[閒聊] 有關穿著的問題

看板 FITNESS

作者 kawazakiz2 (輪蛇)

時間 2019-10-22 10:47:38

留言 119 ( 56推 2噓 61→ )

活到快40歲，發現不像幾年前只要少吃一點，肚子游泳圈過一個禮拜就消失了今年以來那圈肉無論如何都是存在著，我四肢又沒啥肉，看起來超像青蛙上週發現去年還可以穿的32腰褲子褲頭已經扣不上了於是下定決心要和老婆去我家附近的小型計次健身房運動一下上週五去了人生中第一次的健身房，只運動了一小時畢竟是人生第一次上健身房運動，怕體力無法負荷出糗大多都是在跑步機上快走+騎腳踏車+滑步機度過（三項都各做了15分鐘）剩下的時間我就去玩夾大腿、還有由上往下拉的那個機器（有工作人員在旁邊教導）應該是沒有做到什麼大動作、重量也超輕，出乎意料地沒有很累唯一吃力的就是夾大腿的機器，左右兩側好酸目前想要維持一週去三次的頻率，每次約1～2小時至於運動內容就去現場問工作人員有何推薦的，之後再看看要不要上課現在有個問題就是穿著就像上面提到的，我從來沒上過健身房雖說當天看到很多人都也是隨便穿著短褲、短袖就在運動不禁讓我好奇像我們這種休閒型的運動形式，是否有必要買緊身褲之類的來穿畢竟從年輕就沒有運動習慣，若到這年紀才運動，隨便穿是否會導致以後關節之類的不適若要買緊身褲，品牌就是一大問題目前只考慮平價的迪卡儂，UA之類動輒好幾千塊的等以後有成果再說不然感覺就像穿了整身JORDAN但卻連運球上籃都會掉球，只會讓人看笑話之前有看過UNIQLO有出運動用緊身褲而且價格不到200就買得到了，請問這種的推薦嗎？畢竟他們不是專業的運動品牌此外就是內褲的問題，我的內褲都是很一般、非貼身的四角褲想請問若穿緊身褲，是否要另外去買貼身款的內褲來穿？不然內褲痕會透出去很醜，就算有穿短褲遮，可能穿起來也會不舒服？也就是運動和日常的內褲分開買這樣？我在城市綠洲有看到騎自行車專用的排汗內褲，這種的可以嗎？還有購買緊身褲的話，是不是去門市請專業人員介紹比較好？感覺這種衣物買了就不能退換 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.84.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1571712461.A.D7D.html

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噓 afk3113 一般運動服裝就好了，我是net買的運動短褲+普通排汗衫， 10/22 11:09 1F

