[問題] Teamjoined護腕

看板 MuscleBeach

作者 DavFlow (DavFlow)

時間 2020-06-27 16:40:24

留言 25 ( 17推 1噓 7→ )

大家好前幾個禮拜發現鍛鍊及用手機時左手無名指和小指會有強烈的麻木感昨天去看了醫生診斷出典型的橈神經損壞和腕隧道症候群還有一點小臂的肌肉損傷運動過度以及左右手施力不均造成的（我是左撇子依照醫囑還是可以繼續鍛鍊只是可能要上個護腕怕死的我趕緊爬文看過許多版友推薦CP值高的Teamjoined的護腕蓋伊先前推薦的那款似乎下架了新手如我不曉得要買哪一款比較妥當懇求版友推薦 https://i.imgur.com/DpMaOhe.jpg

-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.115.60 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1593247226.A.345.html

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推 weijiekuo 搜尋護腕，我記得有位大大有分析寫的不錯 06/27 16:42 1F

推 heyyoha SBD 06/27 16:47 2F

推 tsai529 valeo便宜好用 06/27 16:49 3F

推 Wunpus 請你直上sbd才不會後悔 06/27 17:25 4F

感謝板友決定不要省這一點錢弄壞身體直上SBD好了

推 as7766332211 sbd 含運 1600 06/27 17:28 5F

※ 編輯: DavFlow (223.137.115.60 臺灣), 06/27/2020 17:31:03

→ heyyoha 腰帶才考慮要買什麼護腕可以直上sbd 06/27 17:45 6F

推 v2266514 護腕 gsport 其實就不錯用了 06/27 17:53 7F

推 dcheng202 原po常趴著手撐住玩手機嗎？ 06/27 18:13 8F

很常也很常趴著撐著手拿筆作筆記

※ 編輯: DavFlow (223.137.115.60 臺灣), 06/27/2020 18:33:42

推 jenkl 推迪卡儂，其他貴的沒那價值 06/27 18:43 9F

推 dcheng202 我不是專業的，但這個姿勢好像容易壓迫到無名指、小指 06/27 19:03 10F

→ dcheng202 的神經，可以先避免這種姿勢試試看 06/27 19:03 11F

推 dcheng202 google 尺神經放鬆 06/27 19:05 12F

→ Tiiiiing sbd有cd的不適合一直戴著吧 06/27 19:50 13F

推 gloomy911 Elitefts 60cm 執法者不錯軟硬適中價錢只有SBD一半 06/27 19:58 14F

推 wwwpietw 直上SBD吧 06/27 20:10 15F

推 someofagun 樓樓上他打的是橈神經跟腕隧道（正中神經）跟尺神經 06/27 20:12 16F

→ someofagun 完全沒有關係啊 06/27 20:12 17F

→ nopasanada 腕隧道症候群怎麼會是無名指跟小指麻笑死 06/27 21:46 18F

噓 dy910833 紅明顯這醫生在公三小原po你確定沒打錯? 06/28 00:31 19F

我確定沒打錯== 七月中還安排了一次神經傳導速度測定

推 yaeida sbd靈活型 06/28 01:02 20F

推 dcheng202 回s大，當然肯定是醫生專業，只是提供自身經驗參考， 06/28 01:19 21F

→ dcheng202 我自己有過類似狀況，避免掉前面說的不良姿勢後有改善 06/28 01:19 22F

※ 編輯: DavFlow (223.137.115.60 臺灣), 06/28/2020 01:43:27

※ 編輯: DavFlow (223.137.115.60 臺灣), 06/28/2020 01:44:31

→ twtwtw 你需要做是調整不良姿勢而不是尋找護腕，過來人分享 06/28 17:12 23F

推 pttdcc 用TJ覺得還不錯，但用過迪卡農就覺得買迪卡的就夠了 06/29 10:07 24F

推 steven8591 推GSPORTS 硬款，蠻硬的 CP高 06/29 17:21 25F

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