臟痛還是壓的肌肉痛 要分清楚誒

06/03 11:06, 7F逛版這麼久第一次看到槓片位移導致心臟痛,你應該先去檢

06/03 11:06, 8F查心臟吧。

06/03 11:07, 9F上來問不如直接先掛家醫看看

06/03 11:13, 10F順便問一下敘述重量那段是只有我看不懂嗎 ?70% 3RM PR8

06/03 11:13, 11F這會是同一個重量嗎?
同一組重量 也不確定是否是肌肉痛,但確實是做完那一下位移開始感覺怪怪,健身時間超過5年第一次? 生這樣情況。心臟周圍的肌肉痛是否3-4天休息應該會減緩且好起來? 我SSB 重量只做到115 4下,開始覺得心臟怪的是80公斤8下。昨天本來安排教練課也取消, 也要準備掛號了。

06/03 11:24, 12F應該是用3RM的PR重量*70%,做8下的意思
※ 編輯: JavaBass (36.231.84.36 臺灣), 06/03/2023 11:26:07
※ 編輯: JavaBass (36.231.84.36 臺灣), 06/03/2023 11:27:33

06/03 12:15, 13F我拉 160 也常常位移,我個人覺得沒關係

06/03 12:16, 14F給醫生檢查一下吧

06/03 12:19, 15F胃食道逆流?
好奇問下這類掛家醫有用嗎?小診所,還是直接大醫院心臟科
※ 編輯: JavaBass (223.137.20.198 臺灣), 06/03/2023 12:43:02

06/03 13:00, 16F重量不均造成神經壓迫或筋肉傷害☺ 復健科或物治

06/03 13:28, 17F掛心臟科或胸腔科吧!有可能有隱形疾病,不見得跟重量不

06/03 13:28, 18F平衡有相關性,且心臟問題經常是突發的

06/03 13:55, 19F直接去看醫生了 別拿自己的身體開玩笑

06/03 15:54, 20F卡扣位移沒問題,有問題的可能是心臟

06/03 16:55, 21F看醫生吧

06/03 17:49, 22F直接大醫院吧 別浪費自己時間

06/03 17:53, 23F應該是你本身的問題不是卡扣問題,去看醫生吧

06/03 19:36, 24F可能肋間肌拉傷了

06/03 19:55, 25F先去看醫生 這不正常

06/03 20:11, 26F好嚴重喔,嚴厲譴責這個卡扣!

06/03 20:28, 27F左胸痛也可能是胃 總之身體不適就去檢查看看吧

06/03 21:00, 28F說不定肋骨微裂

06/04 19:41, 29F心臟出問題是背痛ㄅ==

06/05 00:47, 30F胸腔痛來源很多,通常不是心肌痛