[問題] 因為鞋的關係導致膝蓋受傷><
小弟從今年年初開始膝蓋不知為何開始疼痛(現在知道應該是鞋子的關係)
痛的位置是左膝髕骨肌腱，這一年來看了很多醫生都沒好
小弟之前很愛穿crocs的膠鞋，幾乎天天穿
前幾天突然想難道膝蓋痛是鞋子的關係
趕緊買了雙skechers 來穿 結果膝蓋痛的情況好了很多
可能小弟本身體重86多的關係(身高175)，壓在膠鞋上對腳底形成很大的壓力
換了鞋後我才發覺我之前穿膠鞋我的兩隻腿肌肉其實是非常僵硬的
然後我穿的skechers 感覺前兩天穿腳肌肉都比較不僵硬
現在過了一禮拜好像開始沒那麼神了，
感覺穿了還是腳肌肉會有點僵硬(還是比之前穿膠鞋好)
所以想請大家推薦長時間穿上班走路用的鞋
穿了可以讓雙腿肌肉比較不會僵硬的(就是鐵腿?)
還是穿底比較厚的會比較好?
在此先謝謝大家，也順便想跟大家講穿不適合的鞋真的會造成傷害><
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