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Re: [討論] 每天只去健身房跑十分鐘會很浪費錢嗎？
可先從國民運動中心開始啊
因為採單次計費 無負擔
https://i.imgur.com/wXSR83b.jpeg
https://i.imgur.com/NkrM1sQ.jpeg
我的經驗
只要離家走路10分起跳
來個幾次下雨/颱風 尤其冬季
就會無限期展延.. 開始.. XD
唯一持久的
就只有社區健身房！
因為下班後 只要上樓一丟
完全不用思考太多
而且社區健身房的器材
普遍也基本簡易+少人在用
很像整個包場下來 哈哈
https://i.imgur.com/xex4xdX.jpeg
外面就華麗一字展開
非常豐富多元 有些還要上2F
中途還會被業務追殺 會累累的
總之 萬事起頭難
能持之以恆 就不算浪費錢
※ 引述《shore199006 (Hsuan)》之銘言：
: 最近想開始體能訓練
: 找了教練課但一堂上完就退費了（太操）
: 想說每天早上上班前抽十分鐘去運動
: 不知道會不會太浪費錢@@
: 謝謝
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