→ afk3113 就算高價味的運動服裝強調的也只是透氣性跟舒適性而已 10/22 11:09 2F

推 littlebun 先培養運動習慣運動到一定強度不舒服再去挑也比較了 10/22 11:14 3F

→ littlebun 解自己的需求 10/22 11:14 4F

推 vicky75 一般活動舒服的運動服裝就可以了+1 10/22 11:14 5F

推 vicky75 我是運動一陣子確定自己會去到某個頻率才購買運動內衣跟 10/22 11:16 6F

→ vicky75 背心，會比較舒服，但不算初期必買 10/22 11:16 7F

推 ssabjm 就穿一般T恤棉質或休閒短褲即可，主要以舒適為主 10/22 11:17 8F

推 ctx705f 絕大多數人都懶得理你看過就忘了放心 10/22 11:21 9F

推 kuangit29 我是買uniqlo 比迪卡農耐用又可以裝逼 10/22 11:24 10F

→ kawazakiz2 瞭解了 10/22 11:26 11F

推 sleepyrat 只要自己舒服、健身房允許，穿公主裝蓬蓬裙也沒人管你~ 10/22 11:41 12F

推 kine0109 那種緊身褲就只是貼身的褲子，沒啥特殊效果啦 10/22 11:42 13F

推 youknowit 經常去就會知道自己適合什麼服裝了 10/22 11:49 14F

推 chunga 巨巨都穿露奶頭背心，給你參考一下 10/22 11:53 15F

推 weijiekuo 買館長牌衣服一件350還是390 10/22 12:04 16F

推 v2266514 一般運動穿著就好你是去運動不是社交 10/22 12:15 17F

→ lohsuan 本人穿uni的素色棉T 超便宜臭了就丟 10/22 12:29 18F

推 cindy033 我都穿路跑送的衣服，爛了臭了就換一件 10/22 12:38 19F

推 halulu 男生的話還好想穿啥都行不過要建議一下褲子褲管不要太 10/22 12:49 20F

→ halulu 鬆(短褲) 以免躺著的動作露出鳥窩...~_~ 10/22 12:50 21F

→ halulu 方便好洗好乾的衣服我一開始買迪卡農因為買不到合適尺寸 10/22 12:51 22F

→ halulu 迪卡農有滿大的運動品牌穿得下之後就買運動品牌了 10/22 12:51 23F

→ halulu 不過都是去outlet撿便宜運動內衣女生可能要比較在意一些 10/22 12:52 24F

→ halulu 至於要不要穿高價品牌之類的看你囉我教練說:練沒人家重 10/22 12:52 25F

→ halulu 長沒人家好看至少裝備要比人家帥XDDD 10/22 12:53 26F

→ halulu 題外話一下我去的健身房常常看到一個阿公穿功夫裝運動 10/22 12:53 27F

→ halulu 反正符合健身房規範的就好了 10/22 12:54 28F

→ halulu 至於看笑話喔認真練的才沒空看你看你笑話你的八成自己 10/22 12:54 29F

→ halulu 也練得不怎麼樣 10/22 12:54 30F

→ halulu 不過男生壓縮褲外面大多會再套一件內褲痕跡應該還好 10/22 12:56 31F

推 skykenny611 兄弟~先有運動習慣後之後看需求考慮買課 10/22 13:05 32F

→ skykenny611 再決定是否買課 10/22 13:05 33F

推 halulu 也不一定啦錢繳下去了有些教練會"關心" 會比較有動力? 10/22 13:14 34F

→ kawazakiz2 主要不是想穿帥，是怕受傷 10/22 13:20 35F

→ kawazakiz2 我們去單次沒報名課程，問一下工作人員怎麼用機器而已 10/22 13:21 36F

→ kawazakiz2 那天去連跑步機開關都不會開，摸了兩分鐘他們才過來教 10/22 13:22 37F

→ kawazakiz2 他們也怕有人受傷，所以就在旁邊稍微指導一下姿勢 10/22 13:23 38F

→ kawazakiz2 看笑話倒是不至於，因為我去的時段都是阿公阿媽 10/22 13:24 39F

推 momi 我去的社區型健身房有98%的男人都穿灰或藍色的短袖排汗衫+ 10/22 13:29 40F

→ momi 五分休閒褲，2%比較有身材的會穿背心+束口褲 10/22 13:29 41F

推 halulu 怕受傷??? @w@???? 你覺得機能衣跟壓縮褲會有啥特殊功能 10/22 13:38 42F

→ halulu 預防受傷嗎??? 10/22 13:38 43F

推 littlebun 女生運動內衣沒穿的確會受傷，鋼圈會刮傷，男生還好吧 10/22 13:41 44F

→ kawazakiz2 不然為何要穿那種東西？ 10/22 13:42 45F

→ kawazakiz2 還是單純只是繃緊肌肉，在運動完比較不會酸痛罷了？ 10/22 13:43 46F

推 BUE 對我來說衣服還不如頭帶來的重要，大爆汗時的必備用品，其他 10/22 13:54 47F

→ BUE 穿著舒服就好了 10/22 13:54 48F

推 octopus4406 那種壓縮褲其實沒什麼保護功能吧怕受傷不如帶護具+ 10/22 13:54 49F

→ octopus4406 好好暖身放鬆 10/22 13:55 50F

推 halulu 我想你應該有google的能力... 10/22 14:15 51F

推 godswd 你想多了，一般市售壓縮褲或者配件都沒有什麼防護力，頂 10/22 14:17 52F

→ godswd 多只是幫助恢復減少摩擦吸濕排汗而已 10/22 14:17 53F

→ godswd 你要預防受傷，那就要用護具或者肌貼的程度了 10/22 14:19 54F

→ kawazakiz2 我太蠢了還請大家教一下常識 10/22 14:19 55F

推 ES699AP 緊身褲裝逼用的... 10/22 14:41 56F

推 vicky75 我的理解是，緊身褲就是避免多餘的布料、褲腳揮來揮去而 10/22 14:43 57F

→ kawazakiz2 看到推文真的突破我的盲腸，那決定省下來了，感謝大家 10/22 14:47 58F

→ ap926044 沒ㄅ吧…… 我都穿net 運動褲跟隨便一件衣服 10/22 14:54 59F

→ ap926044 反正又不帥也沒身材穿什麼沒人在乎 10/22 14:54 60F

