[問題]不確定頭暈和減肥有沒有關係

看板 FITNESS
作者 Jascal (A Lot Like Love)
時間 2021-02-17 07:13:57
留言 57 ( 12推 3噓 42→ )
如題 背景介紹一下 183cm 從1/10 到今天 已從98kg大力剪到了90kg 每天照表操課: 跳繩有氧虐腹走走跑跑 168飲食 站著上班 這幾天突然出現一個問題 就是好像 站著會暈 還不到眼花或天旋地轉 可是就是覺得不耐久站了 所以勉強飯後撐個 15分鐘 但是很奇怪 真的走起來運動有氧 又還是可以每天做 換句話說 就是有點沒辦法靜止的久站 沒辦法站著上班了 不太確定做錯了什麼搞壞這個部分 尋求建議 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 71.95.8.34 (美國) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1613517241.A.E1E.html

留言

推 decorum 我去年開始168時也有類似症狀 檢查結果是自律神經失調 02/17 07:26 1F
→ decorum 我先到神經內科診所 診所說他們沒有大型檢查儀器 讓我去 02/17 07:27 2F
→ decorum 醫院檢查 到醫院看耳鼻喉科查是否耳石問題 然後轉到家醫 02/17 07:29 3F
→ decorum 驗血、腦部掃描結果都沒問題 最後被轉到神經內科 判定是 02/17 07:31 4F
→ decorum 自律神經失調 上大醫院太花時間 還是回到最初的診所 醫師 02/17 07:33 5F
→ decorum 看了醫院報告後 開藥吃了2個月才好 但他說吃藥只是減緩 02/17 07:34 6F
→ decorum 症狀 自律神經失調最終是要自己的身體調節回來 02/17 07:35 7F
→ decorum 你的ip在美國 做這些檢查 只能說 good luck with your 02/17 07:37 8F
→ decorum medical bills! 02/17 07:37 9F
推 halulu 你吃了什麼？ 02/17 10:11 10F
→ Jascal 很普通 飯麵蛋魚肉 當然份量比較少 02/17 10:26 11F
推 halulu 有可能是熱量不夠 也可能是營養不足 畢竟線上抓問題 02/17 10:44 12F
→ halulu 很難 如果可以的話先試著把飲食再調整一下 並尋求醫療資源 02/17 10:45 13F
→ halulu 我自己是因為生理問題容易暈眩 常搞不清是暈眩發作還地震 02/17 10:46 14F
→ Jascal 謝謝回答 02/17 10:56 15F
→ taipoo 我也有頭暈過，不過因為我是切胃開刀，瘦太快血壓低造成的 02/17 11:16 16F
推 jaundice68 先抽血檢查看有沒有貧血 有一陣吃太清淡貧血頭暈 02/17 11:26 17F
推 ayue1023 我也懷疑自己有自律神經失調問題（但也發生過幾次耳石 02/17 12:23 18F
→ ayue1023 脫落），一年多來每天微發燒超崩潰，但日本醫生都只想 02/17 12:24 19F
→ ayue1023 幫我快篩新冠病毒，沒有人想幫我找原因或治療（抱歉， 02/17 12:24 20F
→ ayue1023 跟原po的問題無關，只是看到一樓的回覆想抒發一下QQ 02/17 12:24 21F
推 kuninaka 這裡不是醫院 02/17 14:02 22F
推 TakeMyUltra 先去檢查排除大問題 不是大問題的話考慮一下飲食會 02/17 22:38 23F
→ TakeMyUltra 不會改變太快 02/17 22:38 24F
→ TakeMyUltra 如果減了一個月到這幾天才突然這樣 請還是趕快檢查 02/17 22:39 25F
→ skykenny611 一天碳水攝取多少? 02/18 00:54 26F
→ Jascal 回樓上 大概一天兩餐總共ㄧ碗飯 02/18 05:02 27F
推 golover 自己可以先驗一下血壓跟血糖啊 02/18 07:53 28F
噓 longya 上網叫人隔空看診 減肥減到沒失去判斷力 02/18 07:56 29F
→ Jascal 往上爬文,光標題就隨處可見身體不適求助的,樓上要不要全嗆 02/18 09:47 30F
→ Jascal 推文裡更多版友是可能有危險的;嗆人別亂問的到底什麼心態 02/18 09:50 31F
→ Jascal 減肥時所產生的問題就有可能是減肥的問題,為什麼不能問? 02/18 09:51 32F
推 teresa111 我頭暈和睡眠不好也是因為自律神經失調，一開始以為是 02/18 10:39 33F
→ teresa111 高血壓或是耳朵問題造成的，後來去醫院測出交感神經和 02/18 10:39 34F
→ teresa111 副交感神經，一個太高一個太低，現在看中醫和吃專門的 02/18 10:40 35F
→ teresa111 保健食品快三個月了，情況有漸漸變好。頭暈如果一段時 02/18 10:40 36F
→ teresa111 間沒改善，建議趕快去醫院看看，不然真的會影響到日常 02/18 10:40 37F
→ teresa111 生活。 02/18 10:40 38F
→ kuninaka 可以問阿 但是通常醫師的建議比較專業正確 02/18 10:50 39F
噓 longya 其他車也違規了為什麼只開我單 真熟悉的起手式 02/18 11:50 40F
推 bettybuy 測看看心跳，平時跟運動後心跳 02/18 12:22 41F
→ Jascal L不用詭辯、偷換概念當大家小學生喔 02/18 14:08 42F
→ Jascal 謝謝其他人的建議 02/18 14:09 43F
噓 longya 詭辯不就閣下嗎 02/18 17:38 44F
→ skykenny611 雖然不確定是否關連但碳水太少了 02/18 18:01 45F
→ Jascal L請分析、洗耳恭聽 02/19 03:18 46F
→ Jascal 謝謝樓上、我正在調整 02/19 03:19 47F
→ Jascal 感謝建議,我只加重斷食16hr前的飯量(其他不變),就好了! 02/19 06:50 48F
→ alice78226 你有做伸展嗎？跳一跳會不會腹痛？你覺得身體肌肉是變 02/19 14:24 49F
→ alice78226 放鬆還是變緊繃？左右邊有明顯差別的感覺嗎？ 02/19 14:24 50F
→ Jascal 回樓上,做有氧前會暖身,沒特別伸展,皆無其他不適~應ok 02/20 04:00 51F
推 pooryuyin 飯吃太少了，我48kg這樣的女性，吃的飯都比你多 02/22 15:24 52F
→ pooryuyin 要勞動，要吃飯才撐的久，才有辦法一直走來走去 02/22 15:25 53F
→ Jascal 謝謝 ~ 02/23 02:41 54F
推 kenyun 推測1 血糖太低 腦子沒營養 03/07 02:31 55F
→ kenyun 推測2 酮症(酸)導致人體自動排出CO2 通俗病名叫換氣過度 03/07 02:33 56F
→ kenyun 萬用解法：多喝水、有症狀時閉氣輕吐 03/07 02:36 57F