[問題] 有關大豆分離蛋白的問題

看板 MuscleBeach

作者 se2422 (庫柏)

時間 2020-12-10 00:26:41

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最近喝乳清感覺腸胃有點不適,之前吃過分離的感覺還是有點不好。想說換一下植物性蛋白看看，想請問大豆分離蛋白推薦嗎？喝完會有脹氣問題嗎？吸收跟動物性蛋白比起來會有明顯落差嗎？謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.202.160 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1607531205.A.4E9.html

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推 pllfandom 我是買myprotein原味，超難攪拌，而且要用比乳清多一半 12/10 00:33 1F

→ pllfandom 的水量，喝起來超稠，唯一好處是喝完超飽，但那個味道 12/10 00:33 2F

→ pllfandom 之後也不會再買 12/10 00:33 3F

→ hisashi 大豆有個味道不喜歡 12/10 01:18 4F

推 EdmondDantes 我之前有發過一篇 #1T14yJRO 12/10 03:13 5F

→ EdmondDantes 確實比乳清稠味道像無糖麵茶喝久了會有點噁我現在 12/10 03:15 6F

→ EdmondDantes 都只加少量水拌成泥狀淋蜂蜜吃 12/10 03:15 7F

→ EdmondDantes 我也有很嚴重的脹氣問題但大豆分離蛋白完全無感 12/10 03:16 8F

→ EdmondDantes 順帶一提沒有分離的普通大豆蛋白會脹氣 12/10 03:16 9F

推 windy7225 我之前喝過一個美國的牌子，非常濃很難搖開 12/10 09:31 10F

→ windy7225 後來喝完，再回來喝myp的抹茶乳清，第一次覺得抹茶這 12/10 09:32 11F

→ windy7225 麼好喝 12/10 09:32 12F

→ windy7225 果然是沒有比較沒有傷害 12/10 09:33 13F

推 kabkglomr 碗豆的就不會脹氣了, 不過不好喝 12/10 09:35 14F

→ yeeroyuy 推碗豆分離, 不太會脹氣, 吸收比乳清好 12/10 13:04 15F

→ casperz myp 的大豆蛋白真的超濃要加更多水才行... 12/13 22:31 16F

推 ktnaaan 有人版友知道哪裡還買得到myp的大豆或豌豆分離，試喝包 04/25 21:45 17F

→ ktnaaan 嗎。一公斤裝如果喝不了實在很難處理 04/25 21:45 18F

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