[討論] 隔夜燕麥是否適合當晚餐吃

看板 MuscleBeach

作者 sme (smile)

時間 2022-06-28 17:05:41

留言 21 ( 9推 3噓 9→ )

回文 1則

最近晚餐時段都不是太餓，想說是否可以把隔夜燕麥當作晚餐來食用？！例如燕麥泡無糖豆漿加無糖優格這樣～～如果是晚餐好像就不適合再加水果進去了 https://i.imgur.com/j4C51Vi.jpg

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回文

6 21 musclebeach sme

2022-06-28 17:05:41

噓 Jasai 健身點？ 06/28 17:19 1F

推 marcus1985 燕麥軟的我不吃我喜歡咀嚼的口感 06/28 18:49 2F

推 jason89075 推咀嚼感，所以我都冷水泡大燕麥，小燕麥泡爛軟，熱 06/28 18:56 3F

→ jason89075 水會整個變成糊 06/28 18:56 4F

推 Iversonshao 那你怎麼隔夜 06/28 19:00 5F

推 thank7595 皮蛋瘦肉粥怎麼煮，燕麥就怎麼煮，我的燕麥比照外面鹹 06/28 19:12 6F

→ thank7595 稀飯烹調 06/28 19:12 7F

→ skybrest 推 06/28 19:16 8F

→ v2266514 你是不是問錯版？ 06/28 19:16 9F

噓 xv2356902 加三色豆下去 06/28 20:30 10F

→ heyyoha 開心就好根本沒差 06/28 21:54 11F

噓 burnsy0018 不知道欸 06/28 22:00 12F

→ Wilsonnzz 喜歡有口感的燕麥 06/28 22:40 13F

推 pattypatty 我晚餐吃優格喇乳清，再灑一點麥片 06/28 23:54 14F

推 tihs104 我有一次直接乾吃燕麥當作吃餅乾… 06/29 00:01 15F

推 firstlead 麥片優格雞巴好吃的 06/29 00:28 16F

→ sme 謝謝各位的建議～～ 06/29 03:41 17F

→ sme 我覺得發這版好像也沒什麼問題，這的確是健身期間飲食的提問 06/29 03:41 18F

→ sme 不是嗎^^ 06/29 03:41 19F

推 rax0010205 適合靜脈注射 06/29 09:03 20F

推 cc316854 樓上，打脖子更刺激 07/02 14:18 21F