[問題] 關於鹽水雞當成晚餐
大家好~
自己並沒有什麼很精心的節食計畫,只是會在晚上避免吃太多澱粉,
當只有當天確認晚上若還有時間去運動,才會吃一些碳水,只是因為
自己工作地點的關係,便當店常常排了很多人;
而附近有一間鹽水雞,常常因為不想排隊買便當,就跑去買,但是我
都點蔬菜然後再買一點附近的麵館的小食,一方面是因為鹽水雞肉本
身就不太喜歡吃,再來因為聽說鹽水雞肉特別多處理其實很不健康!
所以想問,如果只吃蔬菜類是否比較健康(龍鬚菜、高麗菜、野蓮)?
或至少沒那麼不健康.......
調味的話我都是少鹽、香菜、洋蔥、小辣(辣椒)
雖然也不是每天吃,但只要人多不想排隊就想這樣解決晚餐
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.244.224 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1586187331.A.310.html
留言