[問題] 運動時左腿側踢感覺上不去,是骨盆歪斜嗎

看板 MuscleBeach
作者 queenJemma (yoyoWang)
時間 2024-11-01 09:42:19
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觀察到自己有幾個問題 1. 左腳的鞋子磨損比較嚴重 2. 跳劉耕宏的本草綱目,側踢的時候右腳很輕鬆, 但左腳感覺高度上不去 3. 同上跳本草綱目,做正面抬腿, 膝蓋高於腰部,左邊感覺要花更大的力氣做 4. 坐椅子上,翹二郎腿,左邊腳踝放右膝上時 左邊膝蓋超級高,高於肋骨,繃繃的感覺 這些問題是不是代表我骨盆有狀況? 可以怎麼復健呢? 謝大家指導,有厲害的整骨也可以 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 2.58.242.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1730425341.A.42E.html

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