[問題] 胸型不好如何改善

看板 underwear

作者 imyiting0410 (小巴黎)

時間 2020-04-02 19:02:53

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最近想購入新內衣而開始很認真研究自己的胸型一直以來因副乳問題都是穿脅邊加高包覆型的內衣穿的時候的確很包覆在內衣裡，但是掀開內衣卻還是可以看到胸部上方有凸一塊肉(如圖下方)好像沒有改善看到版上很久以前有人分享說這種調整型內衣反而會讓副乳更嚴重(?) 另外，覺得自己的胸部問題好像很多QQ 正面看胸型是呈八字水滴型，但感覺有一點點一高一低有點垂(沒有生育過QQ) 一邊的外緣胸線不明顯快跟側邊肉切齊胸部上方比較無肉，尤其是靠近腋下那邊感覺比較不飽滿凹一塊如果這樣的胸型還是該繼續選擇防副乳的內衣，還是要選擇集中托高型(那種一體成型下厚上薄)? 看大家有建議要去運動練胸肌但還是想知道靠內衣可以調整不好看的胸型跟低垂的胸線嗎QQ? (圖畫得很醜請見諒ORZ) https://i.imgur.com/lOBNDPk.jpg

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推 smileyo0226 有一種副乳是天生的，不是跑掉的肉肉，解決方法只能 04/02 22:33 1F

→ smileyo0226 手術哦 04/02 22:33 2F

推 paralupi https://i.imgur.com/Pgv7LnL.jpg 04/03 02:13 3F

推 paralupi P.S.想運動的人可以打練習打網球、壁球、羽毛球、或是 04/03 02:18 4F

→ paralupi 重量訓練。我個人經驗是學壁球後發現胸罩漸漸不會亂跑 04/03 02:18 5F

→ paralupi 漸漸地被胸部填滿。 04/03 02:18 6F

推 caca9527 內衣只是輔助，重點還是要長期的運動維持身型 04/03 07:25 7F

推 apple10026 開合跳運動有效！把腋下脂肪消掉 04/04 17:49 8F

→ apple10026 伏地挺身是訓練胸大肌的厚度 04/04 17:50 9F

→ apple10026 上胸也會看起來有肉一點 04/04 17:50 10F

看來運動還是長久最有效的方法~會先從大家建議的運動簡單的在家試試，培養每天動一動的習慣，希望可以持之以恆有改善>"<

※ 編輯: imyiting0410 (223.137.130.18 臺灣), 04/04/2020 22:10:31

推 tatu027 練胸肌跟臂肌會比較挺 04/04 23:08 11F

推 irisli823 其實腋下也是有乳腺分佈 04/06 13:40 12F

推 sweetalice 我是去健身房但不是去跑步跟重訓而是參加一些課程 04/07 08:23 13F

→ sweetalice 比較偏靜態的瑜伽課程太激烈的課程負荷不了 04/07 08:24 14F

→ sweetalice 身形上就有改善 04/07 08:24 15F

→ sweetalice 胸罩也比較不會亂跑 04/07 08:25 16F

→ camuji 真的是要練胸比較能改善 04/10 18:11 17F

推 zzlh 作揖些伏地挺身或是練胸的器材有差 04/17 17:42 18F

→ zzlh *做一些 04/17 17:43 19F

→ Jomayni 練胸能改善!!! 04/24 17:55 20F

推 angela929681 有氧搭配拉筋 05/02 08:56 21F

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