[問題] 雞塊的營養？

看板 MuscleBeach
作者 selfvalue
時間 2021-11-16 11:24:58
留言 25 ( 9推 0噓 16→ )
回文 1則
大家好，第一次在這版發文 請問吃雞塊健身，裡面高蛋白多麼？適合健身者麼？我看很多人都流行吃雞胸雞腿健身，但 是我比較喜歡麥克雞塊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.16.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1637033100.A.53D.html

回文

[問題] 雞塊的營養？
9 25 musclebeach selfvalue
2021-11-16 11:24:58

留言

→ storyk49240 去皮應該好很多 11/16 11:25 1F
→ selfvalue 謝謝您 11/16 11:25 2F
→ dakkk 雞塊就是雞肉做的 沒什差吧 11/16 11:28 3F
推 faechai5566 用低油的方式料理基本上還算營養 11/16 11:29 4F
→ FlynnZhang 麥當勞的雞塊是用優質的雞胸肉和雞腿肉做成的 11/16 11:32 5F
→ sumton 麥的官網有雞塊的營養成分，記得鈉不少，澱粉也比想像中 11/16 11:39 6F
→ sumton 高 11/16 11:39 7F
→ sumton 但我練完還是會買20塊回家嗑，因為很爽 11/16 11:40 8F
推 Eddielin 每次看到麥當勞的雞塊和雞胸都會猶豫一下，最後還是選 11/16 11:43 9F
→ Eddielin 雞胸嗚嗚 11/16 11:43 10F
推 creepy 蛋白質:脂肪:碳水 接近1:1:1 增肌才能吃吧 11/16 11:49 11F
推 h132482 四塊鈉含量就285 11/16 11:54 12F
→ nikesb 麥當勞也不能選了啊，腿餐就是各一。 11/16 12:25 13F
推 kuninaka 好吃 11/16 12:33 14F
推 TheoEpstein 醬料很可怕 11/16 12:35 15F
→ selfvalue 雞塊要熱的才好吃 11/16 12:42 16F
推 FarkU 根據一天2400mg的標準，你可以吃33塊，怕吃不飽嗎？ 11/16 12:42 17F
推 george1218 買紅龍雞塊自己氣炸啊，吃完兩包之後已經懷疑人生… 11/16 12:49 18F
推 Justapig 以前喜歡去好市多買一大包紅龍雞塊，用氣炸鍋烤來吃 11/16 12:50 19F
→ selfvalue 我平常都吃紅扁豆配糙米，攝取非常多的鉀 11/16 12:50 20F
→ selfvalue 紅扁豆中藥行有賣，蝦皮也有 11/16 13:04 21F
→ selfvalue 有胡蘿蔔素，鉀，蛋白質，泡水倒掉可以減少容易放屁的 11/16 13:05 22F
→ selfvalue 水酥糖跟棉子糖 11/16 13:05 23F
→ selfvalue 非常便宜，味道類似地瓜，煮起來容易軟因為它跟其他豆 11/16 13:06 24F
→ selfvalue 子比起來非常薄 11/16 13:06 25F

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