[問題] 起步心率偏高（心率帶）

看板 Road_Running

作者 REALDEVIL

時間 2024-10-22 18:28:58

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最近收到Garmin心率帶試用幾次發現有時候起跑後即使低配速心率仍偏高，然後大概五到十分鐘後就會降下來。想詢問各位前輩這是不是因為配戴方式不正確還是因為暖身不足？人不在台灣，早上跑有時候氣溫是在15度左右。我有依照說明書上說的位置配戴，也有沾水在感應貼片上。 https://i.imgur.com/wEyq9cy.jpeg

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[問題] 起步心率偏高（心率帶）

5 7 road_running REALDEVIL

2024-10-22 18:28:58

Re: [問題] 起步心率偏高（心率帶）

8 15 road_running MuMuH

2024-10-24 14:47:55

Re: [問題] 起步心率偏高（心率帶）

1 3 road_running REALDEVIL

2024-11-14 11:56:01

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推 e5280103 有連結到心率帶嗎手錶 10/22 21:27 1F

有連結到心率帶。手錶本身的光感測心率是關閉的。

推 DecemberSnow 我自己的經驗是心率帶太乾 10/22 22:02 2F

推 alains 我的心率帶也會這樣，我把偵測部淋濕在戴就不會了 10/22 22:07 3F

好的，謝謝分享你們的經驗。看來我可能心率帶用的不夠濕。

→ webster1112 用運動飲料先浸泡? 10/23 03:46 4F

是要靠電解質導電嗎？怕不好清洗我還是先用水好了

※ 編輯: REALDEVIL (1.144.19.227 澳大利亞), 10/23/2024 04:04:41

※ 編輯: REALDEVIL (1.144.19.227 澳大利亞), 10/23/2024 04:06:44

※ 編輯: REALDEVIL (1.144.19.227 澳大利亞), 10/23/2024 04:10:40

推 isohera 用噴霧水瓶比較快，對電極多按幾下 10/23 07:59 5F

→ isohera 其他地方不會噴到，整條冰冰涼涼 10/23 07:59 6F

推 luismars 不用什麼怪招，因為它故障不良 10/23 08:59 7F

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