[心得] 惠我良多的youtuber

看板 FITNESS

作者 arsonlolita (蘿莉塔大魔王)

時間 2021-08-18 11:35:30

留言 55 ( 34推 1噓 20→ )

https://www.youtube.com/channel/UCSSjn1X6yMBC3AyJ2azeG7A 營養健身葛格Peeta 偏重訓增肌的，內容也滿齊全的，會附上文獻不錯 https://www.youtube.com/channel/UCpGGLFkG4heKm6hnJYn5HxA 健人蓋伊跟Peeta很像，更好笑一點 https://www.youtube.com/channel/UCWGa978Kh8ft2BCPU0AxfqA 詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab 之前自練搞到腰受傷看復健，後來看到這頻道也改善很多腰痛問題大推 https://www.youtube.com/channel/UCOPRIQpsikpMDmI_VOwnbmw CYFIT兆佑內容偏短沒有太多廢話，偏重訓類的，實用 https://www.youtube.com/channel/UCYZhdeCDgpcWXh4syLe_aXA 卓叔增重有教不同部位的訓練法，也很實用 https://www.youtube.com/channel/UCd7BiGIGWKWGzwSSWlYQI2A 營養師Ricky's Time 入門新手大推，飲食＋健身 https://www.youtube.com/channel/UCL1wcIp2s_MVXLgZMuW8y7Q 超核心健身中心 Hypercore Fitness 各種動作 https://www.youtube.com/channel/UCnTLMtOK5P0OHv4uxUK2m3g KosmoFit 老婆很正 https://www.youtube.com/channel/UChMD47wga5QpBnplqBb2x8A Fitting Room TW 也滿推的，教觀念還有一些復建／重訓姿勢，好笑＋實用 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.35.251 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1629257734.A.8E6.html

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※ 編輯: arsonlolita (61.228.35.251 臺灣), 08/18/2021 11:36:08

噓 B0Y0 讚留言分享 08/18 12:09 1F

推 ankimi 推感謝分享！ 08/18 12:21 2F

推 Carrarese 實用推 08/18 12:35 3F

推 SundayPeople 跟你看的差不多推一個 08/18 12:50 4F

推 halulu 我看 Caroline Girvan 、grow with jo、Olivia lawson 08/18 12:57 5F

→ halulu growingannanas、fitness__kaykay 08/18 12:59 6F

→ halulu Nobadaddiction 08/18 13:00 7F

推 ARCHER2234 一半有重複到 08/18 13:48 8F

推 wed3qla 再推好味小姐品暄、 cobra 08/18 13:55 9F

推 FarkU 完全零重複 08/18 14:21 10F

→ FarkU https://youtube.com/user/musclenet2003 08/18 14:21 11F

rich_yt https://youtube.com/user/musclenet2003 11F

→ FarkU https://youtube.com/c/SBDTaiwan 08/18 14:22 12F

rich_yt https://youtube.com/c/SBDTaiwan 12F

推 ruyi728 好味營養師品瑄白天手術房晚上健身房一分鐘健身教室 08/18 14:58 13F

推 Carrarese 我還有看伯格醫生和宋晏仁醫師 08/18 15:07 14F

→ ruyi728 伯格醫生太神話(吹)特定食物/飲食法好像少吃就會得病 08/18 15:22 15F

→ ruyi728 或多吃就能治百病對有需要醫療協助的人來說不見得是好事 08/18 15:27 16F

推 littlebun 推品瑄 08/18 16:16 17F

推 ray2510 推白天手術房晚上健身房跟卓叔 08/18 16:29 18F

推 CO2 舉例的新手時期會看後來完全不看目前只看夢多找人自殘還 08/18 16:30 19F

→ CO2 有中國小蘿蔔 08/18 16:30 20F

→ aq2272353712 沒納醫生~失敗 08/18 17:27 21F

推 rupg4vupskin 同樓樓上現在都看小蘿蔔、夢多還有熱狗王跟大H 08/18 17:36 22F

→ strepsipte 推整理 08/18 17:52 23F

推 southernwood 推整理 08/18 18:07 24F

推 madknife 推蓋伊 08/18 18:14 25F

推 ZincSaga shuaisoserious 08/18 18:41 26F

推 NTU5566NTHU shuai是被健身耽誤的剪片專家.. 08/18 18:44 27F

推 decorum Dr. Jason Fung & 宋晏仁醫師 08/18 19:01 28F

推 dogbydog 只有詹珞瑤有重疊到最近都看尤金 08/18 20:18 29F

→ dogbydog 還有陳醫師 08/18 20:18 30F

→ kosoj6 蓋伊有比peeta好笑嗎? 蓋伊只是比較多不正經主題但搞笑滿 08/18 21:11 31F

→ kosoj6 刻意的 peeta比較有冷面笑匠型的自帶幽默感吧 08/18 21:12 32F

推 togmogo 一半都是有在看的 08/18 21:24 33F

→ togmogo 小蘿蔔的會挑跟王華一起練的王華對肌肉瞭解程度遠超一 08/18 21:27 34F

→ togmogo 般健身教練 08/18 21:27 35F

推 Carrarese 會一點英文的話 08/18 23:01 36F

→ Carrarese SpineCare Decompression and Chiropractic Center 08/18 23:01 37F

→ Carrarese 也有教很多舒緩痠痛的動作 08/18 23:02 38F

推 Carrarese 運動和伸展：のがちゃんねる、Pamela Reif 08/18 23:08 39F

推 Carrarese Peeta網站和影片都很容易出現錯字，希望可以改善 08/18 23:11 40F

推 beams156 shuaisoserious 影片剪輯很神 08/18 23:40 41F

推 CO2 一開始會看後面不看的有兆 Pe 蓋小柯以上。然後希望豪哥 08/19 02:46 42F

→ CO2 能多拍些訓練影片 08/19 02:46 43F

推 joshua830325 一鍵三連！ 08/19 06:33 44F

推 foxs9 台灣那些主要都娛樂和葉配取向對訓練有興趣又懂英文看國 08/19 10:18 45F

→ foxs9 外頻道會發現很多新世界 08/19 10:19 46F

推 chris9922 peeta比蓋伊好笑多了 08/19 16:09 47F

推 FarkU 一開始都會挑有動作、明確告訴你怎麼做的看。久了就會看偏 08/19 16:43 48F

→ FarkU 學術科學研究、然後是靠自己認知的開放式的答案。 08/19 16:43 49F

推 mio10000 全部給他追下去 08/19 22:19 50F

推 theycatherin 推白天手術房晚上健身房，沒有多餘廢話 08/20 00:38 51F

推 iamseanx shuaisoserious大愛還有好味營養師 08/20 06:40 52F

推 checkmater 喜歡shuaisoserious的影片和觀念 08/21 20:01 53F

→ checkmater 還有kosmofit肌肉線條真的超美 08/21 20:02 54F

推 tengjing 推一下Jay wang，低調但很有料的影片 08/29 20:03 55F

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