![[問題] 練完把啞鈴疊在上面的意思](https://i.imgur.com/Ki0FDGc.jpeg)
[問題] 練完把啞鈴疊在上面的意思
如題
小弟健齡幾個月而已
在健身房看到一些現象 比如做完
以下示意圖
https://i.imgur.com/Ki0FDGc.jpeg
這樣是因為做下一組
比較方便提起不閃到腰嗎
這是默許 還是少數人才這麼做？
而且看起來比較資深的前輩才會這樣
不懂上來問
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