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Re: [問題] 168斷食可以喝酒嗎
看板
FITNESS
作者
tkforever
(典哥)
時間
2022-02-26 16:27:45
留言
9 (
3推
1噓
5→
)
回文
1則
剛好有疑問到版上查了一下舊文章 想說還是自己實測比較準 流程大概是這樣 晚上7點吃東西大約吃到8點 晚上11點喝了100ml的15度梅酒 中午12點 酮體0 下午4點 酮體0.5 所以睡前不能喝酒暖身 以上 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.226.151 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1645864067.A.234.html
回文
Re: [問題] 168斷食可以喝酒嗎
2
9
fitness
tkforever
2022-02-26 16:27:45
留言
推
hagousla
酒精也是有熱量的啊 身體有酒精可以燒 自然就少燒脂
02/26 16:55
1F
噓
crazysix
脂肪不靠酒精燃燒靠什麼燒?
02/26 17:01
2F
推
yurikim
碳水充足時 人體會優先處理碳水
02/26 20:00
3F
推
mozume
若你以酮體當標準,烈酒可以喝,例如伏特加之類,梅酒是
02/26 20:04
4F
→
mozume
絕對不行的。但再三再三提醒,當入酮後酒精耐受度會下降
02/26 20:04
5F
→
mozume
,喝一點就會醉,請千萬小心
02/26 20:04
6F
→
DEAKUNE
難道不知道肝臟是主要產生酮體的器官嗎?而酒精需要佔用
02/26 20:44
7F
→
DEAKUNE
肝臟
02/26 20:44
8F
→
OrcDaGG
梅酒好像有糖 可以試一下烈酒嗎XD
02/28 15:42
9F
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