[心得] 掉髮救星由內到外改善心得分享

看板 BeautySalon

作者 roll057 (小捲)

時間 2024-11-14 17:40:10

留言 35 ( 4推 6噓 25→ )

回文 4則

是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：y 年初因為換季加上本來就習慣晚睡突然掉了好多頭髮洗完頭排水孔卡了一大坨都堵住甚至連地上也都是（先辛苦吸塵器了... 讓我嚇了一大跳決定要好好改善掉髮問題 https://i.imgur.com/mVPuSiS.jpg

先跟大家說以下方法都是我自己的自身經驗分享身體哪裡有不舒服第一個一定是要看醫生專業診所開在那邊就是真的有用... 1. 皮膚科診所一開始我先到家附近皮膚科醫生看了我帶去的頭髮用放大鏡檢查髮根及頭皮發現頭皮有點紅腫複診抽血才找到掉髮原因是因爲睡眠時間過少+頭皮發炎就開了口服藥跟頭皮洗劑給我大概一個多月後掉髮量才明顯改善 2. 居家頭皮保養除了就醫外也會固定用頭皮淨化液大約一週1-2次的頻率有事先爬文做好多功課看到大家推薦Avenda、覺亞、呂、Sabon等等 https://i.imgur.com/uRB8pfr.jpg

後來選了覺亞主要是因為我很喜歡它的味道與其說去角質我覺得它對改善頭皮發炎狀況也有感長期用下來真的感受到頭皮變比較乾淨健康頭氣味也少很多到現在已經用到第三罐了 3. 調整作息也因為醫生提醒我睡眠對人體非常重要所以我開始強迫自己改掉晚睡習慣睡眠充足之後其實整個人精神都好很多頭皮狀況穩定應該也是有幫助的 https://i.imgur.com/bUIHfWb.jpg

現在真的覺得頭皮變健康髮量也跟著變多了還有很多網路上爬文的方法我還沒用過像是補充鐵質、吃黑芝麻、杏仁、頭療等大家也可以試試看！也歡迎留言分享祝各位可以找到自己的蜜糖順利停止掉髮～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.136.226 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1731577212.A.886.html

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-2 35 beautysalon roll057

2024-11-14 17:40:10

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26 62 beautysalon flyaway1030

2024-11-15 01:44:02

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2 28 beautysalon smi1e

2024-11-15 06:24:16

Re: [心得] 掉髮救星由內到外改善心得分享

24 70 beautysalon crassa

2024-11-16 00:07:08

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推 v223024125 我之前也是睡不夠掉髮超嚴重後來調\ 11/14 17:59 1F

→ v223024125 作息改善很多！ 11/14 18:00 2F

→ efekvre 看到改善有感好心動.. 11/14 18:21 3F

→ efekvre 我最近也掉超多髮每次洗頭都想哭 11/14 18:21 4F

推 angelgirl13 恭喜你~ 11/14 18:30 5F

推 yoshihiko 真的要先看皮膚科確認掉髮原因, 我是驗 11/14 18:53 6F

→ yoshihiko 血發現缺鐵跟鋅, 目前固定補充希望過陣 11/14 18:53 7F

→ yoshihiko 子有改善 11/14 18:53 8F

→ uuei 業，1.3樓同夥。 11/14 19:39 9F

→ Levesque 葉配會禿頭 11/14 19:44 10F

→ rxkonami 請問頭皮發炎的原因是? 11/14 20:09 11F

→ bbluelee 呵呵，一開始有模有樣，看到2就恍然大 11/14 20:50 12F

→ bbluelee 悟了 11/14 20:50 13F

推 jejo 先去皮膚科檢查真的很重要我也是抽血完發現 11/14 21:04 14F

→ jejo 缺鐵醫生有開鐵錠給我補充醫生說要至少吃 11/14 21:04 15F

→ jejo 一個月才能看到效果希望過陣子會好點 11/14 21:04 16F

噓 beareight 圖有夠假的，剛長出來會很短滿頭小草， 11/14 21:33 17F

→ beareight 誰生髮的圖是用後面拍，天才行銷 11/14 21:33 18F

→ toplvgirl 我因為太疲勞掉一個多月，中間也試過 11/14 22:26 19F

→ toplvgirl 頭皮保養，吹頭髮洗頭髮都很有壓力， 11/14 22:26 20F

→ toplvgirl 力道放很輕很輕，後來乾脆去看醫生開 11/14 22:26 21F

→ toplvgirl 水藥，才喝一兩包水藥，看洗髮跟掃地 11/14 22:26 22F

→ toplvgirl 的髮量是每天減半，減到比我疲勞前還 11/14 22:26 23F

→ toplvgirl 更少，不過藥不便宜XD 11/14 22:26 24F

噓 rjb0506 f大快來 11/14 23:58 25F

噓 flyaway1030 https://i.imgur.com/Gozeahn.jpeg 11/15 01:03 26F

26F

→ flyaway1030 https://i.imgur.com/cf8p0Xj.jpeg 11/15 01:03 27F

27F

→ flyaway1030 老實說女生頭髮沒那麼容易看得出來 11/15 01:03 28F

→ flyaway1030 尤其還是長髮 11/15 01:03 29F

→ flyaway1030 然後上面兩個就精準定位 11/15 01:03 30F

→ flyaway1030 另外 11/15 01:03 31F

噓 flyaway1030 另外我真的不推品牌這樣說保養啦 11/15 01:12 32F

→ flyaway1030 這是洗髮不是保養 11/15 01:12 33F

噓 flyaway1030 另外噓曾經在媽寶版被揭穿後刪文… 11/15 01:17 34F

噓 a20713 呵呵 11/15 05:01 35F

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