推 halulu 反正不會妨礙到動作不會露點快乾好洗就好了 10/22 15:05 61F

→ halulu 一開始也不用買太貴的真的很臭就淘汰了唷拜託QQ 10/22 15:05 62F

→ halulu 常常在健身房遇到衣服臭到醺死人的 10/22 15:05 63F

推 Justapig 我大學生啦，都隨便一件棉T配高中運動褲給你參考 10/22 15:29 64F

→ Justapig 你又不是正妹，穿什麼人家都不會太認真看 10/22 15:29 65F

→ Oct5566 乾淨、舒適就好 10/22 15:35 66F

推 chigo520 隨便穿就好你又不是去競賽 10/22 15:39 67F

推 qwer1988 建議全身nike專業打扮就算你很弱別人也覺得很強 10/22 16:31 68F

→ qwer1988 重量作很少沒差衣服要夠猛你就會更有自信然後更加倍 10/22 16:32 69F

→ qwer1988 努力就像跑步也是穿屌一點跑起來很帥也會更加倍努力 10/22 16:33 70F

推 knifechen 緊身褲是指壓縮褲那種? 我買過一件覺得沒啥用xD 10/22 16:40 71F

→ knifechen 要防護還是要護軸護膝那種才有意義 10/22 16:40 72F

→ UbaldJimenez 我都直接裸體，可以找能裸練的 10/22 17:02 73F

→ kawazakiz2 我那天去也看到一個戴手套的小帥哥只是坐地上滑手機 10/22 17:09 74F

推 skykenny611 手套大多是男性新手的裝備之一 10/22 17:41 75F

推 fantasoda 久了你就知道買手套不如買拉力帶... 10/22 18:01 76F

推 natrium 你考慮的價位應該都沒特別的功能，只是穿起來舒服而已 10/22 18:06 77F

→ metallolly 重量可以輸人裝備不能輸人!(誤) 10/22 18:29 78F

推 whoisanky 我覺得你可以先做到一週3次運動 10/22 19:26 79F

→ whoisanky 再來考慮買衣服 10/22 19:26 80F

→ whoisanky 如果穿緊身褲就不會關節不舒服那多美好你去問骨科跟復 10/22 19:28 81F

→ whoisanky 健科學習一下也不錯 10/22 19:28 82F

→ whoisanky 至於內褲痕很醜…如果你長很醜基本上我完全不會看你 10/22 19:29 83F

→ whoisanky 如果你長很帥我希望內褲痕是丁字的 10/22 19:29 84F

推 em1234 沒有跑馬拉松不用買壓力褲隨便穿 10/22 19:35 85F

推 eternal1120 很討厭裝備100的趴在旁邊一直滑手機... 10/22 21:26 86F

推 kenhiro5566 我去WG也都是穿NET 迪卡儂的排汗衫運動褲而已反正沒 10/22 21:29 87F

→ kenhiro5566 人關注肥宅我 10/22 21:29 88F

→ Justapig 我推薦優衣褲的喇，便宜好穿，還有net本土良心企業 10/22 22:28 89F

推 shihptt 我長很帥，很多妹都在看我，我穿nike短褲配nike緊身短內 10/22 23:39 90F

→ shihptt 搭褲 10/22 23:39 91F

推 jordom148 我認識的巨巨都是穿短褲背心 10/22 23:50 92F

推 nuest 我都穿uniqlo素t 10/23 00:02 93F

推 Maninck 我組間都會光明正大的看露奶頭的巨巨 10/23 08:03 94F

推 oushiza 穿排汗的好一點，棉T容易發臭。 10/23 09:59 95F

推 halulu 排汗衣也會臭一樣恐怖有一些是專洗機能衣的 10/23 10:43 96F

→ halulu 如果買貴的機能衣可以考慮或者盡量用酵素或抗菌洗劑洗 10/23 10:44 97F

推 B51141 隨便穿不會走光就好，個人不喜歡太緊身都穿剛好的（女 10/23 10:50 98F

→ ellen1030 排汗衣吧，女生好怕男士的汗臭味 10/23 11:06 99F

推 NKVD 迪卡儂 10/23 18:53 100F

→ kele1206 設個目標吧一開始都穿家居服去的能堅持多久再來治裝 10/23 20:09 101F

→ kele1206 邊練邊買才能知道自己需要什麼 10/23 20:09 102F

→ lohsuan 個人覺得排汗衣幫助有限然後如果太貴反而捨不得丟 10/23 20:46 103F

推 j6m3 不是正妹隨便穿就好 10/24 07:52 104F

推 curlhair 迪卡儂素T便宜好穿，有時特價79 10/24 11:44 105F

噓 PussySucker 健身房裝B居多像是一堆戴airpods的健身房本身音樂 10/24 16:06 106F

→ PussySucker 開那麼大聲耳機音樂哪聽的到xd 10/24 16:06 107F

推 yoshihuang8 推迪卡儂 10/24 17:29 108F

推 loking 覺得治裝先省下來，請個教練 10/24 17:30 109F

推 halulu 我戴普通藍牙耳機就是為了阻隔健身房難聽的音樂 10/24 19:13 110F

推 hotsauce1111 我也40y了我都吊嘎+運動短褲爽爽練~ 10/24 20:51 111F

→ caresomes 我去的健身房，啞鈴臥推單手40kg+的巨巨，都隨便穿小短 10/24 23:06 112F

→ caresomes 褲而已，給你做個參考 10/24 23:06 113F

推 HYDE1986 怕受傷的話先找好的教練教你正確的動作，然後戴護具 10/25 16:58 114F

推 a00011111143 棉T真的會臭，已經兩件救不回來了 10/25 18:03 115F

推 romand 看你要做什麼運動不然一般有彈性吸汗的內褲就好了 10/28 16:22 116F

→ yes123go 聽得到啊 = = 運動聽自己喜歡的音樂才爽 10/29 07:56 117F

推 ac411 夾大腿的效率低你先做腿部推蹬機或負重深蹲訓練比較有感 10/31 16:03 118F

推 underurworld 迪卡儂阿實在太便宜 01/05 09:52 119F

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