[問題] 請問有推薦的物理治療師嗎?

看板 MuscleBeach

時間 2020-06-15 21:52:20

留言 44 ( 16推 0噓 28→ )

左邊肩膀不知道怎樣開始受傷了症狀是手舉起來放下就會有喀擦的聲音睡覺起來會最嚴重然後有時候是連走路手擺盪你都會發現都會有聲音這症況持續兩三個月以上了復健科看了高雄的自費物理治療也看了兩家整復也看了三家了我覺得事都沒有抓出最主要的病因有板有可以推薦很厲害的地方嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.196.32 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1592229142.A.881.html

留言

→ ilovezelda 影響肩膀的肌肉一堆你只能一條一條慢慢去練起來 06/15 22:01 1F

問題是我根本不確定到底是什麼問題原本是左邊肩胛骨附近的肌肉都有緊繃感台南的診復師有處理好可是左肩舉起放下時一樣會有喀的異音

推 liloner 地點呢？ 06/15 22:05 2F

→ liloner 抱歉我看到了…冏 06/15 22:05 3F

我其實在雲林工作老家在高雄

※ 編輯: brodieis (111.83.196.32 臺灣), 06/15/2020 22:15:45

hl_push 推 jojo2147: 群耀正是去看群耀但是他沒抓到問題覺得幾乎沒什麼改善 3F

jojo2147正是去看群耀但是他沒抓到問題覺得幾乎沒什麼改善

→ ilovezelda 所以你有按照物理治療師的建議練肌肉嗎 06/15 22:27 4F

有但是他是要我練習呼吸還有胸腰筋膜放鬆的方式但是幾乎沒有什麼改善其實我現在很沮喪中

※ 編輯: brodieis (111.83.196.32 臺灣), 06/15/2020 22:30:12

→ ilovezelda 一步一步來會影響肩膀的肌肉很多練肌肉也沒那麼快 06/15 22:34 5F

→ ilovezelda 你一次只能處理一些時間久了一定會改善物理治療要一 06/15 22:34 6F

→ ilovezelda 段時間的沒有那麼快 06/15 22:35 7F

推 XQQ7W32T 世豪禮立不錯 06/15 22:44 8F

hl_push 推 z1288: 高雄嘉衡內臟的筋膜卡住了非肌肉關係這什麼詭異的情況雖然我也不是不相信 8F

z1288這什麼詭異的情況雖然我也不是不相信有時候還真的不是有問題的地方的問題

→ chuengteh21 群耀不推 06/15 23:17 9F

※ 編輯: brodieis (111.83.196.32 臺灣), 06/15/2020 23:47:43

※ 編輯: brodieis (111.83.196.32 臺灣), 06/15/2020 23:52:01

推 whitecolor78 肩膀常見的傷是肩夾擠另外旋轉肌群影響肩膀很深 06/15 23:52 10F

→ whitecolor78 還有中下斜方肌的無力、失衡也可能導致肩膀有問題 06/15 23:53 11F

→ whitecolor78 我自己左肩以前有個問題舉手往前舉之後畫圈到後面 06/15 23:54 12F

→ whitecolor78 每圈都會有一個好像關節錯位跑掉的喀擦聲但不會痛 06/15 23:55 13F

那我覺得我跟你的情況很像如果手可以旋轉整個圓的話我是是手往後轉後面下1/4圈會聽到這個聲音或是手自然下垂往前擺一點點就會馬上聽到異音有時候很小聲但是就是感覺有磨到

※ 編輯: brodieis (111.83.196.32 臺灣), 06/15/2020 23:59:55

→ whitecolor78 我是加強中下斜方肌跟肩膀外旋放鬆胸小肌之後好的 06/15 23:56 14F

推 jojo2147 呼吸是基本穩定跟放鬆內腔筋膜，我肩膀也受傷過，後來在 06/16 00:51 15F

→ jojo2147 國外看好是針對肩頰骨穩定跟活動軌跡去修正才好轉 06/16 00:51 16F

→ jojo2147 你可以試試看在夾緊肩頰又往下收的狀況下抬手，看會不會 06/16 00:52 17F

→ jojo2147 有異音 06/16 00:52 18F

推 joeabu 跟你狀況幾乎一樣，建議照核磁共振看是否嚴重，後來至大 06/16 00:52 19F

→ joeabu 醫院復健科物理治療師教導動作慢慢練幾個月後恢復很 06/16 00:53 20F

→ joeabu 多，加油慢慢來 06/16 00:53 21F

→ jojo2147 手側抬到跟肩膀同高的時候再開始啟動肩夾轉動 06/16 00:53 22F

→ jojo2147 非專業，僅供參考 23F

我手往前擺的時候是一往前馬上會有異音之後往前舉起到耳朵都沒事如果是側平舉的話就是大約到與肩同高的時候會有咖的聲音

推 KAIOAA 鳳山的叡能，我之前下背的肌肉時常處於緊蹦狀態很容易就閃 06/16 07:23 24F

→ KAIOAA 到腰，在叡能治療後得到改善，會先評估你的身體狀況，如果 06/16 07:23 25F

→ KAIOAA 有痠痛就會徒手處理放鬆疏缓，最後再教你一些鍛練肌肉的 06/16 07:23 26F

睿能我有去看過但是肩的問題還是沒什麼改善

推 WonderBall22 推肩膀有類似問題+1 也想知道南部的推薦的 06/16 08:30 27F

※ 編輯: brodieis (163.27.171.92 臺灣), 06/16/2020 09:30:17

※ 編輯: brodieis (163.27.171.92 臺灣), 06/16/2020 09:33:58

推 unliga 推元真中醫的針灸,這方面是他的強項（我覺得啦...） 06/16 10:38 28F

推 unliga 我車禍受傷中西醫密醫物理治療都去過這家最有用好了6 06/16 10:42 29F

→ unliga 成 06/16 10:43 30F

推 ougee 推薦楠梓的昶虹，物理治療師很厲害 06/16 10:47 31F

推 kasuga01 順便問一下台南有治療下背痛比較厲害的物理治療嗎 06/16 12:18 32F

推 AALLSS 群耀不推喔，正想去看看說 06/16 19:55 33F

→ AALLSS 吳岳還不錯 06/16 19:56 34F

推 fsvsyi 推世豪禮立！ 06/16 22:43 35F

推 genulo 借文問一下，我住中和，是否附近有推薦的復健科與治療？ 06/17 00:22 36F

→ genulo 我是左肩痛，到骨科診所醫師說是二頭肌發炎，然後就是熱 06/17 00:22 37F

→ genulo 敷電療或要我少動，反覆痛超過半年了，其實我還是不知道 06/17 00:22 38F

→ genulo 自己痛的原因，受傷？緊繃？發炎？很希望有醫師可以給我 06/17 00:22 39F

→ genulo 復健方向，還是這只能到大醫院(譬如雙和)才有解？謝謝 06/17 00:22 40F

推 whitecolor78 回樓上建議自費物理治療如果不清楚在幹嘛的話 06/17 01:25 41F

→ whitecolor78 你到YOUTUBE 打三個字行動診療室可以多看幾集 06/17 01:28 42F

推 genulo 謝謝white大的建議，我會再看看他的影片，讓自己有些概念 06/17 09:56 43F

→ genulo (乍看以為是kuso頻道XD) 06/17 09:56 44F

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