[討論] 關於減肥輔助食品

看板 FITNESS
作者 chungchung0 (仲仲)
時間 2010-03-15 23:29:52
留言 13 ( 4推 0噓 9→ )
請問各位大大： 減肥過程中有沒有食用過哪些不錯的輔助食品或飲品？可以讓減肥較有 效率之類的。 小弟目前常食用的每朝健康綠茶，有人提出對於降低體脂肪有效果；可 是也有人說每朝只是加了纖維，讓人想放屁而已= = 也有朋友說會瘦都是運動的結果，請問大家對於每朝的評價為如何呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)

留言

推 halulu 輔助品：耐心跟毅力。 03/15 23:30 1F
→ stupidfox 羅士鮮....這算違反版規嗎? 03/15 23:30 2F
→ hamu0988 評價很貴又不好喝.... 03/15 23:45 3F
推 Madelaine 上次讓我瘋狂脹氣=.= 03/16 00:11 4F
推 aureliechen 燕麥片，不是那種加了奶粉巧克力粉的喔，是鐵罐那種 03/16 01:10 5F
→ aureliechen 燕麥片 03/16 01:10 6F
→ filexchi 每朝好像對排便有效，我只要早上一喝下午一定拉肚子。因 03/16 08:15 7F
→ filexchi 為我排便都很正常，所以我都不敢喝每朝。 03/16 08:16 8F
推 gubber 每朝有幫助排便的功能是因為它加了膳食纖維 03/16 08:34 9F
→ gubber 可以去藥妝店自己買膳食纖維比較便宜XD 03/16 08:34 10F
→ halulu 吃膳食纖維不如改吃雜糧跟一堆青菜~ 03/16 09:56 11F
→ post01 希望對您有幫助 http//www.94istudy.com 06/12 09:22 12F
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