[日記] 90-72 20241015
第幾天了\(‵▽′)>:
?
早餐:
無糖豆漿 藍莓 精力湯
午餐:
150自助餐便當 100切水果 35無糖綠 鹹菠蘿麵包
晚餐:
無糖豆漿 地瓜球 小米蛋蔥油餅 梅乾菜包子
運動:
?
喝水量:
?
今天的心情:
謝謝
--
活得舒服 笑著離開
永言配命 自求多福 人終有一死
吃好 睡飽 多動 少勞 五穀雜糧加蔬菜 運動加樂觀
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.114.159 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1728993017.A.10E.html