[閒聊] 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿

看板 MuscleBeach

作者 dakkk (我是牛我反芻)

時間 2022-03-01 18:07:35

留言 75 ( 32推 3噓 40→ )

回文 1則

自從乳清漲價後個人覺得乳清已經不是cp高的高蛋白產品光泉這款濃豆漿就有接近20g大豆蛋白一瓶32 有時搭配特價一般沖泡乳清一袋也才20克出頭的蛋白質價錢也差不多現在覺得補充豆漿就好乳清已經越來越不必要 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.0.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1646129257.A.F9D.html

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[閒聊] 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿

29 75 musclebeach dakkk

2022-03-01 18:07:35

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推 selfvalue 推dakkk 03/01 18:13 1F

→ allennike 動物蛋白跟植物蛋白還是不同吧 03/01 18:29 2F

推 Justapig 全家飯糰可以搭高蛋白巧克力牛奶ㄚ 03/01 18:34 3F

推 ciapa1015 全家那個超難喝 03/01 18:38 4F

→ sumarai 不錯，這個跟義美那款全家買兩盒有特價 03/01 18:40 5F

→ sumarai 配個香蕉茶葉蛋就能度一餐了 03/01 18:40 6F

推 louis5265 飯糰鈉含量 03/01 18:43 7F

噓 o012 蛋白粉一堆過度添加物又是加工食物真的不如喝豆 03/01 19:07 8F

→ o012 漿 03/01 19:07 9F

推 chigo520 不喜歡豆漿黑豆的比較好一點沒豆味 03/01 19:20 10F

推 heavenbeyond 可是蛋白粉有BCAA... 03/01 19:43 11F

→ ceca 會放屁 03/01 19:54 12F

→ ceca 另外，原味乳清比較便宜一點點，我有算過 03/01 19:54 13F

→ ceca BCAA的克數也有差 03/01 19:55 14F

→ ceca 不過，我都喝，豆漿有大豆異黃酮 03/01 19:55 15F

→ ceca 都喝不就什麼都有了，還可以隨心情換口味 03/01 19:56 16F

→ ceca 另外，豆漿不喝這個，都嘛買2000cc的 03/01 19:57 17F

→ ceca 一次喝500cc,蛋白質大概16g 03/01 19:57 18F

→ ceca 2000cc蛋白質大約70g,價位大概5x 03/01 19:58 19F

→ ceca 用熊貓買有75或8折 03/01 19:58 20F

→ ceca 還送到你家 03/01 19:58 21F

→ ceca 原味乳清，1kg80%,4xx塊 03/01 19:59 22F

→ ceca 所以原味乳清蛋白質克價比比較低 03/01 19:59 23F

→ ceca 喔，上面豆漿是6x打75~8折 03/01 20:00 24F

推 katanakiller 我都用豆漿泡乳清蛋白 03/01 20:17 25F

推 selfvalue 在事務所喝完直接丟掉就好 03/01 20:22 26F

→ selfvalue 還可以配油條 03/01 20:23 27F

→ hsnufuji 你可以買原味乳清1KG500 03/01 22:05 28F

推 a91031309 大純豆、義美厚豆奶蛋白質都蠻高的 03/01 22:11 29F

推 gs00001 我都喝豆漿就好，乳清、高蛋白是拿來騙人的。 03/01 23:43 30F

推 sp063439 而且豆漿可以加熱 03/01 23:57 31F

噓 Playorange 生物利用率差很多 03/02 00:15 32F

推 tb1201 推文竟然沒有一片倒！ 03/02 00:27 33F

推 cute15825 都吃不就好了不然乳清+豆漿不就都攝取到了? 03/02 00:37 34F

推 FarkU 想戰動物性乳清的地位？ 03/02 01:02 35F

→ FarkU https://i.imgur.com/98qMFZv.jpg 03/02 01:02 36F

36F

→ FarkU 啃白飯都比喝豆漿強 03/02 01:04 37F

推 vic850630 豆漿真的那麼神選手一定都在喝，但事實就是沒人要，所 03/02 06:49 38F

→ vic850630 以建議不用亂花錢 03/02 06:49 39F

噓 o012 選手有獎金有贊助不可同語本篇是在討論預算與CP值 03/02 07:10 40F

→ dakkk https://youtu.be/rKjMcuLyWVM 03/02 08:00 41F

rich_yt https://youtu.be/rKjMcuLyWVM 41F

→ dakkk 蓋伊的植物蛋白實測基本上沒差多少 03/02 08:01 42F

→ dakkk 而且吸收率那種實驗應該都是乳清廠商出錢請人做的吧 03/02 08:02 43F

→ kfieva 價差這麼大確定乳清不是高CP的選擇?同樣20G蛋白質 03/02 08:18 44F

→ kfieva 價差兩倍以上吧? 03/02 08:19 45F

→ dakkk 跟隨身包比應該差不多如果是跟原味1kg那種比會輸不過方便 03/02 08:23 46F

→ dakkk 性有差 03/02 08:23 47F

推 EggAcme 豆漿那麼差的話...吃素的是怎把蛋白質補足的? 03/02 08:23 48F

→ kfieva 找認識的中藥行或中醫幫你用自動封裝機整袋一公斤一次分好 03/02 08:28 49F

→ ceca 楷教練不就吃素 03/02 08:28 50F

推 monkeydpp 我覺得很難吃 03/02 09:00 51F

推 hedonist 自己煮豆漿更省錢 03/02 09:12 52F

→ FlynnZhang passssssssssss 03/02 11:18 53F

推 selfvalue 豆漿好喝 03/02 11:30 54F

推 ken812025 可以切換著喝啊不要偏廢就好 03/02 12:37 55F

推 FarkU 所以吃素的以大群體來說（不討論個別特例），一般都是蛋白 03/02 13:12 56F

→ FarkU 質不足，與肉食相對照。 03/02 13:12 57F

推 FarkU 楷教練也不是打小就吃素好嗎？也是變巨了才改吃素。 03/02 13:19 58F

推 fireman66 不要再推薦了，全聯有夠難買到的常空架！ 03/02 14:06 59F

→ KY1998 喝豆漿放屁會變超臭 03/02 14:17 60F

推 routini 我覺得自己用調理機打豆漿很划算耶 03/02 15:11 61F

推 drinkmywater 回56樓也是有從以前就純素的健美選手不過豆漿真的 03/02 17:11 62F

→ drinkmywater 喝不少 03/02 17:11 63F

推 FarkU 我知道有，但十分稀有，所以我說不討論特例。 03/02 17:33 64F

推 hydecrazymi 很想喝乳清但痘痘一直長QQ 03/02 18:22 65F

推 aa06697 自己吃開心就好有必要爭嗎-.- 03/03 15:27 66F

推 pvc0079 乳清是方便吧豆漿還要考慮保存 03/03 20:21 67F

→ GoalBased 我本來也每天一杯豆漿，但後來知道植物性比較差，且 03/04 15:30 68F

→ GoalBased 大豆異黃酮的事情，就不喝了，豆製品吃一點豆腐而已 03/04 15:30 69F

→ GoalBased 而且我記得便利商店賣的豆漿脂肪也不低 03/04 15:31 70F

→ segundo326 都喝啊只喝一個好膩又同時動物性植物性都有不是很好 03/04 23:46 71F

→ segundo326 嗎 03/04 23:46 72F

推 storyk49240 吵什麼慘在一起變乳清豆漿不就好了 03/05 11:05 73F

推 pinot 我以為每天豆漿再乳清，已是基本必備 03/05 17:39 74F

推 strongmary 豆奶讚，對增肌很有幫助又健康 09/17 22:38 75F

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