[問題] 請問每餐不固定不一樣會傷身體嗎？

看板 FITNESS

作者 h456785 (christ dd)

時間 2024-11-18 11:41:57

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從小就告知我們三餐固定才會健康若三餐不固定會造成腸胃負擔假設今天有吃早餐明天變成吃早午餐後天不吃早餐直接跳晚餐這樣不固定時段的飲食會造成身體的負擔嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.205.180 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1731901319.A.68E.html

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